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Projeto de saúde digital
Consultas online para a mãe e para o bebé
Formação parental online e presencial
Informação em saúde credível e diferenciada
Veja tudo em 👉🏼 www.linhapediatrica.pt

06/08/2026

A dor durante a amamentação é frequente, mas não deve ser considerada normal.

Sabia que 8 em cada 10 mães irão sentir dor mamilar ou desenvolver fissuras nas primeiras semanas após o parto? Na maioria dos casos, a causa está relacionada com uma pega inadequada, que pode ser identificada e corrigida precocemente.

Neste vídeo, a Enf. Marta Peixoto e a Enf. Mariana Cardoso Ambas enfermeiras da equipa de amamentação da Linha Pediátrica, especialistas em Saúde Materna e Obstétrica e conselheiras de amamentação, explicam quais os principais sinais de alarme a que deve estar atenta e porque é tão importante procurar ajuda atempadamente para evitar complicações e promover uma amamentação confortável e bem sucedida.

Lembre-se: dor persistente, fissuras, sangramento ou dificuldade na ma**da justificam uma avaliação por profissionais com experiência em amamentação. Quanto mais cedo o problema for identificado, mais simples é, habitualmente, a sua resolução.

🤍 Porque amamentar não deve significar sofrer.

27/07/2026

Feliz dia do pediatra 🧸
- aos nossos pediatras;
- aos restantes pediatras que admiramos imenso e que se juntam a nós nesta missão de devolver tranquilidade à parentalidade;
- aos restantes profissionais de saúde que todos os dias trabalham para que:
Possamos continuar a fazer o melhor do mundo 🩵

22/07/2026

Sabia que houve atualizações recentes sobre as chamadas “cólicas do bebé”?

Tivemos oportunidade de conhecer estas novidades no último congresso da ESPGHAN (European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition) em Lille
onde foram apresentados os novos critérios Roma V.

Ficam os 4 pontos principais:

👶🏼 1. O nome mudou.
As “cólicas do lactente” passam a chamar-se Infant Distress Syndrome refletindo melhor aquilo que sabemos hoje.

🧠 2. Já não se acredita que seja apenas um problema intestinal.
Percebeu-se que resulta de uma interação complexa entre cérebro, intestino, microbioma e o processo normal de maturação do bebé.

❤️ 3. O foco deixa de ser apenas o bebé.
Os novos critérios reconhecem também o impacto que estes episódios têm nos pais e cuidadores, valorizando o bem-estar de toda a família.

📋 4. Os critérios clínicos foram simplificados.
Mais importante do que contar horas de choro é confirmar que se trata de um bebé saudável, com episódios recorrentes de choro e irritabilidade sem outra causa identificável. Sempre após avaliação médica.

A ciência evolui continuamente e, felizmente, também a forma como compreendemos os bebés. 💙
Ana Silva - pediatra, OM 52896
Susana Nobre - pediatra, OM 45531

16/07/2026

A diversificação alimentar é uma etapa fundamental no desenvolvimento infantil. Saber quando iniciar, que alimentos oferecer e como lidar com as dúvidas mais frequentes faz toda a diferença.

Junte-se a nós no curso Diversificação Alimentar.

📅 30.07.2026
🕘 21h00
💻 Online e em direto

Formadoras:

👩🏼‍⚕️ Dra. Ana Silva
Pediatra e Neonatologista
Pós-graduada em Nutrição Pediátrica
OM 52896

👩🏼‍⚕️ Dra. Susana Nobre
Pediatra dedicada às áreas da Hepatologia, Nutrição e Obesidade Infantil
OM 45531

🔗 Inscrições disponíveis na bio.

15/07/2026

O BLW é muito mais do que deixar o bebé comer sozinho. É uma abordagem de alimentação responsiva que respeita os sinais de fome e saciedade e promove a autonomia e a aprendizagem alimentar.

