Clínica de Cantanhede

21/08/2026

Sabia que os dentes começam a formar-se antes de nascermos? 👶

Os primeiros dentes de leite começam a desenvolver-se ainda durante a gravidez, embora só apareçam na boca alguns meses depois do nascimento.

Por isso, os cuidados com a saúde oral começam muito antes do primeiro dentinho nascer! ✨

Um sorriso saudável começa cedo.

18/08/2026

Sabia que deve trocar a sua escova de dentes de 3 em 3 meses?

Se as cerdas estiverem desgastadas, a escova perde eficácia na remoção da placa bacteriana.

Um pequeno gesto que faz uma grande diferença para a sua saúde oral.

17/08/2026

Dicas para manter um sorriso bonito no verão

O verão traz gelados, bebidas frescas e muitos momentos ao sol. Para continuar a sorrir sem preocupações, não se esqueça de:

💧 Beber bastante água – ajuda a manter a boca hidratada e a eliminar restos de alimentos.

🍦 Moderar os açúcares – gelados, refrigerantes e outras bebidas açucaradas podem aumentar o risco de cáries.

🥤 Cuidado com bebidas ácidas – refrigerantes, energéticos e alguns sumos podem contribuir para a erosão do esmalte.

🪥 Mantenha a rotina de higiene oral – as férias não são desculpa para deixar a escovagem de lado!

🧳 Leve o seu kit de higiene oral – escova, pasta e fio dentário devem fazer parte da mala.

E, claro, aproveite o verão e sorria muito!

15/08/2026

12/08/2026

Sabia que o café pode manchar os dentes?

Os pigmentos presentes no café aderem ao esmalte dentário e, com o tempo, podem tornar o sorriso mais amarelado.

👉 A boa notícia? Não precisa de deixar de beber café! Basta manter uma boa higiene oral e realizar consultas regulares.

10/08/2026

🏖️ Vai de férias? Não se esqueça do seu sorriso!

Antes de fazer as malas, confirme que leva consigo o essencial:
✔️ Escova de dentes
✔️ Pasta dentífrica
✔️ Fio dentário

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença para manter uma boa saúde oral, mesmo longe de casa.

Boas férias e muitos sorrisos!

07/08/2026

☀️ Verão: tempo de sorrisos… e de alguns cuidados!

As férias trazem gelados, bebidas frescas e momentos de descontração. Mas sabia que alguns hábitos típicos do verão podem afetar a saúde oral?

🦷 Evite mastigar gelo.
🥤 Modere o consumo de bebidas açucaradas e ácidas.
💧 Beba bastante água para manter a boca hidratada.
😁 Não se esqueça da escovagem, mesmo durante as férias.

Cuide do seu sorriso em todas as estações. Agende a sua consulta e aproveite o verão com confiança!

📞 Marque já a sua avaliação.

05/08/2026

🦷 Fio dentário: um pequeno gesto que faz uma grande diferença

Escovar os dentes é essencial, mas não chega para remover todos os restos de alimentos e a placa bacteriana.

É aí que entra o fio dentário! 🪥

Ao utilizá-lo diariamente, consegue limpar os espaços entre os dentes e junto à linha da gengiva, zonas onde a escova não alcança.

Os benefícios são muitos:
Ajuda a prevenir cáries entre os dentes.
Reduz o risco de inflamação e sangramento das gengivas.
Combate o mau hálito causado pela acumulação de bactérias.
Contribui para uma boca mais limpa e saudável.

O ideal é utilizar o fio dentário uma vez por dia, de preferência antes da escovagem, para que o flúor da pasta dentífrica possa chegar mais facilmente às superfícies entre os dentes.

Lembre-se: uma boa higiene oral não termina na escova de dentes. O fio dentário é um aliado indispensável para manter um sorriso saudável durante muitos anos.

📅 Já utilizou fio dentário hoje?