Mimo Natura

Mimo Natura Centro de Apoio à Maternidade - serviços de saúde, apoio e aconselhamento na maternidade e artigos puericultura

A Mimo Natura é um espaço de apoio à maternidade cuja filosofia se baseia na promoção das competências da díade familiar. Promovemos ações educacionais e de apoio de forma a permitir vivenciar de forma feliz, saudável e equilibrada o melhor momento da vida, o nascimento de um filho. Da nossa rede de ação fazem parte profissionais como Enfermeiras Obstetras, Fisioterapeutas especialistas na saúde d

a mulher e no desenvolvimento infantil, Terapeutas da Fala e Ocupacional e Osteopata com o objetivo de apoiar a mulher ao longo do seu ciclo de vida, os pais e bebés. A nossa equipa desenvolve ainda ações com o intuito de sensibilizar a população para hábitos saudáveis, condutas ambientais sustentáveis e boas práticas para uma vida melhor. Temos os melhores produtos para a mamã/papás e bebé e promovemos a sua utilização para benefício de todos. Conheça os nossos produtos e faça parte, não de uma ideia de harmonia, mas de uma prática saudável, ecológica e sustentável. A nossa determinação incide sempre sobre o bem-estar das famílias e sobre um futuro sublime para as gerações que agora nascem.

04/09/2026

Porque voltar à rotina não significa voltar à complicação. 🤍

Um carrinho de bebé pensado para acompanhar os dias reais: simples, compacto e fácil de levar para todo o lado.

Para a creche, para um passeio ou para aqueles dias em que tudo acontece ao mesmo tempo.

Cybex Orfeo, menos complicação, mais liberdade.

Disponível no Mimo Natura.

01/09/2026

Setembro chegou!
O mês muito associado ao regresso às rotinas, à organização, às atividades, à creche, à escola.....
No Mimo Natura encontra o que necessita para um regresso mais tranquilo, organizado e seguro. Desde mochila, lancheira, garrafa, caixa de lanches, cadeiras auto, carrinho compacto, volte às rotinas com tranquilidade.
Esperamos por si!

11/08/2026

Uma pequena Pausa para cuidar e carregar energia.
De 15 a 24 de Agosto o Mimo Natura estará encerrado.
Regressamos dia 25.

06/08/2026

Nem sempre a quantidade de leite que sai na bomba reflete a quantidade de leite que o seu bebé consegue retirar ao mamar. 🤍

Cada mãe responde de forma diferente à extração e isso não significa que tenha pouco leite.

Respire, dê tempo ao seu corpo e, se sentir dúvidas, procure apoio. Não está sozinha. 🌿

04/08/2026

Sabia que o seu leite muda quando o bebé está doente?

Quando o bebé mama, a saliva dele entra em contacto com o corpo da mãe e envia um sinal. Em resposta, o leite materno pode aumentar a produção de anticorpos e de células de defesa, precisamente para ajudar o bebé a combater aquilo que o está a afetar.

É como se o corpo da mãe "lesse" o que o bebé precisa e ajustasse a receita em tempo real. Sem medições, sem controlo, apenas a comunicação natural entre os dois.

E o mais bonito é que isto não acontece só nos dias de doença. Acontece todos os dias. A cada ma**da, o seu leite ajusta-se: de manhã, à noite, à medida que o bebé cresce. Diariamente, e sem que precise de pensar nisso, o seu corpo entrega exatamente o melhor ao seu bebé.

Neste reels, a Enfermeira Parteira Fátima Monteiro explica de leve este mecanismo extraordinário e porque é que o seu corpo sabe mais do que imagina e no sabado poderá aprender mais no workshop que desenvolvemos em pareceria com as conversas com barriguinhas. Workshop gratuito de inscrição obrigatória.

Nesta Semana Mundial do Aleitamento Materno, queremos lembrar que amamentar é também confiar naquilo que o seu corpo já sabe fazer.

Guarde este reels para os dias mais difíceis e partilhe com uma mãe que precise de ouvir isto hoje. Tem dúvidas sobre a sua amamentação? Fale connosco no Mimo Natura, em Braga.

01/08/2026

Será que o meu leite chega?

É a pergunta que quase todas as mães fazem nas primeiras semanas. E raramente a resposta está numa balança.

Muitas vezes o bebé chora, quer mamar outra vez pouco depois, e a dúvida instala-se: será que estou a produzir leite suficiente? Será que ele está a comer o que precisa?

A boa notícia é que o corpo da mãe sabe o que faz.
Esta é uma das conversas da Semana Mundial do Aleitamento Materno no Mimo Natura. No sábado temos workshop presencial com a Fátima em parceria com a Criostaminal nas conversas com barriguinhas, para aprofundar estes sinais.

Partilha com uma mamã que necessite, ou guarde para quando a dúvida voltar.

14/07/2026

Há aprendizagens que nenhum brinquedo consegue ensinar. 💚

Passamos semanas a pensar em atividades para manter os nossos filhos ocupados nas férias.

Mas... e se a melhor atividade já estivesse em sua casa?

Quando uma criança ajuda a pôr a mesa, não está apenas a colocar pratos. Está a contar, a organizar e a desenvolver o raciocínio matemático.

Quando lava os legumes, aprende a importância da higiene, da alimentação e do cuidado consigo e com os outros.

