16/06/2026
Existe o mito de que o consultório de psicologia é um lugar onde apenas se entra para carregar o peso das dores e das preocupações. Claro que acolhemos a vulnerabilidade e os dias difíceis, mas a verdade é que o processo terapêutico também é feito de momentos de grande leveza e boa disposição.
Nas minhas consultas, há espaço para o sorriso sincero e para a celebração. Aliás, esses são muitas vezes os momentos mais bonitos da partilha.
É quando um paciente chega e me conta, com orgulho, que conseguiu estabelecer um limite difícil no trabalho. É quando celebramos aquela noite de sono tranquila que já não acontecia há meses, ou quando nos rimos juntos de uma situação que, no passado, teria causado uma crise de ansiedade, mas que hoje já foi encarada com outra maturidade.
Contar e recontar os resultados alcançados é uma parte fundamental do caminho. Ajuda-nos a fixar o progresso, a perceber que a mudança é real e que o esforço valeu a pena.
A terapia é uma troca humana e profunda. E nessa troca, ver o alívio transformar-se em sorriso e a angústia transformar-se em conquista é, sem dúvida, a melhor parte do meu trabalho.
Se também queres começar a construir e a celebrar as tuas próprias conquistas, o espaço está aberto para ti.
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