Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

EquilibriuM - Fisio&Baby SPA

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Portugal
Castelo Branco
EquilibriuM - Fisio&Baby SPA

Somos uma clínica especializada em fisioterapia e a nossa missão é cuidar da sua saúde e do seu

Clínica de fisioterapia I RPG I Serviços de saúde individualizados I Consultas médicas de várias especialidades I Nutrição I Psicologia I Terapia da Fala
Acompanhamento Pré e Pós Parto I Pilates Clínico I Baby SPA

03/08/2026

Hoje queremos apresentar uma das atividades que vai fazer parte da nossa programação em Setembro: Baby Yoga! 🧘‍♀️👶

Um momento especial para fortalecer o vínculo entre bebé e cuidador, estimular o desenvolvimento, promover o relaxamento e criar memórias cheias de carinho. As sessões serão dinamizadas pela nossa professora de yoga, .meditacaoeyoga

Em setembro, esperamos por vocês para viver esta experiência única. Fiquem atentos, em breve partilharemos mais informações sobre horários e inscrições!

31/07/2026

Hoje apresentamos-vos a Cláudia, um dos rostos que vos recebe na receção da EquillibriuM. 😊

Sempre com um sorriso no rosto e pronta para ajudar, a Cláudia acompanha os nossos utentes desde o primeiro contacto, assegurando que cada visita decorre de forma organizada, tranquila e acolhedora. É um gosto tê-la na nossa equipa e fazer parte do vosso percurso de recuperação e bem-estar.

Se a encontrarem na vossa próxima visita, não hesitem em cumprimentá-la! 👋

28/07/2026

As nossas almofadinhas para bebés são uma ajuda natural para aliviar cólicas e desconfortos, através do calor suave, proporcionando mais bem-estar e momentos de maior tranquilidade para toda a família.

No seu interior, utilizamos uma seleção de sementes cuidadosamente escolhidas que contribuem para um maior alívio do desconforto.

Se procura uma forma simples de ajudar o seu bebé a sentir-se mais confortável, passe pela Equilibrium e saiba mais. 🤍

23/07/2026

F**a a conhecer o nosso fisioterapeuta, João Mendes. 👨🏻‍⚕️

Licenciado em Fisioterapia pela ESALD, o João acredita que o movimento é uma das melhores ferramentas para promover a saúde, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida.

Ao longo do seu percurso, tem investido na sua formação, especializando-se em:

👉Fisioterapia Respiratória Pediátrica
👉Pilates Clínico
👉Abordagem Fisiológica do Bebé – Nível I

Com uma abordagem personalizada e focada nas necessidades de cada pessoa, o João acompanha crianças e adultos na recuperação, prevenção e promoção do bem-estar.

20/07/2026

O Pilates Clínico é muito mais do que exercício físico. É uma abordagem personalizada, orientada por profissionais de saúde, que te ajuda a melhorar a postura, aumentar a força e a flexibilidade, reduzir a dor e prevenir lesões.

Adaptado às tuas necessidades, é uma excelente opção para recuperar de uma lesão, gerir dores persistentes ou simplesmente melhorar a tua qualidade de vida.

Descobre os benefícios do Pilates Clínico e marca a tua avaliação. 👇

16/07/2026

Na gravidez, o exercício certo pode fazer toda a diferença. 👇

O Pilates ajuda-te a manter o corpo em movimento de forma segura e adaptada a cada fase, promovendo bem-estar, mobilidade, força e consciência corporal.

Na Equilibrium, as aulas de Pilates para grávidas são pensadas para te acompanhar nesta fase tão especial, sempre com orientação próxima e individualizada.

Porque uma gravidez ativa também é uma forma de cuidar de ti. 🥰

13/07/2026

F**a a conhecer a nossa fisioterapeuta, Madalena Coelho. 👩🏻‍⚕️

Licenciada em Fisioterapia pela ESALD, a Madalena dedica-se a ajudar cada pessoa de forma personalizada, sempre com base na evidência científica e numa abordagem centrada nas tuas necessidades.

Ao longo do seu percurso, investiu continuamente na sua formação, especializando-se em:

👉Fisioterapia em Pediatria
👉Fisioterapia na Saúde da Mulher
👉Disfunções do Pavimento Pélvico
👉Pilates Clínico (Níveis 1 e 2, Classe Instrutor e Saúde da Mulher)
👉Reeducação Postural Global (RPG) – Curso Base e Avançado de Cervical e Visceral
👉Preparação para o Nascimento (Pré e Pós-parto)
👉Osteopatia Pediátrica (Básico e Avançado)
👉Terapia Manual Pediátrica Integrativa (TMPI)
👉Conceito GDP (Gestão Dinâmica de Pressões)

O seu compromisso é acompanhar-te em cada etapa, ajudando-te a recuperar, prevenir lesões e melhorar a tua qualidade de vida.

09/07/2026

O Pilates é uma prática versátil, adaptável e que pode trazer benefícios a diferentes pessoas, com objetivos diferentes.

Qual destes mitos já ouviste (ou até acreditavas)? 👇

07/07/2026

O pós-parto é uma fase de grandes mudanças. 👇

Entre noites mal dormidas, novas rotinas e todas as exigências de cuidar de um bebé, é comum que a recuperação da mãe fique em segundo plano.

Durante a gravidez e o parto, o corpo passa por muitas alterações, especialmente ao nível do pavimento pélvico, parede abdominal e postura. Dor, sensação de peso pélvico, perdas urinárias ou dificuldade em retomar a atividade física não devem ser vistos como “normais” ou algo com que simplesmente tem de viver.

Na Equilibrium, a fisioterapia pélvica ajuda a acompanhar esta recuperação de forma individualizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada mulher.

Para marcações: +351 926 512 221

Endereço

Rua Doutor Alfredo Da Silva Nº84 R/C A
Castelo Branco
6000-210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Website

https://instagram.com/equilibrium_fisio_babyspa?igshid=ufvv52butg94

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