17/08/2026
Retiro de Yoga – O Percurso da Cigarra
Poucos sabem, mas a cigarra vive a maior parte da sua vida debaixo da terra.
É lá, praticamente invisível, que durante anos ela cresce, prepara-se e transforma-se. Recolhida, sem pressa e sem a necessidade de mostrar resultados.
É uma transformação silenciosa.
Dela, por ela e para ela.
Até que chega o momento certo.
A cigarra emerge.
Sobe lentamente.
Liberta-se da antiga pele.
Abre espaço para as asas.
E finalmente canta.
Esse canto não é apenas um som.
É a manifestação de uma vida inteira de preparação.
Uma linda e rica metáfora para os nossos próprios ciclos.
Vivemos numa sociedade onde tudo parece ter de acontecer rapidamente. Queremos respostas, resultados, mudanças. Mas quase todas as transformações importantes da nossa vida acontecem primeiro em lugares invisíveis.
Antes de uma mudança existe a dúvida. O silêncio. A espera. A aprendizagem. O desconforto. O não saber.
Talvez muitas das pessoas que procuram um retiro estejam exatamente aí.
Não necessariamente à procura de “mudar de vida”, mas de parar. Respirar. Escutar. E talvez compreender em que fase do seu próprio percurso estão.
Foi a partir dessa reflexão que nasceu este retiro.
O Percurso da Cigarra será um convite para nos recolhermos por alguns dias, deixarmos o ruído para trás e criarmos espaço para escutar novamente a nossa própria voz.
Em novembro, nos dias mais quentes do Verão de São Martinho, vamos encontrar-nos num lugar muito especial, em meio à natureza, nas proximidades de Tomar.
De sexta-feira, dia 6, a domingo, dia 8.
Serão dias de Yoga, meditação, movimento, atividades, natureza, boa comida e, claro, alguns mergulhos. Nas águas, para dentro, no silêncio e principalmente em nós.
Como a cigarra, o teu percurso não tem que acontecer depressa...
Se tens vontade de percorrer esse caminho comigo, peça mais informações. ❤️
