Terra Prana Studio - Yoga e Pilates

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Terra Prana Studio - Yoga e Pilates

Agenda a tua experimental aqui �
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25/02/2026

Horário ✅

24/02/2026

🧘🏼 O projeto Coluna Saudável é feito para quem quer resultados reais:

Reduzir dor nas costas e tensão acumulada.

Recuperar mobilidade e flexibilidade.

Melhorar a postura e ganhar consciência corporal.

✅ Trabalhamos com grupos reduzidos de apenas 6 pessoas, garantindo atenção individual e movimentos adaptados ao teu corpo.

🚨 Vagas limitadas. Só 6 pessoas terão acesso nesta abertura.

Envia COLUNA e garante a tua vaga.

O corpo foi feito para mexer.
A transformação começa quando decides agir 💪🏼

16/02/2026

Uma coluna saudável precisa de mais.

Yoga não serve só para alongar.
Pilates não serve só para fazer abdominais.

O programa online “Coluna Saudável” está quase a sair. 🧘🏼
Envia mensagem para saberes mais.

02/02/2026

O básico. Onde o corpo aprende, ganha força e se transforma. ✨

11/01/2026

A receita para te sentires bem: corpo em movimento 🫀

29/12/2025

2026 pede diferente.

Aulas em pequenos grupos para um acompanhamento real.

Yoga e pilates com o mesmo cuidado em cada aula.
Presencial 🤍 | Online 💻

Se sentes que é agora, este é o teu espaço.
👉🏼 Inscrições abertas para 2026 - link na bio.

16/12/2025

Uma onda de positividade passou pelo estúdio ✨

Estas frases foram escritas no estúdio por pessoas sem preparação ou pedido prévio, apenas espelhando o que cada uma sentia. Todas elas diferentes, mas com a mesma intenção: espalhar amor, cuidado, esperança e coisas boas.
São palavras simples mas carregadas de sentimento, que aquecem, abraçam e fazem o coração sorrir.

A vida é sobre isso: gratidão, afeto, desapego, conexões verdadeiras e a certeza que existem muitas coisas boas.

Que este carrossel seja um lembrete, um sorriso e um abraço em forma de palavras e que esta energia boa te envolva agora e te acompanhe para o ano novo. 🙏🏼

Endereço

Rua Cidade Do Porto, 231, 3°andar E6
Aver-O-Mar
4490-506

Telefone

+351938358867

Website

https://www.instagram.com/terrapranastudio/profilecard/?igsh=MTM4ODZ6cGloeTI0NQ%3D%3D

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