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Concentrámos o que consideramos ser o melhor serviço à disposição da sua família e do seu traquinas

❀ Enfermagem de Reabilitação Respiratória Pediátrica ao domicílio.

❀ O seu bebé está doente por isso temos que cuidar dele.

❀ Cuidamos do seu bebé no domicílio evitando a exposição ao frio, vento e chuva e ainda evitando o contacto com outros bebés, igualmente doentes.

❀ Qualquer esclarecimento contacto via e-mail ou mensagem privada, com resposta imediata.

28/08/2026

Nariz entupido é uma situação muito comum nos bebés e crianças, mas a forma como fazemos a lavagem nasal também importa. 👃

Existem diferentes métodos para ajudar a remover o muco, mas é importante saber como utilizá-los corretamente e adaptar a lavagem à idade e às necessidades de cada criança.

Uma lavagem nasal adequada pode ajudar a aliviar o desconforto e facilitar a respiração, sobretudo durante episódios de constipação e congestão nasal.

Na Cinesitraquinas, podemos ensinar-lhe como fazer corretamente a lavagem nasal, desde a quantidade de soro à frequência adequada para cada idade.

Tem dúvidas sobre a lavagem nasal do seu filho? Estamos aqui para ajudar.

27/08/2026

O aparecimento de pequenas bolhas ou lesões na boca, nas mãos e nos pés pode deixar muitos pais preocupados. Apesar de, na maioria dos casos, ser uma infeção com evolução favorável, é importante saber reconhecer os sinais e acompanhar a criança.

Mais do que a presença das lesões, devemos estar atentos ao estado geral da criança e, sobretudo, à capacidade de manter uma boa hidratação.

Informação e tranquilidade são fundamentais para saber quando acompanhar em casa e quando procurar avaliação médica. 👨‍⚕️

Se notar que a criança está muito prostrada, sonolenta, não consegue beber líquidos ou apresenta sinais de desidratação, procure avaliação médica.

26/08/2026

Cada bebé tem o seu próprio ritmo de sono, mas alguns hábitos podem ajudar a criar uma rotina mais tranquila. 😴 Estabelecer uma rotina consistente, respeitar os sinais de sono e proporcionar um ambiente calmo são alguns dos passos que podem favorecer um descanso de maior qualidade. Se, apesar destes cuidados, o seu bebé continua a demonstrar desconforto ou dificuldade em dormir, poderá ser importante procurar uma avaliação especializada para compreender o que poderá estar a influenciar o seu bem-estar.

21/08/2026

Nem sempre é fácil para os bebés adaptarem-se a esta posição, especialmente nos primeiros meses. Mais do que cumprir um determinado número de minutos, é importante proporcionar oportunidades frequentes e tornar esta experiência confortável e positiva.

O Tummy Time contribui para o desenvolvimento motor e para o fortalecimento de diferentes grupos musculares, sendo uma parte importante dos primeiros meses de vida.

Se o seu bebé demonstra muita dificuldade ou desconforto nesta posição, existem estratégias que podem ajudar a tornar este momento mais tranquilo e agradável. 💛

E, quando necessário, o acompanhamento especializado pode fazer toda a diferença.

19/08/2026

Nem toda a lavagem nasal é igual. 💧👶🏼
A verdade é que a utilização da seringa pode fazer toda a diferença na eficácia da lavagem nasal do seu bebé. Neste reels explicamos porque a unidose não é uma boa opção.

Se tem dúvidas sobre a lavagem nasal deixe nos comentários 👇🏻

18/08/2026

Está calor e o seu bebé parece estar a dormir pior? 🌡️

As temperaturas elevadas podem tornar o sono mais difícil, mas no caso dos bebés é importante ter alguns cuidados adicionais.

Mais do que tentar criar um ambiente demasiado quente e aconchegante, é essencial garantir que o bebé está confortável e evitar o sobreaquecimento durante o sono.

No vídeo, explicamos porque é que o calor pode interferir com o descanso e quais os sinais a que deve estar atento. 💛

Nos dias mais quentes, conforto e segurança devem andar sempre de mãos dadas. ☀️

17/08/2026

O pavimento pélvico desempenha um papel essencial no suporte dos órgãos pélvicos, na continência urinária e f***l, na função sexual e durante a gravidez e o pós-parto.🤰🏼No entanto, muitas pessoas continuam a acreditar que sintomas como perdas de urina ou dor são "normais". A verdade é que estes sinais merecem ser avaliados. A Fisioterapia Pélvica ajuda a identificar a origem do problema e a definir o tratamento mais adequado, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. Vamos agendar a sua avaliação? 💛

12/08/2026

Há novidades na nossa equipa e não podíamos estar mais felizes. 🧸 Damos as boas-vindas à Enf. Vera Lopes, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica e Consultora Internacional de Lactação (IBCLC), que se junta à nossa clínica para acompanhar as famílias numa fase tão especial das suas vidas: da gravidez ao pós-parto. 💘 Com uma abordagem próxima, individualizada e baseada na evidência científica, a Enf. Vera estará disponível para consultas de Plano de Parto e Alimentação do Bebé, ajudando cada família a sentir-se mais informada, segura e
acompanhada ao longo deste caminho. Porque cuidar de um bebé começa também por cuidar, ouvir e apoiar quem o acompanha desde o primeiro momento. Sejam muito bem-vinda, Enf. Vera! Para mais informações ou para agendar uma consulta, entre em contacto connosco.

10/08/2026

A primeira consulta de Osteopatia Pediátrica não precisa de acontecer apenas quando surge um problema. 👶🏼 A Osteopatia Pediátrica pode acompanhar o bebé desde os primeiros meses de vida, através de uma abordagem suave, segura e adaptada ao seu desenvolvimento. Uma avaliação pode ser indicada quando existem sinais como: dificuldade em dormir, cólicas ou refluxo, preferência por rodar a cabeça sempre para o mesmo lado e irritabilidade ou desconforto persistente. Cada bebé é único e, por isso, cada caso deve ser avaliado de forma individual. Se tem dúvidas sobre o desenvolvimento ou o bem-estar do seu bebé, fale connosco. Estamos disponíveis para ajudar.

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