Bárbara Couto

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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Bárbara Couto, Serviço de saúde alternativa e holística, Rua Drive Francisco Duarte, 125, Lj 15, Braga.
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Ensino-te a seres Terapeuta de Ti, da tua família e pacientes através do Shiatsu Medicina ✋🌍
✨Missão: UM CURADOR POR FAMÍLIA✨

https://shiatsumedicina.com/lista-de-espera/

26/06/2026

Quando começou o curso, a Sandra queria mais conhecimento.

Mas acabou a formar-se com algo ainda mais poderoso:

A sensação de que tinha a cura nas próprias mãos.

Enfrentando um diagnóstico oncológico, ela encontrou no Shiatsu Med. um espaço de autocuidado real — e também uma forma prática de ajudar a família.

Ela não é terapeuta de profissão.

Mas hoje sente-se mais preparada para cuidar… de dentro para fora.

Se sentes que também precisas disso, segue-me. 🟠

24/06/2026

Sabias que, na Medicina Oriental, a temperatura da água que bebes é tão importante quanto a quantidade?

Os orientais evitam a água gelada porque o excesso de frio pode enfraquecer a energia do Estômago e do Baço, responsáveis por transformar os alimentos em energia e vitalidade para o corpo.

Quando essa energia enfraquece, começam a surgir sinais que muitas pessoas consideram “normais”:

✨ Barriga inchada
✨ Digestão lenta
✨ Cansaço depois das refeições
✨ Sensação frequente de frio
✨ Falta de energia e mais ansiedade

O teu corpo está sempre a comunicar contigo. A questão é: estás a ouvir os sinais?

Pequenas mudanças nos hábitos diários podem gerar grandes transformações na forma como te sentes física, mental e emocionalmente.

Se gostas de aprender sobre o corpo, a energia e os princípios do Shiatsu Medicina de forma simples e prática, segue o meu perfil.

💜 Todos os dias partilho conteúdos para te ajudar a cuidar melhor de ti, da tua família e a compreender a linguagem do teu corpo.

24/06/2026

As olheiras podem ser um sinal de cansaço, mas no Shiatsu Medicina também podem indicar um enfraquecimento da energia dos Rins.

Por isso, dois pontos que adoro trabalhar são o R3 e o R6. ✨

R3 – conhecido por fortalecer a energia dos Rins, ajudando a recuperar vitalidade, reduzir o cansaço físico e mental, melhorar a resistência e promover maior equilíbrio emocional.

R6 – excelente para nutrir o Yin, acalmar a mente, melhorar a qualidade do sono, aliviar estados de ansiedade e sensação de agitação interna.

Quando estimulados, estes pontos podem contribuir para:
✔️ Redução das olheiras associadas ao desgaste energético
✔️ Sono mais profundo e reparador
✔️ Mais energia e disposição no dia a dia
✔️ Maior sensação de calma e equilíbrio emocional
✔️ Apoio em fases de stress e esgotamento
✔️ Bem-estar geral e qualidade de vida

O corpo fala connosco todos os dias. A questão é: estamos a ouvir os sinais?

Partilha com alguém que está mesmo a precisar 🙌.

23/06/2026

Durante muito tempo eu acreditei que aquela vida era o melhor que eu podia ter.

Trabalhava muito.
Tinha estabilidade.
Fazia tudo o que esperavam de mim.

Mas, por dentro, sentia que estava a desaparecer um bocadinho todos os dias.

Foi quando decidi procurar uma forma de me curar que encontrei o Shiatsu Medicina.

O que começou como uma tentativa de recuperar a minha saúde acabou por transformar completamente a minha vida.

Hoje tenho tempo para a minha família.
Ajudo centenas de pessoas.
Ensino outras pessoas a fazer o mesmo.

E tudo começou quando tive coragem de dar o primeiro passo.

Talvez este carrossel tenha aparecido no teu feed por um motivo. ❤️

Qual foi o momento em que percebeste que precisavas de mudar alguma coisa na tua vida? Conta-me nos comentários.

22/06/2026

Feito durante 10 dias seguidos, este exercício vai ajudar no EMAGRECIMENTO porque:

- Estimula os meridianos do Baço e do Fígado, promovendo uma melhor circulação do Qi e do sangue e ajudando a reduzir sensações de peso, retenção e estagnação energética.

- Incentiva o movimento ascendente do Qi, favorecendo uma distribuição mais harmoniosa da energia por todo o corpo.

- Contribui para libertar tensões acumuladas ao longo das laterais do corpo, associadas aos meridianos do Fígado e da Vesícula Biliar, promovendo maior fluidez física e emocional.

- Desperta a energia Yang, trazendo mais dinamismo, vitalidade e motivação, especialmente em períodos de cansaço ou falta de energia.

- Reforça a consciência corporal e a presença, ajudando a criar uma ligação mais profunda com o nosso corpo/mente e com o momento presente.

Faz durante 10 dias e depois vem contar-me o que sentiste. Partilha com alguém que está a precisar 🙌.

21/06/2026

Há mulheres que estão sempre lá para todos.

Que escutam.
Que acolhem.
Que seguram o mundo quando tudo parece cair.

Mas, por dentro…
quantas vezes estão cansadas?

Quantas vezes sentem que ninguém vê o que elas também estão a viver?

Vão aguentando.
Vão dando.
Vão esquecendo-se de si.

Até o corpo começar a falar.
Em silêncio… mas cada vez mais alto.

O Shiatsu Medicina entra assim na vida de muitas mulheres.
Não como uma solução rápida.
Mas como um reencontro.

Um espaço onde voltas a sentir.
Onde voltas a respirar.
Onde voltas a ti.

E, nesse processo… algo muda.

Começas a cuidar de ti com mais presença.
A escutar o teu corpo com mais respeito.
A perceber que aquilo que aprendes para ti… também pode transformar a vida de outros.

Não é só sobre aliviar dores.
É sobre devolver equilíbrio.
É sobre tocar com intenção.
É sobre criar conexão.

E, para muitas, isso torna-se mais do que autocuidado…
torna-se caminho.
torna-se propósito.
torna-se profissão.

Se sentes que isto tocou em ti de alguma forma…
talvez não seja por acaso.

20/06/2026

Acho que o André me passou o congestionamento nasal mas, no meu caso, apanhou-me mais os ouvidos: dores, desconforto, Zumbido, sensação de fundo de túnel.

Mostro-te aqui a minha autocura de hoje.

Experimenta e vem aqui dizer se melhoraste. Eu estou bemmmm melhor depois deste dia dedicado à autocura com as minhas próprias mãos 👐.

19/06/2026

Há momentos que nos fazem perceber que estamos no caminho certo.

Uma pessoa viu a ansiedade diminuir.
Outra conseguiu reduzir a medicação para a ansiedade.
Outra voltou a sentir calma depois de um período muito difícil.
As dores no pescoço e nos ombros desapareceram.
As dores de cabeça deixaram de fazer parte da rotina.

E o mais bonito de tudo?

Perceber que, muitas vezes, o nosso corpo tem uma capacidade extraordinária de recuperar quando recebe o estímulo certo.

O Shiatsu Medicina não é apenas uma técnica.
É uma forma de cuidar, de aliviar e de transformar vidas, começando pela tua.

✨ Se também sentes o desejo de ajudar pessoas e aprender uma prática que pode fazer a diferença no dia a dia, segue o meu perfil e vem descobrir o poder do Shiatsu Medicina. 🌿🤲

Endereço

Rua Drive Francisco Duarte, 125, Lj 15
Braga
4715-017

Telefone

+351960449316

Website

https://shiatsumedicina.com/lista-de-espera/

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