USF CelaSaude

04/06/2026

01/06/2026

👈Parabéns a todas as crianças.
🥳Parabens à criança que habita em ti

01/06/2026

🎈👧🧒 Dia da Criança | USF CelaSaúde 🎈

Hoje celebramos os nossos pequenos grandes heróis! 💙

São especialistas em fazer perguntas difíceis, transformar caixas em castelos, usar a imaginação sem limites e encontrar alegria nas coisas mais simples. ✨

Na USF CelaSaúde acreditamos que crescer com saúde também significa brincar, sonhar, explorar e, claro, fazer algumas traquinices pelo caminho! 😄

Neste Dia da Criança, desejamos a todas as crianças um dia cheio de sorrisos, brincadeiras e momentos felizes. Porque a melhor receita para crescer bem continua a ser uma mistura de amor, atenção, carinho e muita diversão! 🩺❤️

E não se esqueçam: os verdadeiros superpoderes são a curiosidade, a imaginação e a capacidade de espalhar alegria por onde passam! 🦸‍♀️🦸‍♂️

23/05/2026

🌿 Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade 🌿

A obesidade é uma doença crónica complexa, com impacto na saúde física, mental e social, podendo aumentar o risco de várias doenças como diabetes, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares.

Na USF CelaSaúde acreditamos que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença:
🥗 Alimentação equilibrada
🚶‍♀️ Atividade física regular
💧 Bons hábitos de vida
🤝 Acompanhamento e apoio profissional

Mais do que números, falamos de saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Prevenir começa nas escolhas do dia a dia — e nunca é tarde para cuidar de si. 💙

Fale connosco. Estamos aqui para ajudar.

19/05/2026

Hoje, no âmbito do Dia Mundial do Médico de Família, os médicos da USF CelaSaúde assinalaram esta data de uma forma simples, mas cheia de significado: plantámos um limoeiro. 🍋🌿

Tal como a Medicina Geral e Familiar, um limoeiro precisa de cuidado, tempo, dedicação e presença contínua para crescer forte e dar frutos. Também nós acompanhamos os nossos utentes ao longo das diferentes fases da vida, criando raízes na comunidade e cultivando relações de proximidade, confiança e cuidado.

Este limoeiro simboliza a vida, a esperança, a resiliência e o compromisso diário de cuidar das pessoas e das famílias, hoje e no futuro.

Porque ser Médico de Família é muito mais do que tratar doenças — é estar presente, acompanhar, ouvir, prevenir e crescer com a comunidade. 💛

Feliz Dia Mundial do Médico de Família!
— USF CelaSaúde 🌱

19/05/2026

Dia Mundial do Médico de Família | 19 de maio

Hoje celebramos o Médico de Família — o profissional que acompanha cada pessoa ao longo da vida, em todas as fases, com proximidade, continuidade e confiança.

Na USF CelaSaúde, acreditamos que cuidar é mais do que tratar doenças: é conhecer histórias, famílias, contextos, fragilidades e conquistas. É estar presente na prevenção, no diagnóstico, no acompanhamento da doença crónica, nos momentos difíceis e também nas pequenas vitórias de saúde.

Ser Médico de Família é cuidar da pessoa como um todo.

A todos os Médicos de Família, o nosso reconhecimento pelo compromisso diário com uma medicina próxima, humana e centrada nas pessoas.

USF CelaSaúde
Cuidar com proximidade, todos os dias.

18/05/2026

Se tem filhos nascido em 2022 e 2024, esteja atento à convocatória.
Não falte ao rastreio!👁️

17/05/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão Arterial ❤️🩺

A hipertensão é uma das principais causas de doença cardiovascular e, muitas vezes, não apresenta sintomas. Por isso, medir a tensão arterial regularmente pode fazer toda a diferença.

👉 Valores elevados de tensão arterial aumentam o risco de enfarte, AVC, insuficiência cardíaca e doença renal.
👉 Uma alimentação equilibrada, redução do sal, exercício físico regular, controlo do peso, gestão do stress e cumprimento da medicação são fundamentais para manter a tensão arterial controlada.

Na USF CelaSaúde reforçamos a importância da prevenção, do acompanhamento regular e da literacia em saúde para cuidar melhor do coração e da saúde de todos. ❤️

📌 Meça a sua tensão arterial.
📌 Conheça os seus valores.
📌 Cuide de si hoje para proteger o seu amanhã.

15/05/2026

💙 15 de maio | Dia Internacional da Família

Na USF CelaSaúde, acreditamos que a família é o primeiro lugar onde se aprende a cuidar, a proteger e a amar.

Hoje celebramos todas as famílias: as que nos acompanham todos os dias, as que cuidamos nas nossas consultas e também a nossa própria família CelaSaúde — feita de partilha, dedicação, amizade e trabalho em equipa.

Porque cuidar da saúde é também cuidar dos laços que nos unem.

Feliz Dia da Família! 💙❤️

15/05/2026

15 de maio | Dia Internacional da Família 💙

Na USF CelaSaúde, acreditamos que a família é o primeiro lugar onde se aprende a cuidar, a proteger e a amar.

Hoje celebramos todas as famílias: as que nos acompanham todos os dias, as que cuidamos nas nossas consultas e também a nossa família USF CelaSaúde - feita de partilha, dedicação, amizade e trabalho em equipa.

Porque cuidar da saúde é também cuidar dos laços que nos unem.

Feliz Dia da Família! 💙❤️