Clube do Rio

Clube do Rio 🕘 Fazemos parte do teu dia
🔥 Ginásio | Piscina | Padel | Box | SPA | Studio
Vive cada momento, no lugar que tu mereces 👇🏻

🏆 CAMPEÃS REGIONAIS! 🎾💙Temos campeãs no Clube do Rio! 🔥A nossa equipa feminina de Padel F6 sagrou-se Campeã Regional da ...
06/09/2026

🏆 CAMPEÃS REGIONAIS! 🎾💙

Temos campeãs no Clube do Rio! 🔥

A nossa equipa feminina de Padel F6 sagrou-se Campeã Regional da Liga Mudum 26! 🏆

Uma conquista construída com dedicação, espírito de equipa, competitividade e muitas horas dentro de campo.

Cada jogo, cada ponto e cada desafio fizeram parte deste caminho. E hoje celebramos o resultado de um grupo de mulheres que representou o Clube do Rio com enorme orgulho. 💪🎾

Parabéns a todas as nossas campeãs por esta fantástica conquista!

Esta vitória é vossa. É do Clube. É nossa. 💙

🏆 CAMPEÃS REGIONAIS — LIGA MUDUM 26

Que venham os próximos desafios! 🔥🎾

06/09/2026

📋 Parece que as inscrições não param de chegar…

A nossa equipa comercial já começa a ficar sem espaço para tantos formulários. 😅

E se ainda não fizeste a tua pré-inscrição, este é o momento.

📅 Dia 19 de setembro, o novo Clube do Rio abre portas.

Ginásio, piscina, padel, box, studio e espaços de wellness, tudo num só lugar, pronto para uma nova experiência.

Mas atenção: as pré-vendas estão na última fase.

🎁 75€ de oferta na taxa de inscrição
🎁 + 1 mensalidade de oferta

Não queremos que a tua inscrição seja a única que fique por preencher. 😉

Faz já a tua pré-inscrição e garante o teu lugar no novo Clube do Rio.

Clube do Rio - Começa agora.

💃🔥 Uma nova forma de dançar está a chegar ao Clube do Rio!A partir deste mês, podes descobrir as Danças Afro-Latinas, um...
05/09/2026

💃🔥 Uma nova forma de dançar está a chegar ao Clube do Rio!

A partir deste mês, podes descobrir as Danças Afro-Latinas, uma modalidade pensada para adultos, onde a música, o movimento e a energia se juntam para criar uma experiência única.

Às quartas-feiras, prepara-te para dançar, aprender novos ritmos e, acima de tudo, divertir-te. ❤️‍🔥

📅 Estreia dia 19
🕺 Aulas para adultos
⏰ Horário a anunciar em breve

E há mais: quem se inscrever até dia 19 terá acesso a condições especiais. 😉

Não precisas de experiência. Só precisas de vontade de dançar.

💃 O ritmo começa aqui.
Vem experimentar as Danças Afro-Latinas no Clube do Rio!

04/09/2026

🏓 O próximo jogo começa aqui.

No Paddle do Clube do Rio, cada encontro é mais do que um jogo. É competição, diversão e aquele ambiente que nos faz querer jogar mais uma. 🔥

Entre cada ponto, cada troca de bola e cada desafio, há espaço para evoluir, competir e, acima de tudo, desfrutar do jogo.

Porque no paddle, cada ponto conta.
Cada jogo é um novo desafio.
E cada partida pode ser o início de uma nova rivalidade. 💙

🏓 Jogo. Ambiente. Competitividade.

O próximo jogo começa aqui.

03/09/2026

✨ Há momentos que marcam um novo começo.

O Clube do Rio está a preparar-se para receber uma nova fase, com mais espaço para treinares, relaxares, conviveres e aproveitares tudo aquilo que temos para te oferecer. 💙

Estamos quase prontos para te mostrar tudo o que andámos a preparar.

