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Fluentia - Movimento Sentido

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Braga
Fluentia - Movimento Sentido

Ouvir o corpo, compreender o movimento Atua preferencialmente na área da Neurologia e Neuro-músculo-esquelética.

Exerce a profissão desde 2015, em constante busca pelo conhecimento e otimização das suas competências. É apaixonado pela análise do Movimento Humano e as diversas vertentes da sua disfunção, priorizando uma abordagem holística e personalizada das necessidades de cada pessoa.

15/06/2026

O corpo vai fazendo escolhas.✨

Onde investir energia.
O que priorizar.
E o que pode esperar.

Porque viver e adaptarmo-nos aos desafios da vida tem um custo.

A questão é:
como estamos a gerir os nossos recursos?

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

12/06/2026

A tua postura não está errada. 🌿

Durante muito tempo olhamos para a postura como algo que está certo ou errado.
Mas o corpo não procura uma fórmula perfeita.
Procura encontrar soluções e adaptar-se às exigências da vida.

A tua postura expressa tudo aquilo que viveste e as experiências a que foste e vais respondendo ao longo do tempo.

Talvez o caminho não seja corrigir, mas criar condições para encontrares novas opções.

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

10/06/2026

O movimento acontece numa pessoa. 🌿

E cada pessoa traz consigo uma história e uma forma única de sentir e estar no mundo.

Talvez por isso, em vez de mudar a forma como alguém se movimenta, devemos compreender quem essa pessoa é.

Porque compreender o movimento começa por compreender quem o expressa.

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

08/06/2026

A melhor postura é a próxima.✨

O corpo adapta-se constantemente.

E a forma como te posicionas expressa o modo como ele se tem organizado para responder aos desafios do dia a dia.

Mais do que procurar uma posição perfeita, talvez faça sentido explorar novas possibilidades.

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

05/06/2026

A tua dor pode ser a gota de água. 🫗

Nem sempre a dor aparece de forma súbita.
Muitas vezes, surge quando o limite é atingido.

Como o copo que vai enchendo e, de repente, transborda.

Até lá, o corpo vai-se ajustando ao que lhe é exigido.

Por isso, mais do que olhar apenas para a gota final, faz sentido entender o que foi enchendo o copo…

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

03/06/2026

Além do sintoma, há uma pessoa. ✨

Na Fluentia, procuramos compreender não apenas aquilo que dói, mas também quem vive essa experiência.

No fundo, a dor pode ser apenas a gota de água - aquilo que o corpo já não consegue conter.

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

01/06/2026

A gota de água não conta a história toda. 🌿

A dor raramente aparece de um momento para o outro.

Muitas vezes, é o resultado de uma acumulação silenciosa de exigências às quais o corpo se foi adaptando.

E, antes de transbordar, o copo vai enchendo. Até que chega a gota de água.💧

✨ Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

27/05/2026

Um espaço para te sentires.🌿

Para explorares o teu movimento com mais consciência, liberdade e confiança no teu próprio corpo.

Não procuramos apenas reparar os teus sintomas.
Queremos ajudar-te a compreender o teu corpo e a relação que constróis com ele no dia a dia.

✨Ouvir o corpo. Compreender o movimento.

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