Casa de Gaya

Constelação Sistêmica & Bodies Manifest

23/08/2026

Quietude com presença é empoderamento.
Quietude sem presença é dissociação.

19/08/2026

Só existe conexão quando existe relação, e só existe relação quando se tem fronteira. Se eu não tenho fronteira, eu desapareço. Então, eu preciso sustentar o tônus para dizer: “Eu não gostei de algo”. Preciso ter agressividade para reconhecer que fiz uma coisa indevida e poder pedir desculpas.
Para que eu possa pedir uma reparação ou oferecer uma reparação, é fundamental ter uma agressão saudável que me permita sustentar um posicionamento, sustentar meu lugar no mundo e ser consciente do tônus necessário para ter vitalidade.
Quem não tem uma agressividade saudável perde territorialidade e sexualidade, e não consegue encontrar sua própria necessidade em relação com o outro.

14/08/2026

Como construir uma borda, uma estrutura de fronteira? A estrutura de fronteira depende da agressividade, e sua coluna é justamente essa estrutura, que representa nossas necessidades. Ela propõe estruturas de conexão e, sem ela, temos o fusionamento, a perda da potência de uma maneira disfuncional.
Por exemplo, tendo a criar uma resposta de querer agradar alguém para sobreviver. E, quando a potência está inibida, perco minha capacidade de lutar e fugir.

11/08/2026

A agressividade não é um ato desqualificado. Existe um paradoxo entre agredir e o ato de potência, etimologicamente, que é a energia que sustenta a conexão.

06/08/2026

Às vezes, o trauma deixa marcas tão profundas que a pessoa perde o reconhecimento de quem era antes da experiência traumática. O terapeuta tem o papel de ajudar o consultante, paciente ou cliente a entrar em contato com memórias que tornem novamente disponíveis formas de estar no mundo que se tornaram inacessíveis após o trauma de choque.
Uma das maneiras de favorecer esse movimento é por meio da linha do tempo. Ajudar a ampliar as possibilidades, flexibilizando os significados construídos a partir daquela experiência, tem como objetivo favorecer a tomada de consciência dos significados distorcidos ou daqueles construídos predominantemente por meio do sentir, abrindo espaço para mudanças neurobiológicas.

04/08/2026

Passamos décadas desenvolvendo habilidades de resposta aos eventos que acontecem ao longo da nossa trajetória. Muitas dessas habilidades são funcionais e saudáveis, enquanto outras são disfuncionais e manifestam movimentos pouco saudáveis.
Aprendemos e fortalecemos essas habilidades por meio da repetição, que nos ajuda a incorporar nossas formas de responder às diferentes situações. Um processo terapêutico é um convite para construir, por meio do treino de novas habilidades, recursos que ampliem o nosso repertório, de modo que tenhamos mais possibilidades de escolha.

30/07/2026

Na terapia do trauma, compreendemos que o potencial de cura pode surgir por meio do movimento de nos colocarmos no "fogo" do trauma. Ao evitarmos o contato com ele, talvez estejamos alimentando o movimento de sobrevivência. Ao nos relacionarmos com o trauma, utilizando recursos como tempo, espaço, entre outros, talvez favoreçamos o processo de digestão e, consequentemente, de integração da experiência traumática. Quem sabe, assim, a ressignificação possa acontecer, transformando o movimento de sobrevivência em um movimento de empoderamento.

22/07/2026

Passamos décadas desenvolvendo habilidades de resposta aos eventos que acontecem ao longo da nossa trajetória. Muitas dessas habilidades são funcionais e saudáveis, enquanto outras são disfuncionais e representam movimentos pouco saudáveis.
Aprendemos e fortalecemos essas habilidades por meio da repetição, que nos ajuda a incorporar nossas formas de responder às situações. Um processo terapêutico é um convite para construir, por meio do desenvolvimento e do treino de novas habilidades, recursos que ampliem o nosso repertório, de modo que possamos ter mais possibilidades de escolha.

20/07/2026

Dentre as inúmeras possibilidades de dinâmicas por trás do sobrepeso, encontramos uma tendência a utilizar o sintoma como forma de proteção, apoiando o movimento de estabelecer limites e fronteiras. Também observamos o potencial de dar mais base, de "puxar" a pessoa para a terra e de trazer mais presença para ela.

17/07/2026

Uma constelação é também sobre aquilo que decidimos configurar e tornar visível de um sistema familiar.

Endereço

Cascais

Website

http://casadegaya.com/

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