08/06/2026
🪞 Muito mais do que um reflexo: um exercício de entrega.
No "exercício do espelho", não olhamos apenas para nós mesmos; aprendemos a olhar, sentir e acompanhar o outro. Quando nos colocamos de costas voltadas, apoiados na presença de quem está ao nosso lado, a visão dá lugar ao sentir.
É preciso silenciar o ambiente para ouvir o ritmo do outro. É preciso confiar para se deixar guiar, e ter responsabilidade para guiar quem confia em nós.
Momentos como este relembram-nos de que a empatia não é apenas uma palavra, é um movimento que se dança em conjunto. 💙✨