Francisco Monte - Terapeuta Massagista

11/05/2026

Ontem corremos as 24 horas de Mem Martins na . Que experiência fantástica. Um percurso de 1600m, e 24h pela frente. Podia dizer à partida que era uma ideia estapafúrdia. A verdade é que fiquei fã!!!
Em 24h, como na vida, muita coisa muda. Mudou o tempo, fez Sol, calor, frio, chuva, trovoada, granizo e outra vez Sol. Mudou o estado de espirito e a vontade. Mudaram os amigos que me acompanharam, mudou a estratégia e mudaram as expectativas. Mas foi uma experiência transcendental.
Obrigado aos amigos que me acompanharam, aos que incentivaram, e à minha família que esteve sempre lá para apoiar. Obrigado à organização por um evento tão completo e nos proporcionar a experiência de uma vida. Obrigado ao massagista que me recuperou as pernas por duas ocasiões, à bifana que me revigorou às 12h de prova e em especial a todos os companheiros de viagem. Passar por eles tantas e tantas vezes sempre de sorriso na cara foi magnífico.
Experiência a repetir, sem dúvida 🙏

23/04/2026

Vamos lá estar a correr nas 24h de Mem Martins ( ).

Aparece, para correr comigo ou apenas para dar boa energia.

Espero ver-te por lá 💪

10/03/2026

30/09/2025

Hoje tive a honra e o privilégio de receber e recuperar o meu amigo Filipe Silva. Bi-campeão da Ultra Maratona Caminhos do Tejo 144Km e que esteve presente no último fim-de-semana na onde se classificou em segundo lugar, tendo percorrido 248Km em 37 horas de corrida.

Parabéns Filipe e obrigado por me confiares a tua recuperação.

29/09/2025

Apenas uma coisa me deixa mais feliz do que terminar uma ultra maratona: é poder assistir de perto um grande amigo fazer uma prova fenomenal!!!

A Lisboa Backyard Ultra é uma corrida de 6.7km que se repete indefinidamente até que haja apenas um corredor em prova. Pode durar umas horas, pode durar dias.

A prova que se iniciou no passado sábado dia 27 de Setembro pelas 8h, terminou no domingo às 22h.

Tive a enorme honra de poder assistir de perto ao desenrolar da prova e de dar um modesto apoio ao meu enorme amigo e ainda maior Atleta Filipe Silva. Dizer que é um orgulho e uma referência para mim. Um enorme feito, não apenas pela distância percorrida (250km) mas também pelo estado de espírito sempre tranquilo e sereno. Não tenho palavras para descrever a resiliência do Filipe. Parabéns meu grande amigo. Parabéns ao staff e em particular à incansável Margarida Silva, sempre presente durante as mais de 37 horas da prova do Filipe.

A cereja no topo do bolo seria ter ganhado a prova. Não aconteceu porque do outro lado estava um Francisco Gomes igualmente resiliente e determinado. Apenas quero terminar com o comentário do vencedor da prova, e referindo-se ao meu querido amigo: “não sei como é que alguém que é tão boa pessoa pode ser tão bom atleta “. Tudo dito!!!

Filipe Silva cá estamos para a próxima. A ajudar ou a partilhar percurso 😉

22/04/2025

Um ano de um projeto de imensa qualidade. Que venham muitos mais anos sempre a ajudar quem mais precisa.

10/02/2025

Estes são os locais onde de podes encontrar: Loures, no LoureShopping, e Mafra, na IFCLINIC. Sempre por marcação e em horários alargados para que consigas fazer as tuas marcações em função dos teus horários.

31/01/2025

No dia dos namorados oferece uma massagem à tua cara metade. Contacta-me pelos meios habituais!!!

22/01/2025

O Atelier da Cortiça, com mais de 10 anos de existência, emprega várias pessoas que trabalham diariamente a arte com cortiça.

11/01/2025

Tens curiosidade em saber o que acontece numa consulta para tratar a tua dor?
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