Letícia Fernandes Osteopata

16/06/2026

🥾 Mais quilómetros, mais aventura e menos dores.

A osteopatia pode ajudar a preparar o corpo para caminhadas de longo percurso, melhorar a recuperação e aumentar o conforto em cada etapa do caminho. 💙

👉 Qual é a próxima caminhada que tem na lista?

13/06/2026

🌡️ O calor pode ter mais impacto na sua saúde do que imagina.

💥 Dores de cabeça
🔹 Agravamento de problemas de pele
🫁 Maior irritação das vias respiratórias
😮‍💨 Fadiga e Cansaço

Mantenha-se hidratado, proteja-se do sol e cuide da sua saúde neste verão. 💧☀️

08/06/2026

🌿 Cuide da sua saúde feminina com uma abordagem integrativa e personalizada. 🌿

O seu corpo passa por diferentes fases e desafios ao longo da vida — e merece acompanhamento especializado em cada uma delas.
A Osteopatia Ginecológica e Obstétrica pode ajudar a aliviar dores pélvicas e lombares, cólicas menstruais, desconfortos na gravidez, alterações hormonais e apoiar a recuperação no pós-parto, promovendo mais equilíbrio, conforto e bem-estar.

✨ Porque sentir-se bem não deve ser um privilégio, mas sim uma prioridade.

📅 Agende a sua avaliação e descubra como a Osteopatia pode ajudá-la a viver cada fase da sua vida com mais qualidade e confiança.

📩 Envie mensagem para mais informações ou marque já a sua consulta.

27/05/2026

A Dor Menstrual na Adolescência não deve ser ignorada nem normalizada. 🌸

A Osteopatia pode ajudar a aliviar tensões, reduzir o desconforto e trazer mais equilíbrio ao corpo de forma suave e natural. 💗

Agenda a tua Avaliação e/ou da tua filha, não tens que viver com dor!

25/04/2026

Celebrar a Mulher, neste dia de Liberdade, é reconhecer a sua força, mas também a sua delicadeza — em todas as fases da sua vida. 🌿

Nesta formação em Osteopatia Ginecológica na Saúde da Mulher, tive a oportunidade de aprofundar o olhar sobre cada etapa: desde as transformações do corpo às emoções que o acompanham, sempre com respeito pela sua singularidade e sensibilidade.

Um agradecimento especial à formadora, Hélène Duval (.duval ) pela forma tão atenta, humana e consciente com que partilha conhecimento, honrando verdadeiramente o corpo feminino. ✨
E à escola, pela oportunidade de crescimento e aprendizagem, que levarei comigo para cuidar melhor de cada mulher que cruzar o meu caminho.

Que possamos continuar a valorizar, escutar e cuidar da mulher em todas as suas versões. 🩷

15/04/2026

🚨 COMUNICADO IMPORTANTE 🚨

Esta decisão não foi tomada de ânimo leve.
Enquanto terapeuta, procuro sempre dar o melhor de mim em cada sessão — com presença, cuidado e dedicação total a cada pessoa que confia no meu trabalho.
Ao mesmo tempo, é essencial proteger o tempo e a organização do meu trabalho, para garantir que todos/as os/as pacientes são acompanhados/as com a qualidade que merecem. As faltas ou desmarcações de última hora tornam, muitas vezes, impossível que outras pessoas — por vezes em situação urgente — consigam agendar.
Esta política vem, por isso, promover respeito mútuo: pelo meu tempo enquanto profissional, e pelo tempo de todos/as os/as pacientes.

Agradeço profundamente a vossa compreensão e colaboração 🤍

Letícia Fernandes - Osteopata

08/04/2026