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PTNo verão, os pés estão mais à vista, mas também mais vulneráveis.Entre o calor, a transpiração, as sandálias, os chine...
16/06/2026

PT
No verão, os pés estão mais à vista, mas também mais vulneráveis.

Entre o calor, a transpiração, as sandálias, os chinelos e os passeios mais longos, é comum surgirem sinais de desconforto como pele seca, zonas de atrito, bolhas ou calosidades.

Descubra neste post os cuidados essenciais para proteger os seus pés neste verão.

Os seus pés costumam ressentir-se mais nesta altura do ano?

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 151255

ES
En verano, los pies están más a la vista, pero también son más vulnerables.

Entre el calor, la sudoración, las sandalias, las chanclas y los paseos más largos, es habitual que aparezcan signos de molestias como piel seca, zonas de rozamiento, ampollas o callosidades.

Descubre en este artículo los cuidados esenciales para proteger tus pies este verano.

¿Sueles notar más molestias en los pies en esta época del año?

Contenido meramente informativo. No sustituye a una evaluación clínica personalizada. | ERS 151255

Hoje, 14 de junho, Dia Mundial do Dador de Sangue, lembramos a importância de um gesto simples que pode fazer toda a dif...
14/06/2026

Hoje, 14 de junho, Dia Mundial do Dador de Sangue, lembramos a importância de um gesto simples que pode fazer toda a diferença na vida de quem mais precisa.

Dar sangue é um ato de solidariedade e esperança. Em poucos minutos, pode ajudar a salvar vidas e contribuir para que hospitais e serviços de saúde tenham resposta em momentos essenciais.

Se reúne as condições necessárias, informe-se e torne-se dador. O seu gesto pode ser a oportunidade de vida de outra pessoa.

Já pensou que a sua dádiva pode salvar até 3 vidas?

ES
Hoy, 14 de junio, Día Mundial del Donante de Sangre, recordamos la importancia de un gesto sencillo que puede marcar una gran diferencia en la vida de quienes más lo necesitan.

Donar sangre es un acto de solidaridad y esperanza. En pocos minutos, puedes ayudar a salvar vidas y contribuir a que los hospitales y los servicios de salud puedan dar respuesta en momentos cruciales.

Si cumples los requisitos necesarios, infórmate y hazte donante. Tu gesto puede suponer una oportunidad de vida para otra persona.

¿Alguna vez has pensado que tu donación puede salvar hasta tres vidas?

PTVai comprar um repelente para as férias, para uma caminhada ou para proteger as crianças? Antes de escolher, há alguns...
12/06/2026

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Vai comprar um repelente para as férias, para uma caminhada ou para proteger as crianças? Antes de escolher, há alguns pontos que deve ter em conta.

Neste post explicamos-lhe como escolher um repelente de forma mais adequada, considerando a idade de quem o vai usar, o local onde vai estar e o tempo de exposição a mosquitos, melgas ou carraças.

Porque uma saída ao parque, uma caminhada no campo ou uma viagem para um destino tropical podem exigir cuidados diferentes.

Proteja-se melhor este verão. Fale connosco antes de comprar o seu repelente.

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ES
¿Vas a comprar un repelente para las vacaciones, para una excursión o para proteger a los niños? Antes de elegir, hay algunos aspectos que debes tener en cuenta.

En esta publicación te explicamos cómo elegir el repelente más adecuado, teniendo en cuenta la edad de quien lo va a usar, el lugar donde se va a estar y el tiempo de exposición a mosquitos, jejenes o garrapatas.

Porque una salida al parque, una excursión al campo o un viaje a un destino tropical pueden requerir cuidados diferentes.

Protéjase mejor este verano. Consúltenos antes de comprar su repelente.

Contenido meramente informativo. No sustituye a una evaluación clínica personalizada. | ERS 151255

PTA maioria das picadas de insetos causa apenas sintomas locais, como prurido, vermelhidão, dor ligeira ou edema.Para al...
10/06/2026

PT
A maioria das picadas de insetos causa apenas sintomas locais, como prurido, vermelhidão, dor ligeira ou edema.

Para aliviar o desconforto, pode:
👉 Lavar a zona com água e sabão;
👉 Aplicar compressas frias ou gelo envolvido num pano;
👉 Evitar coçar, para reduzir a irritação;
👉 Usar cuidados tópicos adequados para o prurido ou inflamação;
👉 Pedir aconselhamento antes de tomar anti-histamínicos ou analgésicos.

Deve procurar avaliação médica se o edema ou a vermelhidão aumentarem após 24 a 72 horas, se houver dor crescente, febre, pus ou crostas amareladas.

Já sabe o que deve ter em casa para aliviar picadas de insetos?

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ES
La mayoría de las picaduras de insectos solo provocan síntomas locales, como picor, enrojecimiento, dolor leve o hinchazón.