O gag reflex é um mecanismo de proteção e não deve ser confundido com engasgamento. Quando o BLW é realizado com alimentos preparados em segurança, supervisão constante e atenção às necessidades nutricionais do bebé, a evidência científica mostra que pode trazer bastantes benefícios para a programação metabólica do bebé.
Cada bebé é único e cada família tem o seu ritmo. O mais importante é que a introdução alimentar seja segura, positiva e adaptada às necessidades da criança.

📚 PMID: 34281101 | 27647715 | 37696494

Se precisarem de apoio nesta fase, a Linha Pediátrica disponibiliza:
🤱 Consulta de Pediatria BLW com a Dra. Ana Ferraz.
🥣 Consulta de BLW – Plano Alimentar com a Enf. Maria Fernandez, todas as quintas feiras.
Podem ver tudo no site
www.linhapediatrica.pt
( link na bio)

12/07/2026

💜 Dia de relembrarmos o evento CicaZinc X Linha Pediátrica há 15 dias 💛
No em Coimbra.

Os eventos clínicos Linha Pediátrica são momentos de formação, atualização e partilha de conhecimento dirigido à nossa equipa e à comunidade científica.

Nesta sessão, oferecida à equipa pela CicaZinc EDOL, tivemos:
- A Dra. Leonor Ramos , Dermatologista na Linha Pediátrica, a falar-nos sobre a importância da barreira cutânea, o papel essencial da água na saúde da pele e os mecanismos envolvidos na sua reparação.
- A Dra. Débora Monteiro , especialista em Medicina Geral e Familiar, a falar-nos sobre o eritema da fralda e os principais cuidados a ter, tanto na prevenção como no tratamento.

Tivemos ainda oportunidade de conhecer melhor a gama ATL® CicaZinc e as suas duas formulações:
• CicaZinc Proteção, com 23% de óxido de zinco e amido de trigo, para a prevenção e proteção da pele da zona da fralda;
• CicaZinc Intensivo, com 50% de óxido de zinco e óleo de amêndoas doces, para uma proteção mais elevada da pele sujeita a humidade, maceração, vermelhidão e fricção.

Partilhamos hoje com os nossos papás desse lado alguns dos melhores momentos deste encontro, que reforçou a importância da formação contínua e da troca de experiências na prestação de cuidados cada vez mais informados e diferenciados.

E não se esqueçam, o eritema da fralda é um assunto sério e que deve ser tratado, mas principalmente prevenido com os cuidados mais adequados.

08/07/2026

Suplementação com vitamina D na infância - o que os pais precisam de saber

▶️ Funções importantes da vitamina D
1. Saúde óssea e prevenção do raquitismo A vitamina D facilita a absorção de cálcio e fósforo, permitindo adequada mineralização óssea. A deficiência grave pode causar raquitismo e osteomalácia em fases posteriores. PMID: 18977996; PMID: 26745253; PMID: 37007781.

2. Função muscular e desenvolvimento músculo-esquelético A vitamina D também está envolvida na função muscular e neuromuscular. Níveis baixos associam-se a fraqueza muscular, dor músculo-esquelética e pior saúde músculo-esquelética.  PMID: 22946852; PMID: 37661104; PMID: 41523075.

3. Modulação imunitária A vitamina D participa na regulação da imunidade inata e adaptativa desde a infância.  PMID: 27417476; PMID: 37007781; PMID: 18977996.

▶️ Como obter vitamina D
- Síntese cutânea - 80 a 90% da vitamina D
- Alimentação - 10 a 20% da vitamina D
- Suplementação
estes valores variam com latitude, estação do ano, pigmentação da pele, uso de protetor solar, roupa, tempo ao ar livre, poluição, obesidade e fortificação alimentar.

🔆 ATENÇÃO: Na infância, não há recomendação para exposição solar desprotegida como estratégia principal para garantir vitamina D, especialmente em bebés.

