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Polo Terapêutico - Clínica Somardental

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Associado à Clínica Somardental o Polo Terapêutico tem diversas especialidades para cuidar de si.

10/10/2026

10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da saúde mental é também cuidar da nossa qualidade de vida, das nossas relações e da forma como enfrentamos os desafios do dia a dia.

Nem sempre conseguimos resolver tudo sozinhos e pedir ajuda é um passo importante para recuperar equilíbrio, bem-estar e tranquilidade.

Na Clínica Somardental, disponibilizamos consultas de Psicologia online e presenciais para que possa ter acompanhamento profissional de forma cómoda, segura e onde quer que esteja.

🤍 Dê prioridade a si.
📩 Envie-nos uma mensagem e marque a sua consulta.

24/09/2026

Há momentos em que podemos sentir que nos perdemos de nós próprios.

Neste vídeo, a Psicóloga Sara Silva responde a duas questões muito importantes:

✨ “O que fazer quando sinto que perdi quem eu era depois de ser mãe?”
✨ “Como recuperar a autoestima depois de uma relação difícil?”

A maternidade e as relações podem transformar-nos profundamente e reencontrarmo-nos pode exigir tempo, cuidado e apoio.

Se alguma destas perguntas também já passou pela sua cabeça, este vídeo é para si.

📍 Polo Terapêutico Somardental
📩 Marque a sua consulta de Psicologia connosco.

04/09/2026

Hoje, 4 de setembro, assinala-se o Dia Nacional do Psicólogo.
💛💛💛

Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física, e pedir apoio pode ser o primeiro passo para recuperar equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Sabia que, através dos Cheques Cuida-te – Psicologia, jovens entre os 12 e os 35 anos podem ter acesso gratuito a consultas de Psicologia?

Esta medida pretende facilitar o acesso a apoio psicológico de primeira linha, em situações como ansiedade, stress, dificuldades emocionais, problemas relacionais, desafios académicos ou profissionais e momentos de mudança de vida.

Na Somardental – Polo Terapêutico estamos disponíveis para o acompanhar. 🤍

📞 212 583 171
✉️ [email protected]

Informe-se sobre os requisitos e condições de acesso em ordemdospsicologos.pt

01/09/2026

💛Setembro Amarelo | Mês da Prevenção do Suicídio

Nem sempre conseguimos perceber a dor de quem está ao nosso lado. Por isso, estar atento aos sinais, ouvir sem julgar e mostrar disponibilidade pode fazer toda a diferença.

Falar sobre o que sentimos não deve ser motivo de vergonha. Incentivar alguém a procurar ajuda profissional pode ser um passo fundamental.

No Polo Terapêutico Somardental, acreditamos que cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física.

Esteja presente. Ouça. Apoie. Incentive a procurar ajuda.💛

18/08/2026

Agosto traz muitas vezes a expectativa de que é altura de descansar, desligar e aproveitar.
Mas mudar de cenário não significa que a nossa mente mude automaticamente de ritmo.

Para algumas pessoas, parar pode até tornar mais evidente a ansiedade, a culpa ou a dificuldade em estar simplesmente presente.

O descanso também se aprende, e nem sempre se parece com aquilo que vemos nas fotografias de férias.

💭 Consegue desligar facilmente quando tem tempo para descansar?

22/07/2026

A comunicação vai muito além das palavras.

A gaguez não define quem a pessoa é, nem aquilo que tem para dizer. Um pouco de paciência, empatia e respeito pode fazer toda a diferença.

Na Clínica Somardental – Polo Terapêutico, acreditamos que cada pessoa merece ser ouvida com respeito e compreensão.

📍 Pequenos gestos criam grandes mudanças.

01/07/2026

A obesidade é uma doença, não apenas uma questão de peso

Cuidar da sua saúde hoje é investir na sua qualidade de vida amanhã. 💛

No Polo Terapêutico da Somardental, contamos com uma equipa multidisciplinar pronta para o acompanhar, com um plano personalizado e apoio especializado.

✨ Dê o primeiro passo. A sua saúde merece essa escolha.

25/06/2026

Três especialidades num só espaço!

Polo terapêutico com horário de funcionamento de segunda a sábado das 9:00 às 21:00

Marque a sua consulta!

19/06/2026

Adicione estes alimentos à sua rotina e invista na sua saúde todos os dias.

📞 21 258 3171
📱 93 877 99 22 | 91 541 98 60
✉️ [email protected]

16/06/2026

🌿 Cuidar da sua saúde é cuidar de si por completo.

No Polo Terapêutico Somardental, disponibilizamos acompanhamento especializado em:

🧠 Psicologia
🗣️ Terapia da Fala
🥗 Nutrição

Através de uma abordagem próxima e personalizada, ajudamos crianças, jovens, adultos e seniores a alcançar mais bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.

📅 Vários horários disponíveis de segunda a sábado.
📍Marque a sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de si.

Endereço

Rua Judite Carvalho N. º 11 A
Almada
2810-015

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Segunda-feira	09:00 - 21:00
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Telefone

+351212583171

Website

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