Vera Paz - Massagens & Energia

21/08/2026

Onde te colocas na tua vida?
Deixo-te esta reflexão!

Se te identificaste deixa o teu gosto, se precisares de ajuda envia mensagem.

Com Amor
Vera🤍

21/08/2026

20/08/2026

Não é realista esperar que tudo desapareça de um momento para o outro.

Por vezes, quando começamos a permitirmo-nos sentir o que estamos a sentir, podemos até sentir mais desconforto antes de começarmos a sentir alívio.

Porque aquilo que estava escondido começa a ser percebido.

Aquilo que estava silenciado começa a ser sentido.

Aquilo que evitávamos ou que não sabíamos, começa a ser compreendido.

Isso não significa necessariamente que a terapia esteja a fazer-te mal.

Significa que estás a entrar em contacto contigo.

O equilíbrio não nasce de fingirmos que está tudo bem.

Nasce quando começamos, com tempo e segurança, a compreender aquilo que carregamos e a cuidar de nós mesmos e a aprendermos a ver em vez de ignorar o que nos faz mal e encontrar outras formas de fazer diferente.

Dá tempo ao teu processo.

Se sentes que está na altura de começares a cuidar de ti, marca a tua sessão.

Vera🤍

19/08/2026

O corpo acumula tanto!
Mais hábitos, abuso físico, emoções, cansaço, etc.

Um balão....vai enchendo...e se não vais esvaziando o que está a mais, ele rebenta.

O corpo é igual.... não rebenta como o balão, rebenta em forma de doenças, físicas e emocionais, de mau estar, de tristeza, etc.

A massagem ajuda a ir equilibrando....ajuda a ir esvaziando, para não rebentar!

Não deixes que rebente, tu mereces estar bem...este é o teu estado original.

Não tornes comum o estares mal....essa não é a tua natureza.

Ao dispor para te ajudar 🙏

Com Amor
Vera🤍

17/08/2026

967224726

Espero por ti🙏

Com Amor
Vera🤍

16/08/2026

Se sentes que precisas de ajuda,
marca a tua sessão 🤍

Podes enviar mensagem aqui no direct ou no WhatsApp ou ligar 967224726.

Com Amor
Vera

14/08/2026

Talvez esteja na altura de começares a cuidar de uma parte de ti que durante demasiado tempo ficou para depois.

Aquela que ninguém vê.

Aquela que sente.
Aquela que se cansa.
Aquela que guarda.
Aquela que precisa de ser ouvida.

A terapia pode ser esse espaço.

Um espaço para ti.
Sem julgamentos.
Sem máscaras.
Sem precisares de fingir que está tudo bem.

Se sentes que precisas de olhar mais para dentro, de descansar, de aliviar o teu corpo e mente, eu posso acompanhar-te nesse processo.

Pensa nisto 🤍

Deixo o meu contacto 967224726.

Com Amor
Vera

13/08/2026

Às vezes, o corpo está a pedir a atenção que tu tens estado a adiar.

Não significa que tudo tenha uma causa emocional — sintomas físicos devem ser avaliados por profissionais de saúde.

Mas também não devemos ignorar a forma como o stress e as emoções podem afetar o nosso corpo.

👉 Escutar-te também é cuidar de ti.

Se sentes que precisas de compreender melhor a forma para o teu equilíbrio, marca a tua sessão.

WhatsApp 967224726 ou envia mensagem privada.

Com Amor
Vera❤️

11/08/2026

Não há sombra sem luz.

Então para chegares e sentires a tua luz tens de atravessar as tuas sombras!

Se não olhares para as tuas sombras não as vais conseguir libertar!

Acolhe-te, prioriza-te, toma conta de ti como um dia os teus pais tomaram, ou como gostarias que eles tivessem feito.

Agora a responsabilidade de decidires e fazer por cuidares de ti, é tua!

Com Amor
Vera❤️

10/08/2026

Marca através de mensagem privada ou pelo WhatsApp 967224726.

Com Amor
Vera❤️