Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 16:00

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ADPhysio+ Garante uma sessão de Fisioterapia individual, de qualidade e adequada à sua condição.

22/10/2026

«Depois da cirurgia, devo ficar parado?»
A resposta depende do tipo de cirurgia, da fase de recuperação e das orientações da equipa de saúde. Muitas vezes, voltar a movimentar-se faz parte do percurso com o ritmo e os cuidados adequados ao seu caso.
Recuperar mobilidade, força e autonomia nas tarefas diárias pode exigir um plano progressivo. Na ADphysio+ , começamos por avaliar onde está e o que precisa de voltar a fazer.
📲 Peça informações: 919 124 658
📍 Camarate

15/10/2026

Gostava de incluir o Pilates clínico na sua
semana? 💙
Na ADphysio+ há aulas três vezes por
semana:
🗓 Terça-feira - 18h45
🗓 Quarta-feira - 19h00
🗓 Sexta-feira - 18h30
O trabalho é acompanhado e os exercícios
são adaptados à condição e aos objetivos
de cada pessoa.
📲 Envie mensagem para saber como
funciona e confirmar a disponibilidade de
vagas: 919 124 658
📍 Camarate

12/10/2026

💙 Cada movimento conta. Cada pessoa também.

Neste 12 de outubro, Dia Mundial das Doenças Reumáticas, damos atenção aos pequenos gestos do dia a dia: abrir um frasco, vestir uma camisola ou caminhar até ao café.

Quando a dor torna estes momentos difíceis, merece ser ouvida e avaliada.

Na ADphysio+, começamos por conhecer as suas dificuldades e os seus objetivos, para definir um acompanhamento adaptado a si.

📲 Marque a sua avaliação: 919 124 658
📍 Camarate

12/10/2026

Estalidos ao abrir a boca? Dor ao mastigar?
Tensão na face?
A mandíbula pode dar sinais de que algo
merece atenção. A dificuldade em abrir a
boca ou o desconforto que se estende à
região da cabeça e do pescoço também
devem ser avaliados.
Estes sintomas não têm todos a mesma
origem. Uma avaliação individual ajuda a
perceber o seu caso e o acompanhamento
mais adequado.
📲 Marque uma avaliação: 919 124 658
📍 Camarate

06/10/2026

Sente-se instável ou parece que tudo à sua volta está a andar à roda?
Embora sejam muitas vezes usadas como sinónimos, «tontura» e «vertigem» podem descrever sensações diferentes. Para perceber o que se passa, importa saber
quando acontecem, quanto tempo duram e se surgem com determinados movimentos.
Se os episódios se repetem e estão a interferir com a sua rotina, procure uma avaliação.
📲 Fale com a ADphysio+: 919 124 658
📍 Camarate

01/10/2026

Hoje celebramos as pessoas que nos mostram que cada passo conta. 💙
Levantar-se com mais facilidade, caminhar com mais confiança ou voltar a fazer algo de que se gosta são conquistas que merecem ser reconhecidas.
Neste Dia Internacional das Pessoas Idosas, celebramos os percursos de quem acompanhamos. Na ADphysio+, os objetivos são definidos com cada pessoa, de acordo com aquilo que é importante para a sua vida.
📍 Camarate | 📲 919 124 658

30/09/2026

💙 Precisa de falar connosco? Estamos à distância de uma mensagem!

Se tem dúvidas, pretende saber mais sobre os nossos serviços ou marcar a sua avaliação, entre em contacto com a nossa equipa. 🌿

📲 WhatsApp: 919 124 658
📧 E-mail: [email protected]

Na ADPHYSIO+, estamos aqui para ajudar a cuidar da sua saúde e do seu movimento. 💚

28/09/2026

💙 Fisioterapia não é só massagens. É muito mais do que isso!

Cada tratamento começa por compreender a sua condição e definir um plano adequado às suas necessidades.

🔎 Avaliação
🏃 Exercício terapêutico
🙌 Terapia manual
📚 Educação
🚶 Treino funcional
💚 Autonomia

O objetivo? Ajudá-lo a recuperar movimento, confiança e qualidade de vida.

📲 Fale connosco e marque a sua avaliação.

25/09/2026

💪🏻 Mais um passo. Mais uma conquista.

Aquilo que parece um movimento simples pode representar uma grande evolução durante a recuperação.

Hoje celebramos a capacidade de descer escadas de forma alternada, com mais confiança e autonomia. 💙

Cada progresso merece ser celebrado!

23/09/2026

💚 Na maioria das situações, o movimento faz parte da recuperação.

Quando existe dor, é natural surgir algum receio de se mexer. Mas parar completamente nem sempre é a melhor solução.

O mais importante é perceber qual o movimento adequado, com que intensidade e de que forma deve ser realizado, tendo sempre em conta a pessoa e a sua condição.

Na fisioterapia, ajudamos a recuperar movimento com segurança, confiança e progressão. 💙

📲 Fale connosco e marque a sua avaliação.

Endereço

Rua Manuel João Dos Santos, Lt16
Camarate
2680-103

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 16:00

Telefone

+351919124658

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