Clínica Das Cinco Vilas

03/08/2026

Sabias que: Uma ponta de cigarro contamina até mil litros de água?

O alerta foi lançado pela empresa farmacêutica Aflofarm, que estima que 4,5 triliões de pontas de cigarro sejam descartadas anualmente em todo o mundo.

Como os seus filtros de acetato de celulose são feitos de plástico não biodegradável, representam a segunda maior fonte de poluição plástica do planeta.

Esta poluição consome 22 mil milhões de toneladas de água, destrói 600 milhões de árvores anualmente.

Podes ver mais aqui: https://observador.pt/2026/07/23/uma-ponta-de-cigarro-contamina-ate-mil-litros-de-agua-alerta-farmaceutica/

30/07/2026

A sua saúde auditiva e respiratória merece atenção especializada. 👂

Agora poderá encontrar na Clínica das Cinco Vilas uma nova especialidade: 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗢𝘁𝗼𝗿𝗿𝗶𝗻𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮.

Esta é uma área essencial para o diagnóstico e acompanhamento de problemas relacionados com ouvidos, nariz e garganta.
Se sente desconforto, perda de audição, zumbidos, sinusite ou infeções frequentes, não adie a sua saúde.

👉 Conte com uma avaliação especializada e um acompanhamento adequado às suas necessidades.

📅 Marque já a sua consulta e cuide de si com quem cuida de si todos os dias.
📱 969 389 199 📱 917 350 130 (Chamada para a rede móvel nacional)
📞 236 628 076 (Chamada para a rede fixa nacional)
📧 [email protected]
🖥 www.cincovilas.pt

01/06/2026

*Feliz Dia da Criança! 💛*

Hoje celebramos as crianças — a sua alegria contagiante, a sua curiosidade infinita e a forma única como olham para o mundo.

Mas este dia é também um convite para todos nós.

Para recordarmos a criança que fomos.
Aquela que sonhava sem medo.
Que acreditava que tudo era possível.
Que sorria mais, brincava mais e vivia cada momento com o coração inteiro.

✨ **"Nunca deixes morrer a criança que vive dentro de ti. É ela que te lembra como sonhar, acreditar e encontrar beleza nas coisas simples da vida."**

Na Clínica das Cinco Vilas desejamos que todas as crianças cresçam com saúde, amor e felicidade, e que todos os adultos nunca percam a capacidade de se maravilhar com o mundo através do olhar de uma criança.

💖 Feliz Dia da Criança!

23/05/2026

✨ Prepare-se para o verão e sinta-se na sua melhor versão. ✨

Na Clínica das Cinco Vilas, colocamos ao seu dispor os mais avançados tratamentos de estética, com tecnologia de última geração e resultados visíveis, seguros e naturais.

🌿 Radiofrequência
💪 Sculp
✨ Tratamentos personalizados para:

✔️ Celulite
✔️ Flacidez
✔️ Gordura localizada
✔️ Tonificação muscular
✔️ Atenuação e preenchimento de rugas

Porque cuidar de si não é um luxo — é um investimento no seu bem-estar, na sua autoestima e na sua confiança.

Imagine-se a olhar ao espelho e a sentir-se mais leve, mais firme, mais rejuvenescida e, acima de tudo, mais feliz com a sua imagem.

O verão está a chegar. Este é o momento ideal para começar.

📅 Marque já a sua avaliação personalizada e descubra o plano mais adequado para si.

📍 Clínica das Cinco Vilas
📞 236 628 076 | 969 389 199
🌐 www.cincovilas.pt

💙 A sua melhor versão começa aqui.🤩

Flacidez GorduraLocalizada TonificacaoMuscular RejuvenescimentoFacial BemEstar Autoestima PrepararParaOVerao Avelar Ansiao

19/05/2026

🌍💙 19 de Maio | Três datas que celebram o cuidado, a prevenção e a vida

Hoje assinalamos três datas de enorme relevância para a saúde e para o bem-estar das famílias:

👩‍⚕️ Dia Mundial do Médico de Família
Celebramos os profissionais que acompanham cada pessoa ao longo da vida, promovendo a prevenção, o diagnóstico precoce e um cuidado próximo, humano e contínuo.

🩺 Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino
Uma oportunidade para sensibilizar para patologias como a Doença de Crohn e a Colite Ulcerosa, reforçando a importância do diagnóstico atempado, do tratamento adequado e do acompanhamento multidisciplinar.

