ASAS by Cláudia Rodrigues

25/08/2026

Ative o lembrete e venha estar comigo no dia 28/8 às 20h30

20/08/2026

E se o problema não for falta de consciência… mas aquilo que o teu corpo ainda não conseguiu integrar?

Podemos compreender a nossa história, reconhecer os nossos padrões e fazer muito trabalho interior — e, ainda assim, continuar a repetir as mesmas respostas.

Porquê?

É essa pergunta que vamos abrir juntas na nossa próxima Live. Um encontro para falar de corpo, memória, padrões e da diferença entre compreender e verdadeiramente integrar.

✨LIVE | Porque repetimos padrões mesmo quando já fizemos tanto trabalho interior?

📅 28 de Agosto
🕣 20h30
📍Instagram

Vem com as tuas perguntas e permite-te olhar para aquilo que talvez ainda esteja a pedir para ser sentido.

Ative o lembrete para não perder 🤍

19/08/2026

🇬🇧

Coming home to your body is a practice.

Sometimes, a single moment of presence is enough to begin transforming the way you live.

Inside The Path Back Home community, I'll be sharing simple practices, reflections and exercises to help you listen to your body, breathe with greater awareness and return to yourself, one step at a time.

🤍 Join us.

The link is in my bio.

🇵🇹

Habitar o corpo é uma prática.

E, muitas vezes, basta um pequeno momento de presença para começarmos a transformar a forma como vivemos.

Na comunidade O Caminho de Regresso, vou partilhar práticas simples, reflexões e exercícios que te vão ajudar a escutar o teu corpo, respirar com mais consciência e regressar a ti, um passo de cada vez.

🤍 Junta-te a nós.

O link está na bio.

12/08/2026

🇵🇹

Todo ciclo começa quando escolhemos olhar para dentro.

Talvez esta Lua Nova seja esse momento para ti.

Esse é o momento para regressar àquela que sempre foste, antes de precisares de te proteger.

Ao longo das próximas semanas vou partilhar reflexões, práticas e conteúdos exclusivos que fazem parte desta travessia.

Se sentes este chamado, junta-te à comunidade O Caminho de Regresso.

🤍 O link está na bio.

🇬🇧

Every new cycle begins the moment we choose to look within.

Perhaps this New Moon is that moment for you.

A moment to return to who you have always been, before you needed to protect yourself.

Over the coming weeks, I'll be sharing exclusive reflections, practices and insights that are part of this journey.

If you feel this calling, join our The Path Back Home community.

🤍 The link is in my bio.

11/08/2026

🌬️ PULSO DA TERRA — ELEMENTO AR 🌿

Um convite para regressarmos à Natureza, ao ritmo da Vida e ao nosso próprio Pulso.

Através do Elemento Ar, da respiração, da voz e dos sons de instrumentos ancestrais, vamos abrir espaço para libertar a expressão, desbloquear a garganta e recordar a medicina sagrada que vive em nós. 🌬️🎶

10h00 — 12h30 | Parque Palmela, Cascais
📍 "Parque Palmela"

Para mais informações, fala comigo. 🤍

✨ Vem respirar, sentir, expressar e pulsar connosco.

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🌬️ PULSO DA TERRA — ELEMENT OF AIR 🌿

An invitation to return to Nature, to the rhythm of Life and to our own inner Pulse.

Through the Element of Air, breath, voice and the sounds of ancestral instruments, we will create space to free our expression, release blocks in the throat and reconnect with the sacred medicine that lives within us. 🌬️🎶

10:00 am — 12:30 pm | Parque Palmela, Cascais
📍 "Parque Palmela"

For more information, feel free to contact me. 🤍

✨ Come breathe, feel, express and pulse with us.

08/08/2026

06/08/2026

🇵🇹

Há momentos em que percebemos que não precisamos de continuar a sobreviver.

Precisamos de reaprender a viver.

O Inner Breath nasceu desse lugar.

Da compreensão de que a respiração não serve apenas para manter o corpo vivo. Ela revela a forma como sentimos, protegemos, reprimimos e atravessamos a vida.

Cada inspiração e cada expiração guardam histórias, emoções e memórias que o corpo nunca esqueceu.

O caminho do ReNascer é um convite para regressares à tua essência através da Respiração Consciente.

