05/08/2026
A resposta é simples: para quem precisa de um plano adaptado ao seu corpo e aos seus objetivos.
Seja para recuperar de uma lesão, aliviar dores na coluna, voltar à atividade física no pós-parto ou melhorar a força e a performance, os exercícios são ajustados a si.
Porque o mais importante não é o seu nível. É a forma como o exercício é adaptado às suas necessidades. 💚
Agende a sua avaliação e descubra como o Pilates com Equipamentos o pode ajudar.
Fisioterapeuta Inês Monteiro, OF 9244
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Praça Marquês de Marialva 32 A 3060-133 Cantanhede
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