15/09/2026
Depois do sucesso do nosso primeiro workshop, estamos de volta!
Desta vez, trazemos-lhe um programa ainda mais completo e duas áreas que se complementam entre si: Saúde Pélvica e Nutrição na Menopausa ♀️
Vamos abordar de forma simples e prática algumas das mudanças e desafios que acompanham esta fase da vida da mulher. Vamos falar de disfunções pélvicas e os seus sinais de alerta, estratégias de prevenção e tratamento, mas também o papel da alimentação na menopausa, os nutrientes essenciais, o controlo do peso e várias dicas para o dia a dia.
📅 26 de setembro (sábado)
🕚 11h00 – 13h00
📍 Clínica ARTEFISIO
💶 30€/pessoa
☕ Lanche incluído
As vagas são limitadas. Para inscrições ou mais informações, envie-nos mensagem privada.