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M.A. Healthcare

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A M.A. Healthcare é uma Clínica privada, composta por profissionais de saúde e bem-estar A M. A.

Osteopatia & Fisioterapia conta com profissionais diplomados em Osteopatia e Fisioterapia. Valorizamos acima de tudo a qualidade dos nossos serviços, com um atendimento personalizado, ambicionando ser um modelo de humanização na prestação de cuidados de saúde. Temos como principais valências a Osteopatia, a Fisioterapia Músculo-Esquelética e o Pilates Clínico, com o objetivo de proporcionar a quem

nos procura, quer na prevenção quer na recuperação, uma eficaz resposta às suas necessidades, maximizando o seu potencial de reabilitação e o restabelecimento de uma condição normal de saúde tanto quanto possível.

02/08/2026

"Ano novo, vida nova" pode esperar, o verão novo também serve ☀️

Não precisas de esperar por Janeiro para começares a cuidar de ti, o teu momento pode ser agora.

31/07/2026

Vais à tua primeira consulta de osteopatia e não sabes o que esperar? 🦴

Começamos sempre por uma conversa inicial, avaliação do corpo como um todo, técnicas manuais suaves, nada de "estalar ossos" às cegas.

Marca a tua primeira sessão no nosso site, sem receios.

29/07/2026

A tua postura é reflexo da tua confiança, na forma como te vês e és visto pelos outros.

Diz-nos nos comentário quando foi a última vez que fizeste uma avaliação postural? 🤔

27/07/2026

Da gravidez ao pós-parto, o teu corpo muda, e o acompanhamento certo faz toda a diferença 🤰

Criámos uma forma de estar presente em cada fase das grávidas e famílias: fisioterapia pélvico, massagem para grávidas, pilates adaptado, curso de preparação para o parto, recuperação pós parto, osteopatia infantil.

26/07/2026

Cansaço constante, mesmo depois de dormires bem? Pode não ser só stress, pode ser o teu intestino a pedir ajuda. A Nutrição Funcional olha para a causa, não só para o sintoma.

Marca já tua consulta no nosso site 🌿

24/07/2026

O teu pavimento pélvico anda a tentar dizer-te uma coisa... e provavelmente estás a ignorá-lo 👀
Perdas de urina ao rir ou espirrar, pressão pélvica, dor na relação sexual, não é "normal", são sintomas que podes tratar.

Agenda já no nosso site a tua consulta de fisioterapia pélvica ou comenta "agendar" 👇

23/07/2026

"Não penses nisso" nunca fez a ansiedade desaparecer, nem em adultos, nem em crianças 👧 Quando um filho diz que tem medo, está nervoso ou "sente uma coisa esquisita na barriga", a primeira resposta importa mais do que pensamos, em vez de "não é nada" ou "não sejas parvo(a)", experimenta:
"Percebo que estejas assustado(a). Queres contar-me o que sentes?"
"Isso que sentes tem nome, e há formas de te ajudar a lidar com isso."

Nomear a emoção não a torna maior, torna-a mais fácil de gerir e às vezes, os pais também precisam de ajuda para saber como fazer essa ponte. A nossa Psicologa tem muita experiência e está aqui para ajudar.

Agenda já a tua consulta no link disponível na bio ou comenta "agendar" 👇

10/07/2026

Retenção de líquidos, inchaço, celulite, cansaço nas pernas, o teu corpo está a pedir drenagem.

A massagem de drenagem linfática estimula o sistema linfático e sanguíneo, reduz toxinas acumuladas e devolve leveza ao teu corpo.

A diferença sente-se logo na primeira sessão, agenda no nosso site

08/07/2026

O teu intestino sabe mais sobre o teu bem-estar do que imaginas…

Obstipação, refluxo, inchaço constante, não são só inconvenientes. São sinais. A nutrição funcional trabalha a raiz do problema, não só o alívio momentâneo:

Alterações hormonais, fadiga, inflamação crónica, á uma abordagem alimentar para isto, agenda a tua primeira consulta e começa a cuidar de ti

05/07/2026

Não é dieta, é perceber porque é que o teu corpo não está bem.

A nutrição funcional não te dá uma lista de alimentos proibidos. Vai mais fundo, percebe o teu historial, o teu stress, o teu sono, a tua digestão. E cria um plano que faz sentido para ti, não para uma média.

Marca a tua consulta com a Paula diretamente no nosso site

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