🍼 Dia Mundial da Doação de Leite Materno
Um gesto de generosidade e amor que pode fazer toda a diferença na vida de muitos recém-nascidos, especialmente os mais vulneráveis.

Na Clínica das Cinco Vilas, acreditamos que cuidar é estar presente em todas as etapas da vida — com proximidade, conhecimento e dedicação.

💙 Cuidar é a nossa missão. Todos os dias.

Prevencao CuidarComAmor Avelar Ansiao BemEstar MedicinaIntegrativa

15/05/2026

12/05/2026

💜 12 de Maio | Dia Mundial da Fibromialgia 💜

A fibromialgia é uma condição crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, provocando dor generalizada, fadiga intensa, alterações do sono e um impacto significativo na qualidade de vida.

Embora os sintomas nem sempre sejam visíveis, a dor é real.

Neste Dia Mundial da Fibromialgia, a Clínica das Cinco Vilas associa-se a todos os que vivem diariamente com esta condição, reforçando a importância da empatia, da informação e de uma abordagem clínica integrada e personalizada.

Porque compreender é o primeiro passo para cuidar.

💜 A dor não se vê, mas sente-se.
💜 O apoio não se mede, mas transforma.
💜 Ninguém deve enfrentar esta caminhada sozinho(a).

Na Clínica das Cinco Vilas, acreditamos numa medicina centrada na pessoa, com um olhar atento às necessidades físicas, emocionais e funcionais de cada paciente.

Se vive com dor crónica, saiba que estamos aqui para ajudar.

📞 236 628 076
📱 969 389 199
📧 [email protected]
🖥️ www.cincovilas.pt

ClínicaDasCincoVilas CuidarComEmpatia QualidadeDeVida SaúdeEBemEstar Avelar Ansião

06/05/2026

✨ Cuidar de si é muito mais do que estética.
É sentir-se bem na sua pele, recuperar confiança, valorizar a sua imagem e investir no seu bem-estar. ✨

Na Clínica das Cinco Vilas, acreditamos que a verdadeira beleza nasce do equilíbrio entre saúde, autoestima e cuidado personalizado.
Com tecnologia avançada e tratamentos especializados, ajudamo-lo(a) a alcançar resultados naturais, seguros e eficazes, sempre com acompanhamento profissional e humanizado.

🌸 Tratamentos de Epilação a Laser
🌸 Radiofrequência & Sculpt
🌸 Rejuvenescimento e tonificação
🌸 Redução de gordura localizada e celulite
🌸 Tratamentos personalizados para rosto e corpo

Porque merece sentir-se confiante, cuidar de si e transformar o amanhã… começando hoje. 💖

📍 Clínica Cinco Vilas

📱 969 389 199
📱 917 350 130 (Chamada para a rede móvel nacional)
📞 236 628 076 (Chamada para a rede fixa nacional)
📧 [email protected]
🖥️ www.cincovilas.pt

# Rejuvenescimento

03/05/2026

🌸 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗠ã𝗲! 🌸

Hoje celebramos todas as mães, exemplos únicos de força, amor e dedicação. A Clínica das Cinco Vilas deseja um dia cheio de ternura, carinho e sorrisos a todas as mães incríveis que nos inspiram diariamente.

Um beijo especial a todas as nossas utentes que são mães—hoje e sempre, vocês merecem o mundo! 💖

🖥 www.cincovilas.pt

29/04/2026

Hoje celebramos três datas especiais 🤍

✨ Dia Mundial da Dança
✨ Dia Europeu da Solidariedade e Cooperação entre Gerações
✨ Dia da Imunologia

Mais do que celebrar, este é um dia que nos convida a refletir sobre aquilo que verdadeiramente nos move.

No Grupo Cinco Vilas, acreditamos que a saúde vai muito além do corpo — constrói-se nas relações, no cuidado com o outro e na ligação entre gerações.

É por isso que, tanto na Clínica das Cinco Vilas como na Escola de Dança Cinco Vilas, promovemos diariamente:
🤍 o bem-estar físico e emocional
🤍 a proximidade entre pessoas
🤍 a partilha de experiências entre crianças, jovens e séniores

Criamos projetos pensados para todas as idades, porque acreditamos que quando gerações se encontram, todos crescem.

Hoje, celebramos a dança como expressão de vida,
a imunologia como base da nossa saúde,
e, sobretudo, a solidariedade e cooperação entre gerações — um valor que nos define.

✨ Juntos, cuidamos. Juntos, crescemos.

BemEstar Comunidade