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Quer assistir ao eclipse? 🌑 Há alguns cuidados que não deve ignorar:👓 Use óculos próprios para eclipses, com certificaçã...
10/08/2026

Quer assistir ao eclipse? 🌑 Há alguns cuidados que não deve ignorar:

👓 Use óculos próprios para eclipses, com certificação adequada para observação solar;

🚫 Não olhe diretamente para o sol, mesmo que esteja parcialmente tapado e que seja durante poucos segundos;

🕶️ Óculos de sol comuns não protegem os olhos da radiação solar durante a observação de um eclipse;

📱 Se fotografar, nunca olhe para o sol através do visor de uma câmara, binóculos ou telescópio sem filtros solares próprios e adequados ao equipamento;

👧 Tenha especial atenção às crianças e certifique-se de que sabem como observar o fenómeno em segurança.

⚠️ Se não tiver equipamento adequado, não arrisque a visão para ver o eclipse.

No Dia da Cerveja, vamos perceber se o álcool aumenta a desidratação? 🍺A resposta é sim, o álcool pode aumentar a perda ...
07/08/2026

No Dia da Cerveja, vamos perceber se o álcool aumenta a desidratação? 🍺

A resposta é sim, o álcool pode aumentar a perda de líquidos pelo organismo. Isto, porque interfere com a hormona antidiurética, levando os rins a eliminar mais água através da urina.

Por isso, eis o que deve saber antes de brindar:

✔️ Alterne bebidas alcoólicas com água;
✔️ Não espere ter sede para se hidratar;
✔️ Em dias de muito calor, redobre a atenção à hidratação;
✔️ A cerveja, mesmo tendo bastante água na sua composição, não substitui a água.

Aproveite o verão com moderação ☀️

Verniz gel: porque deve ser removido corretamente? 💅Pode ser tentador puxar ou descascar o verniz gel quando começa a le...
06/08/2026

Verniz gel: porque deve ser removido corretamente? 💅

Pode ser tentador puxar ou descascar o verniz gel quando começa a levantar. No Ao remover o verniz de forma incorreta, pode:

✔️ Tornar as unhas mais finas e frágeis;
✔️ Favorecer a descamação da unha;
✔️ Deixar a superfície irregular;
✔️ Facilitar o risco de quebra;
✔️ Aumentar o risco de infeções.

A melhor opção é remover o verniz gel de forma adequada, respeitando o tempo e os produtos indicados ou recorrendo a um profissional.

Não há provas de que as pestanas caiam mais durante o verão 🏖 No entanto, a exposição frequente ao sol, à água do mar, a...
05/08/2026

Não há provas de que as pestanas caiam mais durante o verão 🏖

No entanto, a exposição frequente ao sol, à água do mar, ao cloro das piscinas e o uso mais frequente de máscara à prova de água podem deixar as pestanas mais secas e quebradiças.

Para ajudar a protegê-las:
✔️ Remova a maquilhagem de forma suave, sem esfregar;
✔️ Evite puxar ou friccionar as pestanas;
✔️ Se usar máscara à prova de água, escolha um desmaquilhante adequado;
✔️ Considere utilizar um sérum específico para pestanas.

Já notou as suas pestanas mais frágeis durante o verão? 🧐

Beauty blender: molhada ou seca? A resposta é... depende do efeito que procura!💧 Molhada: Ajuda a espalhar os produtos d...
04/08/2026

Beauty blender: molhada ou seca?

A resposta é... depende do efeito que procura!

💧 Molhada: Ajuda a espalhar os produtos de forma mais uniforme e proporciona um acabamento mais natural. É perfeita para base líquida, BB Cream ou corretor.

✨ Seca: Permite uma aplicação mais precisa e uma maior intensidade do produto.
É ideal para blush, iluminador e pó solto.

E desse lado, qual é a sua preferência?

Conte-nos nos comentários! 👇

Sabia que o leite materno muda de composição ao longo da ma**da? 🤱No início, o leite tem maior teor de água, ajudando a ...
03/08/2026

Sabia que o leite materno muda de composição ao longo da ma**da? 🤱

No início, o leite tem maior teor de água, ajudando a hidratar o bebé. À medida que a ma**da avança, o leite torna-se mais rico em gordura e energia, contribuindo para a sua saciedade e para o crescimento.

Por isso, é importante deixar o bebé alimentar-se até largar a mama espontaneamente, para que possa beneficiar das diferentes fases do leite materno.

Em caso de dúvidas sobre amamentação, procure aconselhamento junto de um profissional de saúde.

Nos dias de maior calor, a água termal pode ser uma boa aliada 💦 Conheça alguns dos seus benefícios: ✔️ Refresca de imed...
31/07/2026

Nos dias de maior calor, a água termal pode ser uma boa aliada 💦 Conheça alguns dos seus benefícios:

✔️ Refresca de imediato;
✔️ Ajuda a acalmar a pele após a praia ou a piscina;
✔️ Proporciona conforto à pele sensibilizada pelo calor;
✔️ É prática para transportar e aplicar em qualquer lugar.

Costuma utilizar? 🤔

Há amigos que tornam qualquer dia mais fácil 👫Complete a frase:“Se vou sair com o(a) ________, sei que nunca falta...“Qu...
30/07/2026

Há amigos que tornam qualquer dia mais fácil 👫

Complete a frase:

“Se vou sair com o(a) ________, sei que nunca falta...“

Queremos ler a sua resposta 👇

Confesse... 🤫Quando está na praia, prefere:❤️ Bola de Berlim🍉 FrutaDiga-nos a sua escolha nos comentários!              ...
29/07/2026

Confesse... 🤫

Quando está na praia, prefere:

❤️ Bola de Berlim
🍉 Fruta

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