14/07/2026
😍 Uma manhã para recordar!
No sábado realizamos o nosso evento anual de Pilates Clínico - um momento de pausa, cuidado e conexão. Um obrigada especial a todas as que estiveram presentes e que fizeram deste dia tão especial 🤍
Obrigada à Psicóloga Ana, por nos lembrar da importância de cuidar da mente com a mesma dedicação com que cuidamos do corpo; à Nutricionista Filipa, pelas dicas preciosas que nos ajudam a nutrir-nos por dentro, todos os dias; e à Fisioterapeuta Raquel, por nos ensinar a ouvir o nosso corpo e a respeitá-lo em cada movimento.
Ao Rui, que preparou um brunch simplesmente incrível e que tornou este momento ainda mais delicioso e especial. E à Fonte Mariana, por nos receber num espaço tão lindo, que foi o cenário perfeito para este dia 🌿
Foi uma manhã de partilha, de aprendizagem e de cuidado mútuo. Saímos com o corpo mais leve, a mente mais calma e o coração mais cheio.
Obrigada a todas as que fizeram parte deste momento tão especial. Que venham muitos mais! 🧘♀️