Clínica Ricardo Santos +351914369026

12/08/2026

Hoje brincamos a falar a sério 👌🏾📍

01/08/2026

28/07/2026

Vídeo muito importante , da nossa abordagem eco gráfica nas lesões !
Vale a pena ouvir e entender a nossa funcionalidade 📍

23/07/2026

Já imaginou partir um pé , operar 5 dias depois , e passado doze dias já conseguir colocar carga no pé , e caminhar sem canadianas?
É por isso que estudamos , trabalhamos e nos dedicamos !
Mais do que trabalho é a vida dos nossos utentes !

10/07/2026

Dor no pescoço não é algo que deva ser ignorado.

A coluna cervical desempenha um papel essencial na mobilidade, estabilidade e proteção do sistema nervoso. Quando existe dor, rigidez, dores de cabeça ou formigueiros, é importante perceber a origem do problema para definir o tratamento mais adequado.

Na fisioterapia, uma avaliação detalhada permite identificar os fatores que contribuem para a dor e criar um plano de tratamento personalizado, ajudando a recuperar a mobilidade, reduzir a dor e prevenir novas crises.

Cuide da sua cervical. A prevenção e o tratamento atempado fazem a diferença.

BemEstar RicardoSantos

10/07/2026

Sente que a sua cervical , os seus ombros , a sua nuca está tensa ? Sente limitação no seu dia a dia ?
Existem formas de melhorar o seu dia a dia 🫣🥳

24/06/2026

✨ TRÊS ESPAÇOS, UMA MISSÃO: CUIDAR DE SI ✨

Acreditamos que a saúde e o bem-estar devem ser acompanhados de forma completa, profissional e personalizada. Por isso, colocamos à sua disposição três espaços dedicados a diferentes áreas do cuidado e da prevenção, para que encontre tudo o que precisa num só conceito de acompanhamento.

💙 Clínica de Fisioterapia Ricardo Santos
Recuperação, movimento e qualidade de vida através de tratamentos especializados de fisioterapia, ecografia, massagem terapêutica e relaxante, e vacoterapia.

💚 Estúdio de Pilates Ricardo Santos
Um espaço pensado para fortalecer o corpo, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e promover o equilíbrio físico e mental, com aulas de Pilates adaptadas às suas necessidades.

❤️ Clínica Canedo Ricardo Santos
Um serviço de saúde completo com análises clínicas, consultas médicas, nutrição e psicologia, focado na prevenção, diagnóstico e promoção da saúde.

📍 Em Canedo, Aveiro, trabalhamos diariamente para proporcionar um acompanhamento de excelência, próximo e humano.

📞 Marque a sua consulta ou peça mais informações: 914 369 026

Porque cuidar da sua saúde é investir na sua qualidade de vida. Estamos aqui para o acompanhar em cada passo desse caminho. 🌿

30/05/2026

No nosso estúdio, o Pilates é muito mais do que exercício físico. Trabalhamos com uma abordagem personalizada, indicada tanto para pessoas com recomendação médica para a prática de Pilates Clínico, como para quem procura melhorar a postura, aumentar a força muscular, prevenir lesões e conquistar uma melhor qualidade de vida.

As nossas aulas decorrem em regime particular, a dois ou em pequenos grupos até três pessoas, garantindo um acompanhamento próximo, seguro e adaptado às necessidades de cada utente.

Acreditamos num serviço de excelência, onde o rigor técnico, a atenção ao detalhe e o bem-estar de cada pessoa são a nossa prioridade. Por isso, disponibilizamos um conceito premium, com horários flexíveis e condições acessíveis, para que cuidar da saúde e do corpo esteja ao alcance de todos.

Neste mês de junho, aproveite a nossa campanha especial de inscrição e descubra os benefícios de um acompanhamento verdadeiramente personalizado.

Vagas limitadas.

22/05/2026

✨ O teu espaço, o teu tempo ✨

No nosso estúdio de Pilates, cada aula é pensada para ti.
Um espaço acolhedor, tranquilo e preparado para te ajudar a cuidar do corpo e da mente. 🧘‍♀️

✔️ Melhora da postura
✔️ Mais força e flexibilidade
✔️ Redução do stress e das dores do dia a dia
✔️ Acompanhamento personalizado
✔️ Aulas para todos os níveis

Junho ainda é o mês ideal para começares a investir em ti.
📍 Temos oferta especial de inscrição e vagas limitadas!

Marca a tua aula experimental e vem sentir a diferença. 🤍

📞 914369026

21/05/2026

🦶 Fasceíte Plantar — da dor à recuperação
Aquela dor no calcanhar logo de manhã, nos primeiros passos do dia? Pode ser fasceíte plantar — uma das queixas mais frequentes que recebemos na clínica.
A fasceíte plantar é uma inflamação da fáscia plantar, o tecido que percorre a planta do pé, e pode tornar tarefas simples do dia a dia num verdadeiro desafio.
No vídeo mostramos como é o nosso processo de tratamento — uma abordagem personalizada, focada em reduzir a dor, recuperar a função e evitar recaídas.
✅ Avaliação individualizada
✅ Tratamento direcionado para a causa
✅ Regresso gradual à tua rotina
Se tens sentido dor na planta do pé ou no calcanhar, não deixes para depois. Quanto mais cedo atuar, mais rápida é a recuperação.

Agende a sua avaliação e cuide de si. 📩