Para aliviar las molestias, puede:
👉 Lavar la zona con agua y jabón;
👉 Aplicar compresas frías o hielo envuelto en un paño;
👉 Evitar rascarse, para reducir la irritación;
👉 Utilizar tratamientos tópicos adecuados para el picor o la inflamación;
👉 Pedir consejo antes de tomar antihistamínicos o analgésicos.

Debe acudir al médico si el hinchazón o el enrojecimiento aumentan tras 24 a 72 horas, si hay un dolor creciente, fiebre, pus o costras amarillentas.

¿Sabe ya qué debe tener en casa para aliviar las picaduras de insectos?

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PTO sol faz parte dos dias de verão, mas a proteção da pele das crianças deve fazer parte da rotina.A pele dos bebés e d...
08/06/2026

PT
O sol faz parte dos dias de verão, mas a proteção da pele das crianças deve fazer parte da rotina.

A pele dos bebés e das crianças é mais sensível e vulnerável à exposição solar, por isso merece cuidados adequados em todos os momentos seja ao ar livre, na praia, na piscina, ou num simples passeio.

Além de aplicar protetor solar antes da exposição, é importante reaplicar ao longo do dia, privilegiar a sombra, usar chapéu, roupa leve e manter uma boa hidratação. Pequenos gestos podem fazer diferença no cuidado diário com a pele dos mais pequenos.

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Visite-nos e encontre a opção mais adequada para proteger a pele da sua criança neste verão.

Já escolheu o protetor solar ideal para os mais pequenos aí em casa?

ES
El sol forma parte de los días de verano, pero la protección de la piel de los niños debe formar parte de la rutina.

La piel de los bebés y los niños es más sensible y vulnerable a la exposición solar, por lo que merece cuidados adecuados en todo momento, ya sea al aire libre, en la playa, en la piscina o en un simple paseo.

Además de aplicar protector solar antes de la exposición, es importante volver a aplicarlo a lo largo del día, buscar la sombra, usar sombrero, ropa ligera y mantenerse bien hidratado. Pequeños gestos pueden marcar la diferencia en el cuidado diario de la piel de los más pequeños.

En la Farmacia Central de Borba, encontrarás los protectores solares de Mustela con un 25 % de descuento en la compra de un producto.
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Visítanos y encuentra la opción más adecuada para proteger la piel de tu hijo este verano.

¿Ya has elegido el protector solar ideal para los más pequeños de casa?

PTAs férias em família começam muito antes da chegada ao destino.Quando há crianças, uma mala bem preparada pode ajudar ...
05/06/2026

PT
As férias em família começam muito antes da chegada ao destino.

Quando há crianças, uma mala bem preparada pode ajudar a evitar esquecimentos e a responder melhor aos pequenos imprevistos dos dias fora de casa.

Nesta publicação, reunimos alguns essenciais que podem fazer diferença em férias, passeios, praia ou piscina, desde cuidados de proteção solar e hidratação até pequenos produtos de farmácia úteis no dia a dia.

A preparação deve ter em conta a idade da criança, o destino, a duração da viagem e eventuais necessidades específicas, como medicação habitual ou cuidados de pele.

Antes de preparar a sua mala reveja este post e verifique se tem tudo o que precisa para os mais pequenos!

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Las vacaciones en familia empiezan mucho antes de llegar al destino.

Cuando hay niños, una maleta bien preparada puede ayudar a evitar olvidos y a afrontar mejor los pequeños imprevistos que surgen cuando se está fuera de casa.

En esta publicación, hemos reunido algunos artículos imprescindibles que pueden marcar la diferencia en las vacaciones, las excursiones, la playa o la piscina, desde productos de protección solar e hidratación hasta pequeños artículos de farmacia útiles para el día a día.

La preparación debe tener en cuenta la edad del niño, el destino, la duración del viaje y posibles necesidades específicas, como la medicación habitual o los cuidados de la piel.

Antes de hacer la maleta, revisa esta publicación y comprueba que tienes todo lo necesario para los más pequeños.

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PTNos dias de maior calor, as crianças precisam de atenção redobrada. Por serem mais vulneráveis às alterações provocada...
03/06/2026

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Nos dias de maior calor, as crianças precisam de atenção redobrada. Por serem mais vulneráveis às alterações provocadas pelas temperaturas elevadas, podem desidratar com mais facilidade, sobretudo se houver exposição solar prolongada.

Alguns sinais podem ajudar pais e cuidadores a perceber que algo não está bem:
• Boca e mucosas secas;
• Menos lágrimas ao chorar;
• Olhos encovados;
• Sede intensa;
• Fraldas menos molhadas ou menos idas à casa de banho;
• Irritabilidade, sonolência ou cansaço fora do habitual.

A melhor forma de proteger é prevenir: oferecer água com frequência, evitar as horas de maior calor, escolher roupa leve, procurar sombra e fazer pausas em locais frescos.

