Hospital Privado de Chaves - Terra Quente Saúde

20/08/2026

☀️ Uma insolação ou golpe de calor pode ser uma emergência médica.

Temperatura corporal muito elevada, pele quente e seca, dor de cabeça intensa, respiração acelerada, confusão ou perda de consciência são sinais que exigem atenção imediata.

Perante sinais de gravidade, ligue 112, leve a pessoa para um local fresco e refresque o corpo enquanto aguarda ajuda.

Em situações de mal-estar associado ao calor, sem sinais de emergência, procure avaliação médica no próprio dia:

📍 SAP Mirandela, 24 horas por dia, 7 dias por semana
📍 SAI Chaves, de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 19h00

Nos dias mais quentes, beba água regularmente, evite a exposição solar nas horas de maior calor e esteja especialmente atento a crianças, pessoas idosas e doentes crónicos.

Reconhecer os sinais e agir rapidamente pode fazer a diferença.

19/08/2026

🧠 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐏𝐨𝐥𝐨 𝐌𝐨𝐠𝐚𝐝𝐨𝐮𝐫𝐨

Cuidar da saúde também é cuidar do bem-estar psicológico.

🔸 No Terra Quente Saúde - Polo Mogadouro, continuamos a disponibilizar consultas de Psicologia, com acompanhamento dirigido a jovens, adultos e pessoas idosas, de acordo com as necessidades de cada pessoa e em diferentes momentos da vida.

A consulta de Psicologia pode ajudar em situações de ansiedade, sintomas depressivos, dificuldades de adaptação ou gestão emocional e processos de luto, bem como na promoção do bem-estar psicológico.

A resposta disponível inclui ainda avaliação psicológica, avaliação do funcionamento cognitivo e estimulação cognitiva.

📅 𝐏𝐫𝐨́𝐱𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬: 𝟐𝟓 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨
🗓️ Agenda regular duas vezes por mês, na primeira e última terça-feira.

Se sente que precisa de apoio, ou procura acompanhamento psicológico para alguém da sua família, fale connosco.

📍 Terra Quente Saúde - Polo Mogadouro
📞 279 107 000
Ligue e agende a sua consulta.

18/08/2026

𝐍𝐞𝐦 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞́ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢́𝐯𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨.

A distância, o trabalho e as responsabilidades do dia a dia podem dificultar a presença junto de quem mais ama. Mas é possível ter a tranquilidade de saber que está bem cuidado, acompanhado e em segurança.

Nas Residências Sénior do grupo Terra Quente Saúde, cada pessoa beneficia de cuidados personalizados, 24 horas por dia, assegurados por uma equipa multidisciplinar, num ambiente seguro, confortável e familiar.

Mantemos também uma comunicação regular com a família, para que se sinta informada, próxima e tranquila, mesmo quando não pode estar presente todos os dias.

𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞́ 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐢𝐭𝐨, 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞.
Estamos perto de quem mais ama.

Conheça Terra Quente Saúde - Residências Sénior.
📍 Mirandela
📍 Chaves
📍 Bragança

10/08/2026

𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨.

Acompanhar diariamente um familiar exige tempo, dedicação e disponibilidade. Em alguns momentos, o cuidador pode precisar de descansar, recuperar, tratar da sua saúde ou ausentar-se por alguns dias.

Nas 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐒𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐝𝐨 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞, disponibilizamos estadias temporárias, com acompanhamento personalizado, equipas multidisciplinares e apoio clínico integrado.

Uma resposta pensada para situações como:
🔸 Descanso do cuidador
🔸 Períodos de férias
🔸 Recuperação após doença ou internamento
🔸 Necessidade de apoio temporário à família

Pedir apoio não significa deixar de cuidar. Significa reconhecer que o descanso também é necessário para continuar a acompanhar com presença, equilíbrio e segurança.

Conheça as Residências Sénior Terra Quente.
📍 Mirandela
📍 Chaves
📍 Bragança

Descansar também é cuidar.

07/08/2026

⚽💙 𝐀 𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐞́𝐩𝐨𝐜𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚𝐫.

Meses de preparação, dedicação e trabalho conduzem agora ao momento de entrar em campo.

O Terra Quente Saúde - Hospital de Chaves orgulha-se de continuar ao lado do Grupo Desportivo de Chaves, contribuindo para que atletas e equipa técnica iniciem esta nova temporada com a confiança de quem sabe que a saúde é o primeiro passo para o sucesso.

Desejamos a todos uma época repleta de saúde, superação e muitas conquistas.

💙 Boa sorte, Valentes Transmontanos!

04/08/2026

𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯é𝗺 é 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲.

Nas 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐒𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐝𝐨 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞, cada pessoa é acompanhada com atenção, respeito e proximidade, num ambiente seguro, confortável e familiar.

🔸 Com apoio clínico integrado, equipas multidisciplinares e cuidados personalizados, promovemos o bem-estar, a autonomia e a qualidade de vida dos nossos residentes. Mantemos também uma relação próxima com as famílias, para que se sintam informadas, acompanhadas e tranquilas.

Porque cuidar é muito mais do que responder às necessidades de saúde. É escutar, acompanhar e estar presente todos os dias.

Conheçam as Residências Sénior Terra Quente Saúde.
📍 Mirandela
📍 Chaves
📍 Bragança

Para mais informações, contactem-nos.

03/08/2026

☀️ Vai de férias?

Antes de fechar a mala, há um pequeno gesto que pode fazer uma grande diferença: confirmar que leva consigo tudo o que precisa para cuidar da sua saúde.

Medicação habitual, proteção solar, óculos de sol, hidratação, kit de primeiros socorros e documentos de saúde são alguns dos essenciais que não devem ficar para trás.

Preparámos uma checklist simples para o ajudar a viajar com mais tranquilidade e segurança.

📌 Guarde este carrossel e consulte-o sempre que preparar uma viagem.
Porque cuidar da saúde também faz parte de umas boas férias.

30/07/2026

28/07/2026

Vai estar em Portugal este verão?
Aproveite para cuidar da sua saúde.

Muitos portugueses que vivem no estrangeiro aproveitam as férias para estar com a família, descansar e tratar de assuntos que foram ficando adiados ao longo do ano.

A saúde também pode fazer parte desse plano.

Nas unidades do grupo Terra Quente Saúde, têm acesso a mais de 40 especialidades, exames e meios complementares de diagnóstico e, sempre que necessário e clinicamente indicado, cirurgias.

Se têm consultas por marcar, exames por realizar ou alguma situação de saúde que gostariam de avaliar durante a vossa estadia em Portugal, entre em contacto connosco com antecedência.

A nossa equipa poderá ajudar a orientar o vosso pedido e indicar os próximos passos para a marcação.
📞Ligue-nos e planeie a sua vinda com tempo.

Terra Quente Saúde
Volte a casa. Cuide da sua saúde.

24/07/2026

😴 “𝐓𝐞𝐧𝐡𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐧𝐨 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥?”

Esta é uma das dúvidas mais frequentes quando falamos em estudos do sono.
E não é a única.

O exame dói? É complicado? Só quem ressona deve fazer avaliação?
A verdade é que existem muitos mitos que podem atrasar a procura de respostas.

A Ana Mesquita, Técnica de Cardiopneumologia, Cédula Profissional ACSS n.º C-052508048, esclarece algumas das dúvidas mais comuns sobre os estudos do sono.

Porque dormir bem é uma questão de saúde.