04/09/2026
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» O PÓS OPERATÓRIO DA PRÓTESE DO JOELHO «
As primeiras quatro semanas após a realização de uma artroplastia/prótese do joelho é um período de uma necessária e permanente colaboração do doente na evolução reabilitativa do seu joelho e membro inferior.
Nesse sentido importa sistematizar a evolução do processo de cicatrização e de recuperação previsto para cada uma destas semanas.
Na Primeira Semana
O repouso no leito ou no sofá durante o dia, deverá ser a norma, com o membro operado em extensão e bastante elevado (sobre cobertores). Idem no período nocturno.
A dor e o desconforto costumam estar no auge, principalmente quando se tenta mobilizar, mas são controláveis aceitavelmente com uma medicação adequada.
O repouso nocturno poderá ser muito incomodado pela dor.
O inchaço do joelho e da perna é habitualmente acentuado. O seu joelho parecerá muito mais volumoso do que o contra-lateral.
Terá que deambular com carga parcial, sempre com duas muletas, para efectuar apenas as curtas distâncias dentro de casa, necessárias às suas necessidades básicas de higiene e de alimentação.
Os exercícios de flexão e de extensão do tornozelo, têm que ser efectuados com regularidade ao longo do dia (20 vezes em cada hora) para evitar uma trombose na perna.
Os exercícios de cinesioterapia respiratória idem, com duas sessões matinais e duas vesperais (durante cinco a sete minutos cada).
Na Segunda Semana
O repouso no leito ou no sofá durante o dia, deverá continuar a ser a norma, com o membro operado em extensão bastante elevado (sobre cobertores). Idem no período nocturno.
A dor e o desconforto costumam começar a aliviar, principalmente quando se tenta mobilizar e com menor necessidade de toma de medicação.
Nesta semana a mobilidade do joelho já deve aproximar-se dos 70/80 graus para a flexão (o suficiente para se poder sentar confortavelmente) e a extensão plena.
O controlo do inchaço do joelho e da perna, deve manter-se ainda uma prioridade.
No final desta semana a incisão operatória já deve estar com a cicatrização bastante adiantada e o material de sutura a ser retirado.
A deambulação com carga parcial, sempre com duas muletas, para efectuar apenas as curtas distâncias dentro de casa, necessárias às suas necessidades básicas de higiene e de alimentação, deverá manter-se.
Os exercícios de flexão e de extensão do tornozelo, têm que continuar a serem efectuados com regularidade ao longo do dia (20 vezes em cada hora) para evitar uma trombose na perna.
Os exercícios de cinesioterapia respiratória idem, com duas sessões matinais e duas vesperais (durante cinco a sete minutos cada).
Na Terceira e Quarta Semanas
O repouso já será na posição sentada durante o dia, mas deverá continuar a ser com o membro operado em extensão bastante elevado (sobre cobertores) no período nocturno.
A dor e o desconforto costumam já não incomodar, mesmo quando se mobiliza o joelho e com rara necessidade de toma de medicação.
No final desta semana a incisão operatória já deve estar adequadamente cicatrizada.
Nestas semanas a mobilidade do joelho já costuma aproximar-se dos 90/110 graus para a flexão e a extensão plena.
O inchaço do joelho e da perna está já a desaparecer, mas vai continuar a manter-se ainda a necessidade da sua diminuição, com o recurso ao uso de uma meia elástica durante o período diurno.
A deambulação irá manter-se com carga parcial, se possível já só com uma muleta, para efectuar as deslocações dentro e fora do domicílio, necessárias às suas actividades da vida de relação e às sessões de recuperação.
Deverá iniciar-se, entretanto, um programa de recuperação funcional activa assistida, em centro de recuperação, reforçado com sessões domiciliárias breves e leves, de exercícios, ( 5 a 10 vezes por dia), pois são mais eficazes do que uma longa sessão por vezes dolorosa.
Os exercícios de cinesioterapia respiratória idem, com uma sessão matinal e outra vesperal (durante cinco a sete minutos cada).
Importante - O maior equívoco na recuperação de uma prótese do joelho, é a noção corrente de que “mais dor é igual a maior progresso na recuperação”.
No entanto este aforismo não corresponde à verdade. Ignorar a dor aguda numa articulação, não fortalece os músculos, pelo contrário, causa inchaço e atrasa o progresso da recuperação.
! Uma artrose severa e incapacitante do joelho, independentemente da idade do doente, não deve esperar muito tempo por uma solução definitiva ! Ou seja, apela implantação de uma prótese !
Por isso considere recorrer a esta nossa unidade, para o tratamento cirúrgico da artrose severa do joelho.
Corpo clínico especializado em patologia do joelho (Director Clínico, Dr. Francisco Santos Silva - OM 17045 ).
A solicitação de marcação de consulta para esta unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - [email protected] .
GENOCUM - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA
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