Tem questões sobre hidratação infantil nos dias de calor? Fale connosco!

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 151255

ES
En los días de mayor calor, los niños necesitan una atención especial. Al ser más vulnerables a los efectos de las altas temperaturas, pueden deshidratarse con mayor facilidad, sobre todo si se exponen al sol durante mucho tiempo.

Hay algunos signos que pueden ayudar a los padres y cuidadores a darse cuenta de que algo no va bien:
• Boca y mucosas secas;
• Menos lágrimas al llorar;
• Ojos hundidos;
• Sed intensa;
• Pañales menos mojados o menos visitas al baño;
• Irritabilidad, somnolencia o cansancio fuera de lo habitual.

La mejor forma de proteger es prevenir: ofrecer agua con frecuencia, evitar las horas de mayor calor, elegir ropa ligera, buscar la sombra y hacer pausas en lugares frescos.

¿Tienes preguntas sobre la hidratación infantil en los días de calor? ¡Habla con nosotros!

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PTA infância é feita de brincadeiras, descobertas, abraços, sonhos e pequenos momentos que ficam para sempre. Cuidar das...
01/06/2026

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A infância é feita de brincadeiras, descobertas, abraços, sonhos e pequenos momentos que ficam para sempre.
Cuidar das crianças é também cuidar do futuro, com presença e amor.

Hoje, 1 de junho, Dia Mundial da Criança, a Farmácia Central de Borba celebra todas as crianças e reforça a importância de lhes oferecer aquilo de que mais precisam: carinho, segurança, saúde e liberdade para crescerem felizes.

Que este dia seja vivido com muitos sorrisos e memórias bonitas.
Feliz Dia da Criança! 💛



ES
La infancia está hecha de juegos, descubrimientos, abrazos, sueños y pequeños momentos que perduran para siempre.
Cuidar de los niños es también cuidar del futuro, con presencia y amor.

Hoy, 1 de junio, Día Mundial del Niño, la Farmacia Central de Borba rinde homenaje a todos los niños y reitera la importancia de ofrecerles lo que más necesitan: cariño, seguridad, salud y libertad para crecer felices.

Que este día se viva con muchas sonrisas y bonitos recuerdos.
¡Feliz Día del Niño! 💛

Comer saudável não significa pratos sem sabor, rotinas rígidas ou receitas difíceis.A verdade é que pequenas alterações ...
29/05/2026

Comer saudável não significa pratos sem sabor, rotinas rígidas ou receitas difíceis.

A verdade é que pequenas alterações na alimentação diária podem ajudar a trazer mais equilíbrio e bem-estar à rotina.

Hoje deixamos 4 sugestões simples para experimentar:
🥗 Tártaro de salmão: uma opção leve e rica em proteína.
🥣 Sopa de agrião: ideal para aumentar o consumo de vegetais.
🍓 Pudim de chia com frutos vermelhos: uma escolha prática, com fibra e antioxidantes.
🥞 Panquecas de couve-flor: uma alternativa criativa para incluir mais legumes no dia a dia.

O objetivo não é mudar tudo de um dia para o outro. É começar com escolhas realistas e sustentáveis.

Guarde esta publicação para consultar mais tarde e escolha uma receita para experimentar esta semana.

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PT✨ Sente que o cansaço tem marcado demasiado o seu dia a dia?Entre o trabalho, os treinos, as rotinas familiares e os d...
27/05/2026

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✨ Sente que o cansaço tem marcado demasiado o seu dia a dia?

Entre o trabalho, os treinos, as rotinas familiares e os dias mais exigentes, o organismo também precisa de apoio para manter o equilíbrio.

O Magnesium Supremo pode ser uma opção para complementar a sua rotina, uma vez que contribui para o normal funcionamento muscular e do sistema nervoso.

Na Farmácia Central de Borba na compra de 2 produtos Magnesium Supremo, recebe 3 experiências, uma em cada área: desporto, bem-estar e natureza.
Campanha válida até 31 de maio. Limitada ao stock existente.

Uma oportunidade para cuidar de si e aproveitar momentos que também fazem bem ao corpo e à mente. 🤍

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 151255

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✨ ¿Sientes que el cansancio está afectando demasiado a tu día a día?

Entre el trabajo, los entrenamientos, las rutinas familiares y los días más exigentes, el organismo también necesita ayuda para mantener el equilibrio.

Magnesium Supremo puede ser una opción para complementar su rutina, ya que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.

En la Farmacia Central de Borba, al comprar 2 productos Magnesium Supremo, recibirá 3 experiencias, una en cada área: deporte, bienestar y naturaleza.
Campaña válida hasta el 31 de mayo. Limitada al stock disponible.

Una oportunidad para cuidarte y disfrutar de momentos que también hacen bien al cuerpo y a la mente. 🤍

Contenido meramente informativo. No sustituye a una evaluación clínica personalizada. | ERS 151255

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com

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