Inês Nunes - Psicóloga Clínica e da Educação

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Barreiro
Inês Nunes - Psicóloga Clínica e da Educação

Alfacinha de gema, tenho sempre um sorriso para partilhar. Sou fascinada pelo comportamento humano, não fosse a minha área de formação: a Psicologia.

Sou leal e assente na ética de uma profissão de estar em relação com as pessoas.

19/08/2026

Há lugares que conhecemos pelas paisagens e há realidades que encontramos neles que nos ficam muito para além da viagem. Na Ilha Saona, conheci o Hogar del Niño, um projeto que procura garantir às crianças da ilha acesso à educação, estimulação e cuidados, sem que tenham de se afastar das suas famílias e da sua comunidade. Quando trabalhamos com crianças sabemos o peso que os primeiros anos têm. Sabemos o impacto que podem ter o contexto, as oportunidades, os estímulos, o acesso à educação e a existência - ou ausência - de respostas adequadas às suas necessidades e, quando a infância e o desenvolvimento infantil são, além da nossa área profissional, uma verdadeira paixão, há realidades que inevitavelmente nos tocam de uma forma diferente.

E viajar também é isto: é sair da nossa realidade e perceber que aquilo que, para nós, tantas vezes parece garantido, noutros lugares continua a ser um privilégio.

Nenhuma criança escolhe onde nasce. Mas o lugar onde nasce continua, tantas vezes, a condicionar as oportunidades que encontra para crescer e se desenvolver.

Que o acaso de nascer nunca determine aquilo que uma criança pode vir a ser ❤️

10/08/2026

MENTORIA PSI 🩷

Quando terminei o curso e comecei a exercer, percebi rapidamente que há muitas coisas para as quais a faculdade não nos consegue preparar. As dúvidas, o medo de errar, as inseguranças perante decisões, a prática direta no terreno, as burocracias. O tão frequente “será que estou a fazer isto bem?”. E, muitas vezes, a sensação de estarmos um sozinhos, numa profissão que pode ser tão solitária, dependendo do contexto onde se exerce.

E eu, há alguns anos, já estive desse lado. E talvez por saber tão bem o que é começar, há três anos criei esta mentoria, pensada para psicólogos em início de carreira, estudantes de Psicologia e Psicólogos Juniores que procuram um espaço onde possam sentir-se acompanhados neste caminho.

Desde então, tenho tido o privilégio de acompanhar diferentes e incríveis colegas (+ de 200 mentorandos ao longo deste tempo), com percursos, dúvidas, desafios e formas de estar na profissão também diferentes.

E, três anos depois, a essência continua exatamente a mesma: um espaço seguro para perguntar, partilhar, refletir, pensar possibilidades e crescer enquanto profissionais, sem julgamentos e com toda a ética e rigor profissional. É sobre colocar experiência, conhecimento e diferentes perspetivas ao serviço de quem está a construir o seu próprio caminho e pensar em conjunto, orientar e ajudar a tornar um início que tantas vezes parece assustador um pouco menos solitário e mais acompanhado.

Notas importantes:
- A minha mentoria não é supervisão.
- Não é um programa de mentoria. São sessões a vulso onde cada pessoa marca quando quiser e sentir necessidade.

Para mais informações, escreve “MENTORIA” nos comentários ou envia-me mensagem privada 🤍

02/08/2026

Aparentemente de férias. Avisem o meu cérebro pff 😌 (A dificuldade de parar é real e difícil para mim, mas o descanso é urgente).

Foi mais um ano frenético, intenso e, particularmente atípico. Hora de abrandar e de recarregar baterias. Volto em breve, até já! ❤️

21/07/2026

Achamos sempre que haverá tempo para mais uma fotografia, mais um abraço, mais uma conversa. Mas o tempo nem sempre avisa. E há um dia que percebemos que algumas fotografias nunca mais poderão ser tiradas e é nesse momento que deixam de ser apenas fotografias e passam a guardar aquilo que temos de mais valioso: as nossas memórias.

Sei que sou “a chata” das fotografias. Gosto de registar momentos, pessoas e pequenos gestos que, à primeira vista, parecem banais. Faço-o porque cresci rodeada de álbuns cheios de memórias com os meus pais e os meus avós. Hoje, percebo que esse é um dos maiores presentes mais valiosos que tenho. Tirem fotografias aos vossos e com os vossos. Um dia, podem ser o abraço ao qual já não conseguem voltar ❤️

18/07/2026

AO SENHOR MINISTRO DA EDUCAÇÃO…

Quando a Educação falha, o futuro nunca sai ileso.

17/07/2026

Antes de existirem conquistas, troféus ou recordes, existiu uma criança que sonhou e acreditou.

Há sonhos que parecem grandes demais aos olhos dos adultos, mas foi assim que começaram muitas das histórias que hoje admiramos. Os sonhos não precisam de promessas de sucesso, mas sim de adultos que os respeitem, os incentivem e lhes deem espaço para crescer. Quando uma criança partilha um sonho, não precisa que lhe expliquem porque é difícil. Precisa de alguém que a ensine a persistir, a trabalhar e a acreditar que vale a pena tentar.

Nunca ridicularizem o sonho de uma criança. Pode estar ali o início de uma história extraordinária ❤️

16/07/2026

Nem tudo o que cura se compra. Há afetos que fazem esse trabalho todos os dias ❤️

14/07/2026

Estamos a facilitar a infância ou apenas a adiar o trabalho de educar? 💭

A infância dá trabalho.
Dá trabalho brincar quando estamos cansados. Dá trabalho fazer um piquenique e ir carregados de coisas.  Dá trabalho ir a um restaurante com legos, plasticinas ou lápis. Dá trabalho deixar um bebé explorar a comida, limpar a cadeira, o chão e a roupa. Dá trabalho ler a mesma história vinte vezes. Dá trabalho.

E é precisamente por dar trabalho que tantas vezes somos tentados a escolher o caminho mais fácil, sem birras e a não comprar guerras. O tablet para comer, o telemóvel no restaurante, a playstation para passar o tempo, o youtube para “estarem calados um bocado” e por aí fora.

Os ecrãs não são o problema quando usados com intenção e equilíbrio. O problema é quando passam a ocupar o lugar da presença, da brincadeira, da conversa, da frustração, da espera e da relação.

Todas as infâncias dão trabalho. As que parecem não dar… dão mais tarde 💭

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+351265534507

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