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A minha missão é ajudar as pessoas a serem mais saudáveis e felizes, melhorando a sua qualidade de vida. De que vale viver mais se não se viver melhor?

Aconselhamento ao nível da saúde. nutrição, beleza e bem-estar seguindo os conceitos naturopáticos.

20/04/2026

Garanta a sua Limpeza de Pele e receba, como oferta, uma Quick Head Massage (massagem ao cabeça e rosto).

Unir o cuidado do rosto ao alívio do stress numa sessão exclusiva.

Campanha válida apenas até 8 de maio e sujeita à disponibilidade de agenda.

Contacte-nos por DM para marcar.

Oferta Especial Dia da Mãe: Duas experiências, um só momento.

01/04/2026

Troque o chocolate por um momento de puro relaxamento! ✨

Nesta Páscoa, que tal presentear a pessoa mais importante da sua vida: você?

Sabemos que a rotina pode ser exaustiva, e o corpo sente o peso do dia a dia. Por isso, preparámos uma Promoção Especial de Páscoa para a ajudar a desconectar do barulho externo e reconectar com o seu bem-estar.

💆‍♀️ O que te espera:

60 Minutos de Massagem de Corpo Inteiro: Uma experiência completa para aliviar tensões musculares.

Ambiente Acolhedor: Focado no seu relaxamento profundo e renovação de energias.

Pausa Merecida: O momento perfeito para desacelerar e cuidar de si.

🎁 Oferta Exclusiva:

Por apenas 30,00 €, você garante uma hora inteira de autocuidado. É o investimento que o seu corpo e mente pedem para esta altura.

⚠️ Atenção: As vagas para o período de Páscoa são limitadas e costumam esgotar rápido!

📅 Como agendar?

Não deixe para depois. Clique no link da bio ou envie uma mensagem direta agora mesmo para garantir o seu horário.

📍 Localização: Estrada da beira 503 R/C A, Coimbra
📱 WhatsApp: (+351)913614910
— Escolha cuidar de si. 🤎

31/03/2026

Às vezes, a melhor produtividade é o descanso. 🌿✨

O cansaço físico e o estresse mental pesam no corpo, mas você não precisa carregar tudo isso sozinho(a).

Que tal se permitir um momento de desconexão total?

Uma massagem não é apenas um luxo, é um investimento na sua saúde e bem-estar.

Sinta a tensão ir embora e recarregue as energias para o que realmente importa.

📍 Estamos na Rua da Estrada da Beira, 503 R/C A.

📥 Clique no link da bio para consultar os horários disponíveis e agendar ou envie uma DM!

28/03/2026

💆🏼‍♀️A Terapia Miofascial pode ser a solução que seu corpo está pedindo!

Essa técnica ajuda a soltar tensões profundas, melhorar a mobilidade e reduzir dores persistentes.

✨Agende a sua sessão e sinta a diferença no seu dia a dia!

📥Mande uma mensagem agora mesmo.

Já fez essa terapia? 📍Conta aqui sua experiência!

16/03/2026

🛑Não precisa esperar doer tudo para começar a cuidar de si.

😰Dor constante não é normal. Tensão acumulada não é uma rotina saudável.

✨Viva leve, viva com prazer.

🥇A sua saúde merece prioridade!

17/02/2026

Stress acumulado, dores no corpo e aquele cansaço que não passa?

Isto é o seu corpo a dar um recado claro: ele precisa de cuidados!

⚠
A massagem terapêutica atua diretamente no alívio das tensões, melhoria da circulação e
proporciona um relaxamento profundo.

♂✨
Permita-se esse momento de pausa.

O seu corpo e a sua mente agradecem!

Faça a sua marcação e sinta a diferença já na primeira sessão!

16/02/2026

Cuidar do corpo e da mente não tem género.

Muitos homens ainda carregam o estigma de que autocuidado é vaidade — mas a
verdade é que relaxar, aliviar tensões e melhorar o bem-estar é questão de saúde!

💆♂A massagem é uma grande aliada na redução do stress, dores musculares e
até na melhoria da qualidade do sono.

Você merece esse momento só seu!

✨
Agende a sua sessão e sinta na pele os benefícios.

📍
Atendimento personalizado e horários flexíveis

Mande DM para agendar ou tirar dúvidas!

26/09/2025

Massagem não é luxo mas sim tratamento p✨

Um tratamento que ajuda a nível físico, mental e até emocional 💆🏼‍♀️

Não deixe para amanhã 📍

Marcações em

Carina Campos, massagem terapêutica, ventosaterapia, relaxamento, Reiki, drenagem linfática manual (DLM), reflexologia podal e massagem em grávidas e crianças.

18/03/2025

Os benefícios do reiki são extraordinários, aqui ficam 5 para ver por si próprio:

✨Reduz o stress - Promove um profundo relaxamento e clareza mental

✨ Equilibra a sua energia - Harmoniza os sistemas energéticos do corpo

✨Melhora o sono - Melhora a qualidade do sono e o relaxamento

✨Ajuda na cura emocional - Ajuda a libertar bloqueios emocionais e traumas

✨Aumenta a auto consciência - Aprofunda a sua conexão com o seu eu interior.

❤️Consegue ver as vantagens de marcar hoje uma sessão?

Não espere porque o corpo dá sinais de que precisa de ajuda, ouça-o e ajude.

Espero por si 🙏🏼

01/02/2024

Uma experiência de day spa inesquecível para viver a 2 ❤

Garanta a sua vaga ainda hoje 👇 apenas 10 vagas

Espaço Zen Estetika nas galerias do Girassolum

27/01/2024

Reiki Maha ✨

Marcações através de Whatsapp (+351)913614910

Atendimento nas galerias do Girassolum, Coimbra

Endereço

Rua Da EStrada Da Beira 503
Coimbra
3030-173

Website

https://www.instagram.com/escolhesaude?igsh=YXE2amZ2c29pbDAz

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