12/08/2026
Houve anos em que eu acordava já cansada.
Antes de falar com alguém, antes de abrir os olhos por completo, o peito já estava cheio. Como se alguém tivesse enchido a mala enquanto eu dormia.
Demorei a perceber que a mala não era de agora, era antiga.
Tinha coisas de infância, de relações, de uma frase que me disseram uma vez e que repeti até passar a ser verdade.
Não é fácil dizer isto.
Ainda custa um bocadinho.
Mas foi assim, o meu passado não me largava porque eu nunca lhe tinha dito uma coisa.
Não te odeio, só não te quero mais aqui comigo.
Foi preciso ajuda para o dizer em voz alta sem tremer.
Em profundo, com método, com tempo.
Foi hipnose clínica, não a de televisão, a outra, a que escuta.
Hoje a mala está mais leve. Não vazia, leve.
Se estás a sentir isto, não adies.
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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ
