25/07/2026
PÉS E MÃOS INCHADAS?
A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS consiste na formação de edemas (inchaços) devido à acumulação de líquido em excesso e estes acumulam-se nos tecidos e nos órgãos do corpo.
Os pés e as mãos são, por regra, as zonas mais suscetíveis, devido à força gravitacional.
RECOMENDAÇÃO:
A ingestão de água, manter uma dieta rica em alimentos diuréticos e pobre em sódio (industrializados e sal em excesso), praticar atividades físicas regularmente e realizar DRENAGEM LINFÁTICA sempre que possível.