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Farmácia Laura de Almeida Leite

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Farmácia Laura de Almeida Leite

A cuidar de si há 70 anos ! Desde 20 /10/1954 😊

25/08/2026

Mais do que um mergulho refrescante, estar junto ao mar pode trazer alguns benefícios para o bem estar:

✨ Melhora o aspeto da pele: Regenera as células, hidrata, combate doenças como o acne, psoríase e eczema e atua como esfoliante.

🫁 Limpa as vias respiratórias: O ar marítimo húmido pode ajudar a fluidificar secreções e proporcionar uma sensação de maior conforto respiratório.

🦵 Potencia a circulação: Caminhar dentro de água, especialmente com água fresca, pode estimular a circulação nas pernas.

🧘 Reduz o stress e a ansiedade: O contacto com a natureza e o ambiente marítimo pode favorecer o relaxamento e ajudar a reduzir o stress.

🦴 Alivia os sintomas de reumatismo: Devido ao cálcio e ao magnésio, tem um efeito anti-inflamatório.

E há um benefício que não precisa de explicação: estar ao ar livre e manter-se ativo 🌊

24/08/2026

Depois de um dia ao sol, a pele pode ficar mais seca ou sensibilizada. É aqui que entra o aftersun 🧴

✔️ Ajuda a hidratar a pele;
✔️ Pode proporcionar uma sensação de frescura e conforto;
✔️ Ajuda a cuidar da barreira cutânea.

Mas atenção, não repara os danos causados pela radiação UV nem substitui a proteção solar.

21/08/2026

Bowl de verão, uma refeição fresca, colorida e fácil de preparar para os dias quentes 🥗

Base:
🍚 Arroz, quinoa ou cuscuz

Proteína:
🍗 Frango grelhado
🐟 Atum fresco
🍣 Salmão fumado
🍤 Camarão
🥚 Ovo cozido
🌱 Grão-de-bico, para uma opção vegetal

Para completar:
🥑 Abacate
🥒 Pepino
🍅 Tomate cherry
🌽 Milho
🥬 Rúcula

Molho:
🍋 Sumo de limão
🫒 Azeite
🌿 Ervas aromáticas
🧂Uma pitada de sal e pimenta

Como preparar:
Coloque a base numa taça, acrescente os ingredientes e termine com o molho. Simples e saudável! 💚

Dica: aproveite os ingredientes que já tem em casa e crie a sua própria combinação.

💬 Agora queremos saber: qual seria a sua escolha?

20/08/2026

Uma picada de mosquito pode provocar comichão, vermelhidão e ligeiro inchaço 🦟

Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem espontaneamente em alguns dias.

🧼 Lave a zona: Limpe suavemente com água e sabão neutro.

❄️ Aplique frio: Uma compressa fria durante alguns minutos pode ajudar a reduzir o inchaço e a comichão.

🚫 Não coce: Coçar pode piorar a inflamação.

Pode recorrer a produtos específicos para picadas de insetos, como loções ou géis com efeito calmante. Em algumas situações, um anti-histamínico ou outro tratamento pode ser recomendado por um profissional de saúde.

19/08/2026

Antes de voltar a usar aquele protetor que ficou na mala durante o verão passado, verifique a validade e o estado do produto ☀️

🔎 Procure a validade: Veja a data indicada na embalagem. Se já tiver expirado, não utilize o produto.

🫙 Procure o símbolo do boião aberto: Um símbolo com um boião aberto e, por exemplo, “12M” indica que o produto deve ser utilizado até 12 meses depois de aberto.

👃 Observe o produto: Alterações de cor, cheiro, textura ou separação dos componentes podem indicar que o produto se deteriorou.

🌡️ Pense onde esteve guardado: Calor excessivo, exposição direta ao sol e temperaturas elevadas podem comprometer o produto, mesmo dentro do prazo indicado.

Importante: se não consegue determinar quando abriu o produto ou tem dúvidas sobre o seu estado, é mais seguro substituí-lo ⚠️

18/08/2026

Escaldão não é só pele vermelha...☀️

Sabia que cinco ao longo da vida podem duplicar o risco de desenvolver melanoma?

Por isso, a proteção solar não deve ser vista apenas como uma forma de evitar o escaldão. É uma medida importante na prevenção do cancro da pele.

Todos os tipos de pele podem sofrer danos causados pela radiação UV.

Não espere pela queimadura para se proteger ⚠

16/08/2026

Bom dia ! 🌍 ⛱️
Mais um domingo de serviço ! Até já !

15/08/2026

Bom dia ! Farmácia de Serviço 15 e 16 de Agosto.

14/08/2026

Mar, piscina e humidade podem deixar o ouvido mais vulnerável 👂 Partilhamos 3 cuidados simples que podem ajudar a evitar otites nesta época do ano:

💧 Seque bem os ouvidos depois de nadar ou tomar banho, sem introduzir objetos no canal auditivo.

🚫 Não use cotonetes para tentar retirar a água, pois podem irritar ou lesionar o ouvido.

🏊 Evite nadar em água de qualidade duvidosa, especialmente se tiver alguma lesão no ouvido.

Tenha atenção aos primeiros sinais, como dor, comichão, sensação de ouvido tapado ou secreção. Se surgirem, procure aconselhamento de um profissional de saúde.

13/08/2026

Feliz Dia do Canhoto a quem passa a vida a ouvir:
“Mas como é que consegues escrever assim?“ 😂

Quantos canhotos temos por aí?

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Rua Da Floresta Nº10-A
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3070-604

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:30
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Sábado	09:00 - 13:00

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