Multiorthos

28/10/2026

Dia Mundial da Terceira Idade

Hoje, dia 28 de outubro, assinala-se o Dia mundial da terceira idade, que tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população mais idosa.
Envelhecimento saudável:
Bem-estar e saúde física e psicológicaAtividade física regularRelações sociaisAmbiente seguro na comunidade e em casaHabitação segura e confortávelSegurança financeiraInclusão e participação socialAprendizagem contínuaParticipação em atividades culturais e recreativasParticipação cívica

27/10/2026

Dia Mundial da Terapia Ocupacional

O foco central desta área de saúde é promover a autonomia, o bem-estar e a inclusão de pessoas que enfrentam dificuldades em realizar as suas atividades quotidianas. Estas dificuldades podem surgir devido a limitações físicas, cognitivas, emocionais ou sociais.

20/10/2026

A Paralisia Cerebral é a doença motora mais frequente nas crianças e assume diferentes tipos de gravidade de pessoa para pessoa. Em cada 1000 crianças que nascem, 2 podem sofrer de PC.
Em Portugal cerca de 15 mil pessoas vivem com esse tipo de paralisia, registando-se vários novos casos por ano.

20/10/2026

A Osteoporose é uma doença silenciosa que fragiliza os ossos e aumenta o risco de fraturas, afetando a qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo. Neste Dia Mundial da Osteoporose, reforçamos a importância de educar, prevenir e atuar — porque cuidar da saúde óssea é um compromisso de todos.

19/10/2026

Outubro é o mês da prevenção do cancro da mama e, ao longo de 30 dias, decorrem várias iniciativas a assinalar efeméridas específicas, relacionadas ao tema. Hoje, dia 19, é o Dia Mundial do Cancro da Mama.
Este tipo de cancro atinge sobretudo o s**o feminino, mas cerca de 1 por cento dos homens também é afetado. A idade, os níveis altos de estrogénio, exposição a radiações, álcool, história familiar de cancro da mama ou mutações genéticas aumentam a probabilidade de os homens desenvolverem este género de cancro.
Nas mulheres o cancro da mama é o mais frequente dos tumores, e todos os anos aparecem cerca de 7 mil novos casos. A taxa de sobrevivência tem vindo a aumentar e, o diagnóstico precoce, em 70 por cento dos casos, é a principal razão.

18/10/2026

A menopausa corresponde ao fim das menstruações espontâneas e pode ser confirmada após 12 meses consecutivos sem qualquer período menstrual. Trata-se de um processo biológico natural e perfeitamente normal da vida da mulher. Este período assinala o fim da fertilidade.
Trata-se da redução na atividade dos ovários, que deixam de libertar óvulos mensalmente. Ao mesmo tempo, os estrogénios começam a ser produzidos em menor quantidade.
Trata-se de um processo normal, relacionado com a idade. Contudo, existem diversos fatores que podem influenciar o seu aparecimento. O tabagismo, a ausência de gravidezes, a exposição a químicos tóxicos, os antidepressivos, a epilepsia são outros fatores que se associam a menopausa precoce. Pelo contrário, a ocorrência de várias gravidezes, o excesso de massa corporal e o elevado QI na infância estão relacionados com o aparecimento mais tardio da menopausa. A genética pode ser importante em todo este processo.

16/10/2026

16 de Outubro é o Dia Mundial da Coluna.
Este dia pretende sublinhar o impacto que as doenças da coluna vertebral têm na vida das pessoas e das sociedades. As doenças da coluna vertebral têm grande prevalência na população e o grau de incapacidade por elas gerado implicam custos significativos. Se muitas destas situações são benignas e autolimitadas, facilmente tratáveis com medidas conservadoras, há outras que são mais graves e que exigem tratamentos complexos.
Os fatores genéticos são fundamentais na evolução do processo de envelhecimento da coluna, mas a rapidez com que este se desenvolve e a incapacidade que gera pode ser modificada pelas opções de cada um. Evitar o sedentarismo, controlar o peso, abandonar o tabagismo, ter uma alimentação saudável e praticar exercício são orientações que devem ser repetidas até à exaustão.

16/10/2026

13/10/2026

A trombose é a formação de um coágulo de sangue (trombo) no interior de um vaso sanguíneo, bloqueando de forma parcial ou total o fluxo de sangue.

Sintomas Comuns:Inchaço na região afetada, geralmente em apenas uma das pernas.Dor, sensibilidade ou sensação de peso e queimação na perna.Vermelhidão ou alteração na cor da pele.Aumento da temperatura local (pele quente ao toque).

Principais Causas e Fatores de Risco:Ficar muito tempo na mesma posição, como em viagens longas ou repouso prolongado no leito.Cirurgias recentes ou traumas.Uso de medicamentos com hormônios, como anticoncepcionais.Gestação e pós-parto.Obesidade, tabagismo e sedentarismo.Tendência genética ou histórico familiar de alteração na coagulação.

12/10/2026

As doenças reumáticas afetam milhões de pessoas em todo o mundo.

Estes são apenas alguns exemplos de doenças reumáticas:Artrites idiopáticas juvenis;Artrite reumatoide;Artropatias microcristalinas;Doenças reumáticas periarticulares;Doenças reumáticas sistémicas;Espondiloartropatias;Fibromialgia;Osteoartrose;Osteoporose;Raquialgias (dores na coluna vertebral).