Curae

09/10/2026

01/10/2026

✨ 6 anos de Curae ✨

Hoje celebramos muito mais do que uma data.
Celebramos 6 anos de dedicação, cuidado e compromisso com o seu bem-estar. 🤍

Foram anos de histórias partilhadas, momentos de transformação e, acima de tudo, de pessoas que confiaram em nós para cuidar do que realmente importa: vocês.

Cada sorriso, cada conquista e cada momento vivido no Curae fazem parte desta história que construímos juntos.

💛 Obrigada por fazer parte da nossa história.

Que venham muitos mais anos de saúde, bem-estar, equilíbrio e cuidado.

Curae — 6 anos a cuidar de si. ✨

26/09/2026

Muita gente pensa que Hidroterapia e Hidroginástica são a mesma coisa. Mas não. E o nosso fisioterapeuta Fábio explica quais são as diferenças.

A melhor parte é que no Akuafit dispomos de ambas as modalidades 😉

Procuras fazer aulas de hidroginástica ou tens a recomendação médica para fazer hidroterapia? Fala connosco 📞 929 043 915

31/01/2025

Cantinho da Nutrição,

Esta receita de húmus pode fazer parte do seu lanche ou utilizar como entrada.

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N

27/01/2025

Cantinho da Nutrição,

Os espinafres são altamente nutritivos e benéficos
para a saúde.

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N

24/01/2025

Cantinho da Nutrição,

Mindful eating, sabe em que consiste?

Descubra estratégias para colocar me prática.

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N

20/01/2025

Cantinho da Nutrição,

A hidratação do nosso organismo é fundamental. Veja
algumas estratégias para facilitar o aumento da
hidratação.

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N

17/01/2025

Cantinho da Nutrição,

O Kiwi é uma fruta muito rica nutricionalmente.

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N

13/01/2025

Cantinho da Nutrição,

Deixamos uma receita para variar a sua ementa
semanal. Rica em nutrientes e super prática e
saborosa.

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N

10/01/2025

Cantinho da Nutrição,

Os hortícolas da época são mais ricos do ponto de
vista nutricional.

Sabe quais são os hortícolas característicos desta
altura do ano?

Departamento de Nutrição Akuafit
Dra Cristiana Araújo C.P.:3032N
Dra Cátia Magalhães C.P.:4990N