14/05/2026
Psicologia: Será que é para ti?
Psicologia é o estudo da mente e do comportamento que avalia e analisa aspectos comportamentais.
Utilizada para solucionar variadíssimos problemas emocionais,mentais e comportamentais.
O tratamento é baseado no diálogo e na comunicação entre o terapeuta e o paciente.
Estás a passar por algum desafio emocional ou psicológico?
🪽Stresse e ansiedade: stresse do dia a dia, trabalho, estudos ou situações específicas, medos?
🪽Depressão e problemas de humor: sentimentos de tristeza, desespero ou mudanças de humor?
🪽Relacionamentos: precisas de melhorar a comunicação e resolver conflitos em relacionamentos pessoais ou profissionais, lutos, separação?
🪽Trauma e experiências difíceis: precisas processar e superar eventos traumáticos ou experiências desafiadoras?
🪽Desenvolvimento pessoal: precisas entender-te melhor, melhorar a autoestima e alcançar objetivos pessoais?
🪽Problemas de sono e saúde mental: precisas melhorar problemas de sono, ansiedade ou outros desafios de saúde mental?
Um psicólogo ajuda a entender melhor os pensamentos e sentimentos,a desenvolver estratégias para lidar com os desafios e a melhorar a qualidade de vida.
Porque fazer terapia?
Melhora o auto-conhecimento;
Melhora os relacionamentos;
Ajuda a superar medos e dificuldades;
Escuta sem julgamento;
Ajuda a organizar pensamentos, sentimentos e emoções.
Psicóloga Susana Fonseca, OP 020042
Rua Padre Américo, número 17, loja 10, 3060-186 Cantanhede
ERS: E175738
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