Guarda a data. 👀

📅 19 DE SETEMBRO
🕡 A PARTIR DAS 18H30

Porque viver mais é bom. Viver melhor é tudo

💙 Clube do Rio

Há frases que quem tem lipedema está cansada de ouvir.O lipedema é uma condição que pode ter impacto físico e emocional ...
03/09/2026

Há frases que quem tem lipedema está cansada de ouvir.

O lipedema é uma condição que pode ter impacto físico e emocional e que merece, acima de tudo, informação, compreensão e acompanhamento adequado. 💙

No nosso novo espaço, vamos disponibilizar tratamentos e massagens integrados num protocolo pensado para ajudar a melhorar alguns dos sintomas e promover maior conforto e bem-estar, sempre com uma abordagem individualizada.

Porque cuidar também é ouvir.
Compreender.
E encontrar as melhores estratégias para cada pessoa. ✨

Em breve vamos revelar mais sobre este novo serviço e sobre o nosso protocolo de acompanhamento.

💙 Está a chegar uma nova forma de cuidar de ti.

02/09/2026

🏊‍♂️ Na água, cada pessoa encontra o seu próprio ritmo.

Na Escola de Natação do Clube do Rio, temos aulas pensadas para diferentes idades e níveis de aprendizagem.

Desde os primeiros contactos com a água até ao aperfeiçoamento da técnica, acompanhamos cada aluno no seu percurso, respeitando o seu ritmo e ajudando-o a evoluir. 💙

Porque aprender a nadar é ganhar confiança.
É superar desafios.
É evoluir, braçada após braçada.

🏊 Diferentes níveis. Diferentes objetivos. Um espaço para todos.

Vem descobrir a Escola de Natação do Clube do Rio.

🏆 8 semanas. Um desafio. Uma transformação.Entre julho e agosto, lançámos o desafio “Perder para Ganhar” — um programa d...
02/09/2026

🏆 8 semanas. Um desafio. Uma transformação.

Entre julho e agosto, lançámos o desafio “Perder para Ganhar” — um programa de 8 semanas pensado para muito mais do que perder peso.

Ao longo deste percurso, os participantes tiveram acompanhamento nutricional com o objetivo de transformar hábitos alimentares, ganhar maior consciência sobre as suas escolhas e encontrar mais foco para cuidar de si. 💚

Hoje celebramos o percurso de todos os que aceitaram este desafio e, em especial, damos os parabéns à nossa vencedora! 🏆👏

Porque, no final, perder para ganhar é também perder hábitos que não nos fazem bem para ganhar saúde, equilíbrio, conhecimento e uma nova relação com a alimentação.

Parabéns! 💙

E um agradecimento especial à nossa equipa de Nutrição por todo o acompanhamento, dedicação e compromisso ao longo destas 8 semanas.

A transformação começa nas escolhas que fazemos todos os dias. ✨

01/09/2026

A aula começa antes do primeiro movimento. ✨

Começa na chegada. Nos cumprimentos. Na energia de quem entra preparado para mais um momento de treino.

Enquanto o professor prepara tudo para o início da aula, o ambiente ganha vida. E depois… começa. 💪

Porque treinar em grupo é mais do que cumprir um treino.

É sentir a energia.
É partilhar o momento.
É evoluir acompanhado.

Encontra a tua aula. Encontra a tua forma de treinar.

💙 Clube do Rio

01/09/2026

✨ O bem-estar está a ganhar uma nova dimensão.

Um novo espaço está a ganhar forma no Clube do Rio.

Cada detalhe, cada textura e cada novo ambiente está a ser pensado para criar uma experiência onde o tempo abranda e o foco volta a ser aquilo que realmente importa: cuidar de ti.

Ainda não vamos mostrar tudo… 🤫

Mas podemos garantir uma coisa: está a chegar algo muito especial.

💆 Relaxamento.
✨ Bem-estar.
🌿 Equilíbrio.

O novo SPA & Studio está cada vez mais perto.

F**a atento. Está quase. 💙

Endereço

Cç. Azenha Pisco Vila Das Aves
Aves
4795-007

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 12:00

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