PPESaúde Chamusca

30/10/2026

🎀 Hoje assinala-se o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama.

Adotar hábitos de vida saudáveis, praticar exercício físico regularmente e participar no rastreio quando for convidada são gestos importantes na prevenção e no diagnóstico precoce da doença.

🔎 O cancro da mama, quando diagnosticado e tratado precocemente, apresenta uma taxa de cura superior a 90%.

🏃 Na prevenção e no diagnóstico do cancro da mama, mantenha-se em movimento.

Saiba mais em:
🔗 https://www.ligacontracancro.pt/outubrorosa

30/10/2026

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30/10/2026

A prevenção e a deteção precoce são fundamentais na luta contra o Cancro da Mama. Fazer rastreio, conhecer o próprio corpo e detetar alterações são passos importantes na prevenção de complicações. 🎗️ 🩷

22/10/2026

21/10/2026

🎀 Cuidar da saúde da mama é conhecer o corpo, estar atento a possíveis alterações e participar no rastreio.

🔎 O rastreio permite identificar tumores muito pequenos, muitas vezes ainda sem sinais ou sintomas. O diagnóstico precoce aumenta a probabilidade de um tratamento mais eficaz e de um melhor prognóstico.

Hoje, no Dia da Saúde da Mama, recordamos: estar informada também é uma forma de prevenção.

Saiba mais sobre o Programa de Rastreio de Cancro da Mama:
🔗 /https://www.ligacontracancro.pt/servicos/detalhe/url/programa-de-rastreio-de-cancro-da-mama/

21/10/2026

09/10/2026

09/10/2026

🎀 Outubro volta a pintar-se de rosa.

Quando se recebe um diagnostico de cancro da mama, o primeiro pensamento, será como se vai sobreviver à doença, e não em fazer exercício físico. 🏃 Ao longo deste mês, a Rota Rosa reforça a importância do exercício físico na prevenção, tratamento e reabilitação do cancro da mama.

Junte-se à Rota Rosa e saiba mais em:
🔗 https://www.ligacontracancro.pt/outubrorosa