Elsa Costa - Terapeuta Holística

10/08/2026

𝗛𝗮́ 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗰𝗲𝗺 𝗻𝗼 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗼... ✨

A Fernanda está de passagem por Portugal e chegou até mim através da recomendação de uma amiga. Sentia que precisava de parar, olhar para dentro e dedicar algum tempo a si própria e ao seu equilíbrio.

Durante a sessão de Reequilíbrio Energético, criámos esse espaço de escuta e consciência, permitindo-lhe olhar com mais clareza para aquilo que já vinha a sentir e reconhecer o que estava a pedir a sua atenção.

No final, deixou-me estas palavras, que recebo com muita gratidão:

“𝘼𝙙𝙤𝙧𝙚𝙞. 𝙀𝙨𝙩𝙖 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙖̃𝙤 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙭𝙚-𝙢𝙚 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣𝙖̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙢 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚𝙣𝙝𝙤 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙤 𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧.”

Obrigada, Fernanda, pela confiança e pela entrega. 🤍 É muito especial poder acompanhar quem chega até mim, mesmo que o nosso caminho se cruze apenas por um momento.

Com amor e gratidão,

Elsa Costa ❤🙏
www.elsacosta.pt

08/08/2026

Dia Mundial do Gato
Sou grata por ter esta fofinha na minha vida. 💞🙏

Os gatos representam um papel de restabelecer a nossa energia e a vibração que emitem no seu ronronar ajudam no nosso bem estar.

06/08/2026

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗲́ 𝘂𝗺 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝗼́𝘀... 🤍

A Elisabete procurou esta sessão porque sentia que precisava de compreender melhor um tema importante da sua vida. Quando algo se repete, pesa ou parece não encontrar solução, muitas vezes é porque existe uma dinâmica mais profunda a pedir para ser vista e reconhecida.

Na Constelação Familiar Sistémica criamos um espaço seguro para olhar para essas ligações, trazendo consciência, compreensão e uma nova perspetiva. É muitas vezes nesse momento que surgem respostas, se libertam bloqueios e nasce uma paz que antes parecia distante.

Gratidão, Elisabete, pela tua confiança, entrega e coragem em olhar para a tua história com o coração aberto. Que esta nova consciência continue a iluminar o teu caminho e a trazer mais leveza ao teu viver. ✨

🌿 Quando compreendemos a origem, tornamo-nos livres para escrever um novo capítulo da nossa história.

Com amor e gratidão,

Elsa Costa ❤🙏
www.elsacosta.pt

06/08/2026

05/08/2026

Frase do Dia
🌸💞

04/08/2026

Vale a pena ler esta informação sobre o ECLIPSE SOLAR DO DIA 12 AGOSTO 2026.

https://www.facebook.com/share/p/1DWLboiMD2/

🫶🌸

31/07/2026

𝗢 𝗔𝗠𝗘𝗠 – 𝗔𝗹𝗴𝗼𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗠𝘂𝗱𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗱𝗼 𝗘𝘂 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲́ 𝘂𝗺 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗼 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲𝗺 𝗺𝘂𝗱𝗮𝗻𝗰̧𝗮.

Não se trata apenas de aprender novas ferramentas.

Trata-se de compreender melhor a tua história, reconhecer os teus padrões, descobrir o teu potencial e desenvolver uma nova forma de olhar para a vida.

Ao longo deste percurso, cada sessão convida-te a refletir, a sentir, a integrar e a crescer.

Porque aquilo que descobres sobre ti tem o poder de transformar a forma como vives, como te relacionas e como escolhes o teu caminho.

🌿 O AMEM é um convite para quem sente que já não quer apenas sobreviver… mas viver com mais consciência, autenticidade e propósito.

A maior descoberta que podes fazer é a de ti próprio. 🤍

Com amor e gratidão,
Elsa Costa ❤🙏
www.elsacosta.pt

30/07/2026

𝗢 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗼 𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮. ✨

A Patrícia decidiu dar mais um passo na sua jornada de crescimento pessoal e vai iniciar a reciclagem do Algoritmo de Mudança do EU Multidimensional – AMEM. 🤍

Este caminho começou com uma Constelação Familiar Sistémica, um momento de profunda consciência, onde foi possível olhar para as dinâmicas da sua história, compreender padrões e abrir espaço para uma nova forma de viver e sentir.

O AMEM não é apenas um método de aprendizagem. É um processo de transformação que convida cada pessoa a reencontrar-se consigo mesma, a libertar o que já não faz sentido e a criar uma vida mais alinhada com quem verdadeiramente é.

Gratidão, Patrícia, pela tua confiança e pela coragem de continuares a investir em ti. Que esta nova etapa seja vivida com consciência, leveza e muito amor.

🌿 Porque quando escolhemos transformar-nos, tudo à nossa volta começa também a transformar-se.

Com amor e gratidão,
Elsa Costa ❤🙏
www.elsacosta.pt

28/07/2026

𝗔𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘇𝗮, 𝘁𝘂𝗱𝗼 𝗼 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿.

No meu espaço, cada sessão é única. Escuto a tua história, acolho aquilo que estás a viver e utilizo diferentes ferramentas terapêuticas para te ajudar a reencontrar o teu equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.

As pedras, os cristais, a radiestesia, o Reiki, as Constelações Familiares, o Coaching Holístico e todas as restantes abordagens são apenas instrumentos.

O mais importante é a intenção, a presença e o espaço seguro que criamos juntos para que possas libertar o que pesa, compreender o que precisas de ver e voltar a sentir-te em paz contigo.

🌿 Cada pessoa chega com uma história.
🌿 Cada sessão acontece ao seu ritmo.
🌿 Cada transformação começa quando decides cuidar de ti.

É com gratidão e respeito que acompanho quem me procura nesta caminhada de consciência, equilíbrio e transformação.

🤍 O meu espaço está de portas abertas para te receber, exatamente como és.

Com amor e gratidão,
Elsa Costa ❤🙏
www.elsacosta.pt

27/07/2026

A Fernanda está de passagem por Portugal e, através da recomendação de uma amiga, chegou até mim.

Sentiu que era o momento de parar, cuidar de si e reequilibrar a sua energia. 🌿

Cada pessoa que me procura traz consigo uma história, um desafio ou simplesmente a necessidade de se voltar a ouvir. É um privilégio poder acompanhar esse processo com respeito, escuta e presença.

No final da sessão, a Fernanda partilhou este testemunho:

“𝘼𝙙𝙤𝙧𝙚𝙞. 𝙀𝙨𝙩𝙖 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙖̃𝙤 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙭𝙚-𝙢𝙚 𝙢𝙪𝙞𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣𝙖̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙢 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚𝙣𝙝𝙤 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙤 𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧.”

Gratidão, Fernanda, pela tua confiança. Que esta consciência continue a iluminar o teu caminho e te ajude a seguir cada vez mais alinhada contigo mesma. 🤍🙏

Com amor e gratidão,

Elsa Costa ❤🙏
www.elsacosta.pt