10/08/2026
O 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗼 é um método de exercício completo que trabalha o corpo e a mente, adaptando-se às necessidades individuais de cada pessoa.
𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗶𝘀 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳í𝗰𝗶𝗼𝘀: 𝗙í𝘀𝗶𝗰𝗼𝘀: Fortalecimento muscular, melhoria da postura, flexibilidade, mobilidade, equilíbrio e coordenação. 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗲 𝗖𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮çã𝗼: Aumento da vitalidade, melhoria da circulação sanguínea e oxigenação. 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹: Maior consciência corporal, relaxamento e bem-estar geral.
Orientado por um Fisioterapeuta credenciado, está disponível em sessões individuais ou de grupo, com a duração de 45 minutos.
Faça já a sua marcação: 211 543 860
https://clima.misericordia-amadora.pt/services/pilates-clinico/