Quando separa a roupa por cores, trabalha a lógica, a observação e a capacidade de classificação.

E quando ajuda a preparar a ementa da semana, aprende que as escolhas têm consequências e que uma alimentação equilibrada também se constrói em família.

O mais curioso?

Para elas, isto não é uma obrigação.

É uma forma de brincar, de aprender e, acima de tudo, de sentir que fazem parte da família.

As férias passam depressa.

Mas a autonomia, a responsabilidade e a confiança que construímos nestes pequenos momentos ficam para a vida.

No Mimo Natura acreditamos que educar também é preparar para a vida.

Conte-nos nos comentários: qual é a tarefa que o seu filho mais gosta de fazer consigo? Pode inspirar outras famílias.

Se as férias já lhe estão a dar ansiedade... este workshop é para si. Viajar com um bebé ou uma criança pode ser uma exp...
27/06/2026

Se as férias já lhe estão a dar ansiedade... este workshop é para si.

Viajar com um bebé ou uma criança pode ser uma experiência maravilhosa. Mas também levanta muitas dúvidas.

Será que estou a levar o essencial?

Como organizo as refeições durante a viagem?

O que faz realmente falta e o que só vai ocupar espaço na mala?

No dia 4 de julho, convidamo-lo a preparar as férias com mais confiança e menos preocupações com a nossa querida Mariana do -Papão.

Neste workshop, conduzido pela nutricionista Mariana Batista, vamos ajudá-la a planear cada etapa da viagem, desde os utensílios e alimentos mais adequados até às estratégias que tornam os dias fora de casa mais simples e tranquilos.

💚 Vai aprender a:

✔ Escolher os utensílios mais adequados ao destino e ao meio de transporte.

✔ Organizar as refeições do bebé ou da criança durante a viagem.

✔ Preparar uma mala prática, sem levar mais do que o necessário.

✔ Conhecer dicas que fazem a diferença antes, durante e depois da viagem.

Além disso, recebe um E Book exclusivo com checklists, receitas e sugestões práticas para consultar sempre que precisar.

4 de julho

11h00 às 12h30

📍 Mimo Natura Braga

25 €

Porque quando a viagem começa bem preparada, sobra mais tempo para o que realmente importa: criar memórias em família. 💚

As vagas são limitadas.

Envie-nos uma mensagem com a palavra WORKSHOP ou deixe um comentário e ajudamos a reservar o seu lugar.

Se pudesse fazer apenas uma pergunta antes do seu bebé nascer... qual seria? No Mimo Natura acreditamos que uma gravidez...
25/06/2026

Se pudesse fazer apenas uma pergunta antes do seu bebé nascer... qual seria?

No Mimo Natura acreditamos que uma gravidez vivida com informação é também uma gravidez vivida com mais confiança.

Foi exatamente isso que aconteceu no passado dia 13 de junho, uma manhã de partilha, esclarecimento e aprendizagem, em parceria com a Crioestaminal, .com.barriguinhas que nos acompanha desde a abertura do Mimo Natura.

Falámos sobre decisões importantes, esclarecemos dúvidas, desmistificámos receios, tivemos a possibilidade de perceber o que mudou desde do tempo das nossas avós e, acima de tudo, criámos um espaço onde cada futura família se sentiu à vontade para perguntar, ouvir e preparar-se para uma das maiores mudanças da vida.

É por momentos como este que acreditamos que o Mimo Natura é muito mais do que uma loja.

É um lugar onde as famílias encontram acompanhamento, conhecimento e pessoas que caminham ao seu lado.

✨ Se esteve presente, conte-nos nos comentários:
Qual foi a ideia ou o momento que mais marcou esta sessão?

E se está à espera de bebé...
que tema gostaria de ver abordado num próximo encontro?

A sua resposta pode inspirar o nosso próximo evento.

Há mães que chegam ao parto com medo.E há mães que chegam ao parto com confiança.A diferença não está na sorte.Está na p...
06/06/2026

Há mães que chegam ao parto com medo.
E há mães que chegam ao parto com confiança.
A diferença não está na sorte.

Está na preparação.

Ao longo de mais de 30 anos, a Enfermeira Fátima acompanhou centenas de famílias num dos momentos mais transformadores das suas vidas. Medos, dúvidas, receios, expectativas e até aqueles assuntos que muitas vezes ninguém explica são abordados de forma clara, prática e baseada na evidência.

Porque preparar o parto não é apenas preparar o nascimento.

É preparar o início da maternidade e da parentalidade.

Em cada sessão, exploramos uma temática diferente para que chegue ao grande dia mais informada, mais tranquila e mais confiante.

✨ Menos medo.
✨ Mais confiança.
✨ Mais preparação.

Junte-se à nova turma de Preparação para o Parto.
https://www.mimonatura.pt/pt/formacao/pre-parto

📅 Início a 16 de junho

Endereço

Avenida Drive Porfírio Da Silva, Nº 135
Braga
4715-044

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 13:00
14:30 - 19:30
Terça-feira 10:00 - 13:00
14:30 - 19:30
Quarta-feira 10:00 - 13:00
14:30 - 19:30
Quinta-feira 10:00 - 13:00
14:30 - 19:30
Sexta-feira 10:00 - 13:00
14:30 - 19:30
Sábado 10:00 - 13:00
14:30 - 19:30

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