Tiago Pinhão - Terapias Partilhadas

Tiago Pinhão - Terapias Partilhadas Aliamos uma abordagem multidisciplinar a tecnologia de ponta.

Com 15 anos de experiência, procuramos avaliar, compreender e encontrar soluções para resolver disfunções, dores e desequilíbrios, com o objetivo de melhorar a performance e qualidade de vida. Com o intuito de avaliar, perceber e procurar soluções para a resolução da disfunção, desequilíbrio e melhorar a performance e qualidade de vida. Procurando pela formação de qualidade e de excelência, e com todos com os que trabalhamos, evoluir e aprender, o nossomuito obrigado a todos eles.

31/07/2026

Julho foi mais um mês de dedicação, proximidade e trabalho em equipa na Terapias Partilhadas.

Entre a receção de cada paciente, a colaboração entre especialistas, o corredor em movimento, os momentos de exercício físico e a boa disposição entre colegas, são os pequenos gestos do dia a dia que fazem a diferença.

É este ambiente de confiança, cuidado e entreajuda que inspira a equipa a dar o seu melhor, todos os dias.

Obrigada a todos os que fazem parte desta jornada. 💛

30/07/2026

✨ Temos uma novidade para quem queria fazer Pilates, mas não conseguia encaixar os horários.

A partir de setembro, passa a existir uma nova aula de Pilates à segunda-feira, às 9h.

Mais flexibilidade, a mesma qualidade de acompanhamento e o mesmo compromisso com o seu bem-estar.
As vagas são limitadas, por isso garanta já o seu lugar.

📩 Envie-nos mensagem para reservar ou saber mais informações.

A TIAGO PINHÃO - TERAPIAS PARTILHADAS é parceira do BamoBora NIGHT CHALLENGE!Acreditamos que o movimento é uma das melh...
29/07/2026

A TIAGO PINHÃO - TERAPIAS PARTILHADAS é parceira do BamoBora NIGHT CHALLENGE!

Acreditamos que o movimento é uma das melhores formas de cuidar da saúde. É por isso que nos orgulhamos de apoiar uma iniciativa que promove o desporto, o bem-estar e o espírito de comunidade.

No próximo 31 de julho, às 21h00, Braga será palco de uma noite especial, onde cada passo representa um compromisso com uma vida mais ativa e saudável.

Se vai participar, desejamos-lhe uma excelente corrida! Aproveite o momento, respeite o seu ritmo e desfrute da experiência.

📍 Braga
📅 31 de julho
🕘 21h00

Boa sorte a todos os participantes! 💙

O trabalho pode alterar a postura muito antes de surgir a dor.Pequenas alterações, como a cabeça projetada para a frente...
28/07/2026

O trabalho pode alterar a postura muito antes de surgir a dor.

Pequenas alterações, como a cabeça projetada para a frente, ombros tensos ou a necessidade constante de mudar de posição, são sinais que não devem ser ignorados.

A postura resulta dos hábitos repetidos ao longo do dia e, quando não é corrigida, pode contribuir para o aparecimento de dor e outras limitações.

No mais recente artigo do blog é explicado porque acontecem estas alterações e de que forma a fisioterapia preventiva pode ajudar.

📖 Artigo completo no blog.
🔗 Link na bio.

26/07/2026

Não há nada mais valioso do que a palavra de quem já viveu a experiência.

Ao longo dos anos, a equipa da TIAGO PINHÃO - TERAPIAS PARTILHADAS tem sido distinguida pela confiança de quem procura mais do que um tratamento: procura ser bem cuidado, ser ouvido e sentir resultados reais.

A classificação de 4,9 estrelas no Google não acontece por acaso. É o reflexo direto de cada consulta, de cada acompanhamento e de cada história de recuperação.

Se também viveu essa experiência na clínica, a opinião faz toda a diferença. Basta aceder ao link na bio ou ler o código QR neste vídeo para deixar a sua avaliação.

Obrigado a todos os que já partilharam a sua confiança. 🤍

📍 Dume, Braga

📍 Top Padel, Braga

⭐ 4,9 no Google

24/07/2026

Nem toda a tensão no pescoço é um problema do pescoço.

Horas ao computador, pausas insuficientes e padrões de movimento repetitivos fazem com que o corpo acumule tensão sem que isso seja imediatamente percebido.

Hoje, a Maria partilha alguns movimentos simples que podem ajudar a aliviar esse desconforto ao longo do dia.

⚠️ Aliviar é importante. Mas quando a tensão regressa repetidamente, vale a pena perceber a sua origem.

Guarde este conteúdo para consultar sempre que precisar e partilhe-o com quem passa grande parte do dia em frente ao computador.

22/07/2026

O meu filho tem pé plano." É motivo para preocupação?

Na maioria dos casos, não. Durante os primeiros anos de vida, o arco do pé ainda está em desenvolvimento e o pé plano pode fazer parte desse processo.

O mais importante não é apenas a forma do pé, mas perceber como a criança se movimenta, se existe dor, rigidez ou diferenças entre os dois pés.

Na Terapias Partilhadas, fazemos uma avaliação cuidada para distinguir o que é um desenvolvimento normal dos casos que merecem acompanhamento.

Tem dúvidas? Estamos disponíveis para ajudar, agende uma avaliação.

85 a 98% das mulheres têm celulite em algum grau.Não é falta de força de vontade. Não é peso a mais. É circulação compr...
20/07/2026

85 a 98% das mulheres têm celulite em algum grau.

Não é falta de força de vontade. Não é peso a mais. É circulação comprometida em profundidade, muito antes de qualquer sinal aparecer na pele.

O que a fisioterapia faz, de forma real:

→ Estimula a circulação local
→ Drena o que se acumula
→ Melhora a qualidade dos tecidos

Sem promessas milagrosas e com uma causa identificada e um plano ajustado a cada caso.

O artigo completo está no link da bio.

18/07/2026

Há quem veja um exercício.

Na TIAGO PINHÃO - TERAPIAS PARTILHADAS vemos a forma como como se senta, como se levanta, a postura que adota sem dar conta e até os pequenos detalhes que fazem diferença no seu bem-estar.

É isso que torna cada aula de Pilates na Terapias Partilhadas diferente.

Porque cuidar do corpo não é apenas contar repetições. É observar, corrigir, acompanhar e motivar, para que os resultados façam parte do seu dia a dia.

Se procura um acompanhamento próximo, personalizado e focado em si, esperamos por si.

📍 Terapias Partilhadas | Dume, Braga

Endereço

Rua Drive Manuel José De Oliveira Machado Nº8420 Loja 41
Braga
4700-058

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+351926697943

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