Um espaço para libertar padrões, integrar emoções, regular o sistema nervoso e voltar a habitar o teu corpo com presença.

Porque renascer não significa tornar-te outra pessoa.

Significa recordar quem sempre foste, antes do medo, das defesas e das crenças que foste acumulando ao longo da vida.

🌬️ Respirar é regressar a Ti.

📩 Envia-me uma mensagem para conheceres o caminho do Inner Breath | ReNascer.

🇬🇧

There comes a moment when we realise we no longer want to simply survive.

We want to truly live.

Inner Breath was born from this understanding.

Breath is not only what keeps the body alive. It reveals how we feel, protect ourselves, suppress emotions and move through life.

Every inhale and every exhale carries stories, emotions and memories the body has never forgotten.

The ReBirth Journey is an invitation to return to your essence through Conscious Breathing.

A space to release old patterns, integrate emotions, regulate the nervous system and come home to your body with presence.

Because rebirth does not mean becoming someone else.

It means remembering who you were before fear, protective patterns and limiting beliefs shaped your experience.

🌬️To breathe is to return to yourself.

📩 Send me a message to discover the Inner Breath | ReBirth Journey.

28/07/2026

🇵🇹

Há encontros que não servem para aprender mais, servem para recordar.

Recordar que a respiração pode ser uma prece e que o silêncio também comunica.

Quando nos reunimos na natureza, algo dentro de nós encontra novamente o seu ritmo.

No próximo Pulso da Terra, Cláudia Rodrigues, da Academia ASAS, e Daniele Hornos, da Jornada de Cura, convidam-te a caminhar sob a medicina do Elemento Ar e do Búfalo Branco.

Uma manhã para respirar com presença, escutar com o coração, honrar os ciclos e abrir espaço para uma clareza que não nasce apenas da mente, mas da experiência.

Pulso da Terra | Elemento Ar

📅 15 de Agosto
🕙 10h às 12h30
📍 Parque Palmela | Cascais

🥁 Traz o teu tambor.
Se não tiveres, o tambor do teu coração chega.

Envia-nos uma mensagem para reservar o teu lugar e será uma alegria caminhar contigo.

🇬🇧

Some gatherings are not meant to teach you more.

They are meant to help you remember.

To remember that every breath can become a prayer.

That silence has its own language.

And that when we gather in nature, something within us finds its rhythm again.

In the next Pulse of the Earth, Cláudia Rodrigues from Academia ASAS and Daniele Hornos from Jornada de Cura invite you to journey with the medicine of the Air Element and the White Buffalo.

A morning to breathe with presence, listen with the heart, honour life’s cycles, and open yourself to a clarity that comes not only from the mind, but from direct experience.

Pulse of the Earth | Air Element

📅 August 15
🕙 10:00 AM – 12:30 PM
📍 Parque Palmela | Cascais

🥁 Bring your drum.
If you do not have one, the drum of your heart is enough.

Send us a message to reserve your place. It will be a joy to walk with you.

18/07/2026

Tenho pensado que todo o movimento que acontece na Terra — seja através de terramotos, tsunamis ou outros fenómenos naturais — pode também convidar-nos a refletir sobre o movimento da própria humanidade. Não como uma relação de causa e efeito, mas como um espelho simbólico da necessidade de mover, transformar e renovar.

As florestas da Guatemala e do sul do México estão entre os ecossistemas mais ricos do planeta.

No entanto, continuam a desaparecer devido à desflorestação para pecuária, monoculturas e exploração de madeira.

Quando uma floresta desaparece, não perdemos apenas árvores.

Perdemos água, biodiversidade, fertilidade do solo e equilíbrio climático.

Em muitas regiões, a mineração também tem provocado conflitos devido à contaminação de rios, ao elevado consumo de água e à destruição de ecossistemas.

Para muitos povos indígenas, a Terra não é uma propriedade.

É um ser vivo, consciente, do qual fazem parte. A sua consciência, a sua cultura e a sua espiritualidade estão profundamente ligadas à Terra.

Os povos maias ensinam que, quando o ser humano deixa de escutar a Terra, deixa também de se escutar a si mesmo.

E eu pergunto-me: será que primeiro deixámos de escutar a nossa própria natureza... e, por isso, deixámos também de escutar a natureza da Terra?

Natureza