Fisioterapia Osteopatia Biomedica2

25/03/2026

_________ Tendinites _________

Os tendões são tecidos conjuntivos que realizam a inserção do músculo nos ossos, apresentando capacidades visco elásticas que lhes permitem resistir a uma tração e armazenar uma certa quantidade de energia para a restituir durante o movimento.
As tendinites são inflamações dos tendões que podem surgir por várias causas, sendo as mais comuns:
- Esforços intensos e longos (desportos ou profissões);
- Microtraumatismos repetitivos (ex: profissões que exijam muito trabalho repetitivo de braços/ombros - cozinheiros, cabeleireiros, pintores);
- Tensões musculares, agudas ou crônicas;
- Traumas/excesso de carga, que origina uma sobrecarga nos tendões;
- Alterações de origem biomecânica, que aumentam a sobrecarga sobre o tendão (postura errada ou membro mais curto);
- Falta de aquecimento prévio para a prática de exercícios físicos;
- Degeneração dos tendões, provocada pelo envelhecimento dos tecidos e um consequente desgaste das fibras de colagénio que constituem o tendão;
- Doenças reumatológicas e do sistema imunológico;
- Origem metabólica (alterações hormonais, alimentação inadequada ou falta de hidratação);

Todos estes fatores levam a uma alteração do equilíbrio muscular que, por sua vez, leva ao início dos sintomas.

📌 Sintomas
Os sintomas são principalmente: a dor que se acentua à palpação, à contração e alongamento do músculo associado. Poderá haver calor, rubor e edema.
Muitas vezes a amplitude do movimento f**a reduzida e as dores podem, progressivamente, agravar-se e começar a surgir dor noturna que impede o sono ou dificulta o adormecer. Também pode existir dores toleráveis em algumas atividades e subitamente ocorrer um episódio extremamente doloroso.

📌 Tendinites Mais Comuns
As tendinites localizam-se preferencialmente ao nível das articulações periféricas, entre as mais comuns estão:

➡️Tendinites no ombro:
- Inflamação nos tendões da coifa do rotadores (periartrite-escapulo-umeral): supra-espinhoso, infra-espinhoso, sub-escapular e pequeno redondo, qualquer inflamação de um destes tendões ou de vários, vai causar sintomas no ombro;
- Inflamação do tendão do bicípite braquial (longa ou curta porção);

24/03/2026

Lombalgia / Dor Lombar

A Lombalgia é a queixa mais comum na consulta de osteopatia/fisioterapia.
Caracteriza-se por uma dor na região inferior da coluna vertebral (fundo das costas), que pode irradiar pelo membro inferior (perna e/ou pé).

As causas podem ser hérnia discal, muscular, ciática, alteração postural. Por vezes o paciente apresenta também alterações intestinais e/ou ginecológicas.

Dependendo do tipo de lesão, a dor pode piorar ao mover-se, ao sentar-se, quando está deitado, quando passa muito tempo em pé, etc.

Durante a consulta o paciente é avaliado minuciosamente e é realizado tratamento especializado, com resultados ef**azes e rápidos.

Tem Dor Lombar? Ligue e Agende a sua Consulta.
Marcação: 916718806

19/03/2026

Capsulite adesiva / ombro congelado

Caracteriza-se por uma inflamação dos tecidos ao redor do ombro, bem como da cápsula articular deste, levando ao espessamento dos tecido.

Os sintomas são dor (especialmente à noite), rigidez e limitação dos movimentos do ombro.

Com o passar do tempo, os sintomas agravam e muitas vezes provocam dificuldade em atividades tão simples como vestir, pentear, tomar banho, provocando uma incapacidade funcional.

Esta patologia ocorre maioritariamente em mulheres na faixa etária 44-55 anos, em diabéticos ou em pessoas com problemas na tiroide.

O diagnóstico é clinico, porém pode utilizar-se a radiografia, TAC ou RMN para excluir-se outros possíveis diagnósticos.

O sucesso do tratamento está em encontrar e tratar os tecidos afetados, bem como tratar as articulações ao redor (promovendo uma boa mobilidade da articulação do ombro), tratar a inervação dos músculos afetados e realizar exercícios específicos.

Procure um profissional habilitado e experiente e tenha uma melhor qualidade

Fisioterapia e Osteopatia Andrea Huber
Marcações: 916718806

17/03/2026

5.0 ⭐ · Osteopath in Estoril, Portugal

12/01/2021

Dor no Joelho - Gonalgia

Acreditamos que a busca pela causa da dor é o melhor e mais ef**az para o tratamento da dor no joelho. A medicação para a dor somente diminui a sensação de dor, mas não resolve o problema.

A dor no joelho pode dever-se a vários fatores:
- lesão ligamentar,
- lesão do menisco,
- tendinite ou rotura de tendão,
- lesão da cartilagem,
- luxação ou sub-luxação da rotula,
- bursite,
- artrite,
- Doença de Osgood-Schlatter,
- consequência de problema lombar,
- consequência de problema na anca,
- consequência de problema no pé,
- .....

Ou seja, as causas podem ser diversas e por isso apostamos numa avaliação minuciosa e especializada para perceber a causa do problema. Somente após uma avaliação criteriosa é possível determinar o tratamento ef**az. Quando assim é, o resultado da terapia manual na dor no joelho são rápidos e ef**azes.

Não perca mais tempo e tenha uma melhor qualidade de vida!

Osteopatia e fisioterapia em Estoril
Marcações: 916718807

26/06/2020

Se tem dores, a saúde é o bem-estar estão em primeiro lugar Faça a sua marcação

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