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Enfermeira Joana Teixeira

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Braga
Enfermeira Joana Teixeira

Assessora de Lactação - Apoio na Gravidez e Pós-parto

28/05/2026

Há dúvidas que merecem atenção e procurar logo ajuda pode fazer diferença no desenvolvimento da comunicação da criança.

Hoje partilhamos alguns sinais de alerta que podem aparecer na primeira infância. Observar, compreender e intervir no momento certo pode trazer mais confiança à criança e mais tranquilidade à família.

Na Clínica Materna, adaptamo-nos às necessidades de cada família. Não guarde as suas dúvidas, fale connosco. ✨

26/05/2026

A Joana é enfermeira e especializada em lactação, dedicada ao acompanhamento da grávida nos momentos mais sensíveis da maternidade para ajudá-la a sentir-se mais segura, informada e confiante. 🤍

Na Clínica Materna, cuidamos da mãe e do bebé de forma próxima e individual. 👩🏻‍🍼

Durante a amamentação ter apoio especializado traz mais tranquilidade nesta fase tão especial.

17/05/2026

Na Clínica Materna, acreditamos que cada gravidez merece ser vivida com tranquilidade, confiança e apoio. 🤍

Desde o primeiro momento, acompanhamos cada futura mãe de forma próxima, humana e individual, porque sabemos que esta é uma fase única, cheia de descobertas, emoções e mudanças.

15/05/2026

Cada família tem a sua forma única de amar, cuidar e crescer, mas todas merecem ser celebradas. 🤍

Às mães que cuidam com o coração inteiro e aos pais que estão presentes em cada descoberta: feliz Dia da Família. ✨

03/05/2026

Há coisas que só se entendem quando se vivem…

Ser mãe muda tudo.
Muda a forma como se olha para o tempo, para o silêncio, para o próprio corpo… e, inevitavelmente, para a própria mãe.

Hoje, é dia de reconhecer e admirar a sua luz no meio do caos, a sua força durante a incerteza, e o seu amor perante os desafios.

Feliz Dia da Mãe a todas as mães que cuidam e ainda ensinam a cuidar! 💐

25/04/2026

25 de abril sempre 🤍

13/04/2026

Amamentar é natural. Mas isso não significa que seja simples… nem intuitivo.
Durante muito tempo, criou-se a ideia de que “quando chegar a hora vais saber”. Mas a verdade é que a amamentação envolve aprendizagem, adaptação e apoio.

Foi a pensar nisso que criámos o nosso pack de amamentação, um acompanhamento próximo, contínuo e verdadeiramente presente. Inclui:
– 2 sessões de preparação durante a gravidez
– 1 sessão no pós-parto imediato (em casa ou em gabinete)
– acompanhamento online nos primeiros dias, com uma enfermeira disponível para orientar, esclarecer e tranquilizar, sempre que precisar

Não tem de fazer este caminho sozinha. 🤍
Se estiver grávida e quiser viver a amamentação com mais segurança e confiança, este pack pode ser para si. 🥰

05/04/2026

A Páscoa é, acima de tudo, um tempo de presença, de colo e de partilha em família 🤍
Entre abraços apertados, gargalhadas à mesa e memórias que se constroem nos pequenos gestos, é aí que mora o verdadeiro significado destes dias. E sim, dias especiais também pedem permissões especiais, não se preocupe se houver umas amêndoas a mais ou um docinho extra. Um dia não são dias, e o equilíbrio também se faz com leveza, sem culpa e com muito amor. ✨

03/04/2026

Mais do que acompanhar a rotina familiar, a introdução alimentar deve respeitar o desenvolvimento individual de cada bebé.
Embora seja, de forma geral, recomendada por volta dos 6 meses — altura em que a maioria dos bebés já apresenta os sinais de prontidão —, nem todos atingem essa maturidade ao mesmo tempo. Iniciar antes de o bebé estar preparado pode comprometer a sua segurança e a qualidade deste processo.

É fundamental compreender que bebés que demonstram sinais de prontidão mais cedo não são “adiantados”, tal como os que precisam de mais tempo não estão “atrasados”. São, simplesmente, bebés diferentes, com ritmos de desenvolvimento próprios que devem ser respeitados.

23/03/2026

Cuidar do corpo da mulher também é cuidar da forma como ela vive a gravidez e o pós-parto.

A fisioterapia pélvica não deve surgir apenas quando há desconforto, faz parte de um acompanhamento consciente, informado e respeitador do corpo em transformação.

Antes e depois do parto, há um espaço que merece atenção, escuta e orientação especializada. E cuidar dele é também cuidar de si 🤍

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