🐠 Alimentos ricos em vitamina D: peixe gordo, gema de ovo, fígado, alguns cogumelos expostos a UV e alimentos fortificados, como leites/fórmulas, bebidas fortificadas e cereais.

PMID: 24494042; PMID: 15585788; PMID: 33924215.

Ana Silva, Pediatra, OM 52896
Susana Nobre, Pediatra, OM 45531

❗️Esta informação em saúde não substitui as recomendações do seu pediatra.
Antes de iniciar qualquer suplementação ao seu bebé, fale sempre com o seu pediatra ou connosco na videoconsulta de pediatria da Linha Pediátrica, disponível diariamente em
🩺www.linhapediatrica.pt (link na bio)

23/06/2026

Resumo do nosso evento evento clínico sobre cuidado em todas as idades.
Continuamos com a mesma mensagem: cuidar melhor começa por conhecer melhor.

Com o apoio da Barral que tem a preocupação de acompanhar as diferentes fases da vida, reunimo-nos para discutir aquilo que tantas vezes parece simples… mas que tem muita ciência por trás.

Falámos sobre:
🍼 cuidados à zona da fralda
🤍 cuidado da pele na gravidez
✨ o que diz a ciência sobre a higiene da zona íntima

Algumas recomendações de acordo com a evidência científica atual para ajudar aí em casa 👇

🍼 Zona da fralda
A evidência atual apoia o uso de cremes barreira com zinco de forma regular de forma a proteger a zona da fralda da humidade e irritantes e consequentemente ajudar a prevenir dermatite da fralda.
A estratégia é simples - trocas frequentes, higiene sem abrasivos por exemplo com água de limpeza com prebiótico e aplicação de creme barreira com óxido de zinco para reduzir o risco de eritema da fralda.
PMID: 29596731

🤍 Pele na gravidez e estrias
Apesar de não existir evidência robusta que permita prometer prevenção total das estrias, aquilo que sabemos é que a hidratação regular, particularmente com massagem e com produtos que contenham óleo de amêndoas doces pode melhorar a elasticidade e a qualidade da pele e consequentemente reduzir a probalidade de estrias.
PMID: 22594386

Agradecemos ao nosso incrível painel de oradoras:
• Dra. Teresa Bombas, Ginecologista e Obstetra
• Dra. Filipa Flor de Lima, Pediatra e Neonatologista Filipa Flor de Lima

E a toda a nossa comunidade científica, que continua a aceitar o convite para estes momentos formativos com o mesmo entusiasmo que nós.

Todos juntos, a cuidar desde o primeiro dia 💙

Ana Silva OM 52886 Ana Silva EM
Susana Nobre OM 45531 Susana Nobre
www.linhapediatrica.pt

18/06/2026

Mala de viagem do bebé: essencial ≠ levar a casa às costas ✈️👶🏼

Esta é provavelmente uma das perguntas que mais recebemos em consulta antes das primeiras viagens com o bebé.

Quando pensamos no que levar, o objetivo não é estar preparado para todos os cenários possíveis. É reduzir o stress dos imprevistos mais frequentes e conseguir aproveitar a viagem ou até conseguir orientar pequenas situações do dia-a-dia em telemedicina com um pediatra.

Neste reel mostramos aquilo que consideramos essencial para começar a organizar com a ajuda dos especialistas
Ana Silva, pediatra OM 52896
Joana e André, fundadores da .travel

E porque muitos pais perguntam também o que incluir num pequeno kit de saúde em viagem, deixamos um mini ebook gratuito com ideias para um kit de primeiros socorros do bebé.

Escreva “KIT” nos comentários que temos todo o gosto em enviar.

Guarde este reel para a próxima viagem e partilhe com os papás que possam precisar 🤍

www.linhapediatrica.pt
💚a cuidar desde o primeiro dia

17/06/2026

Conselhos para as nossas futuras mamãs e recém mamãs
Dra. Maria João Carvalho
Ginecologista e obstetra - Linha Pediátrica

Endereço

Coimbra

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