Sitara Yogini

Escola de Ciência e Espiritualidade Aulas de Yoga e aulas de Meditação em Arruda dos Vinhos e Alverca do Ribatejo. Sessões de Reiki.
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19/06/2026

O Descanso da Deusa - Retiro para Mulheres | 4ª edição
📍 28–30 de Agosto de 2026
„ Pachawa“ - Retreats

Estes dias são para ti.
É desta que vens?

📩Vagas muito limitadas.

17/06/2026

Uma homenagem às mulheres que desafiam o tempo
E que encontram coragem no próprio alento
Quando o caminho parece não ter apoio.
Donas de uma força doce e profunda,
Que não permitem que o medo as detenha
E que continuam a mover o mundo.

Às que geram a vida e nutrem os sonhos
De quem dorme enquanto elas permanecem acordadas.
Às que protegem o presente e preparam o futuro,
Nas horas mais calmas ou nos dias de tormenta.

DEUSAS
Multifacetadas, de fibra e beleza,
Que revelam a verdadeira magia da natureza.
Mulheres guerreiras, mães, filhas, amigas,
Que curam feridas e apaziguam a tristeza e os conflitos.

A sua liberdade e independência é o farol de luz
Que ilumina o caminho dos demais.
A sua essência é o que nos inspira,
Não as máscaras que o mundo lhes impõe.

Seja na serenidade do seu olhar
Ou no fogo das suas conquistas,
Amar as mulheres é honrar a origem,
A força que sustenta a vida e transforma o mundo.

Memória do nosso último Retiro O Descanso da Deusa ❤️

23/05/2026

Hoje entro no portal dos 40 anos.
É uma entrada muito diferente das outras décadas de 10, 20 e 30.
Hoje, as tranças do meu cabelo entrelaçam-se com os cabelos da minha filha.
O meu tempo já não é apenas meu.
O meu umbigo já não é o centro em torno do qual gira o universo.
Deixou de ser apenas origem de mim para se tornar lugar de origem de outra vida,
uma nova segurança pessoal
e um bússola que me indica outros caminhos.
Sigo com as rugas que trago no meu rosto,
como tatuagens do tempo,
que marcam esta nova iniciação
de ser Mulher ❤️

15/05/2026

📅22-23 Maio, já no próximo fim de semana.
Últimas vagas, inscreve-te pelo link da bio ou no meu site.

13/05/2026

Não tenhas medo de envelhecer.
Dentro de cada mulher habita a vitalidade,
a mulher selvagem,
a sábia,
a antiga
e todas as suas ancestrais
se mostram no amor de um beijo.
O tempo torna-se num lugar de encontro
para o florescer da psique (alma) feminina,
num corpo em constante transformação,
que é a casa onde os todos milagres acontecem.

12/05/2026

Mês de Maio ⭐
oficialmente o mês de olhar para cima e aproveitar as noites amenas que estão a chegar.

Guarda estas informações para não perderes nada este mês.

10/05/2026

Entrada livre
e para todas as idades ⭐
Uma iniciativa

astronomy

03/05/2026

À minha mãe.
À mãe da minha mãe.
À mãe da mãe da minha mãe.
À espiral infinita de mães
Que nos ligam à grande mãe
E nos permitem também ser mães.

01/05/2026

"How to fall asleep

Rest your head on the pillow.
Rest your mind in the heart.
Breathe out the day.
Breathe in the dark.
Be held."

Alfred Lamotte

28/04/2026

Quando o teu mundo
estiver sem cores,
eu levo-te a viajar por entre
as brechas do arco-íris
só pra te fazer sorrir de novo.

Endereço

Arruda Dos Vinhos
Arruda
2630

Telefone

+351938846943

Website

http://www.carlanatario.com/

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