Consultório psicológico Silvana Praxedes

03/04/2026

📖 O GUIA DO CAMINHO
Por: Silvana Praxedes

Com licença de quem ouve
E de quem vai ler agora
Eu trago uma reflexão
Que o meu peito não demora
Sobre o Guia do Caminho
Que a todos nós consola🙏✨

No túmulo a gente procura
Ou no cravo daquela cruz
Mas faz mais de dois mil anos
Que o mundo não se conduz
Aos pés do nosso mestre
Que é fonte de pura luz. 🕯️

Buscamos o Redentor
Nessa estrada de agonia
Mas falta pisar no rastro
Da sua sabedoria
Pra ter uma vida plena
Longe da alma vazia. 👣

É preciso fazer pausa
No barulho da jornada
Pois a voz do Salvador
É suave e delicada
Só se ouve no silêncio
De uma alma sossegada. 🤫🕊️

Não basta ver o madeiro
Ou chorar a sua dor
É no gesto do dia a dia
Que provamos o valor
De seguir por este mundo
Aos pés do Redentor. ❤️

O modelo que Ele deu
É convite e é missão
Pra findar o desamor
Dentro do nosso coração
E seguir com serenidade
Nesta santa direção. 🛤️🙌

Jesus é o guia fiel
Das veredas da existência
Quem caminha ao lado dele
Aprende na convivência
Que amar é o maior bem
E a paz é a recompensa. 🌟

Pois ressurgir é o caminho
De quem segue os passos Teus
O túmulo já está vazio
Nosso Guia não morreu
Ele é a Luz que ilumina
O encontro do homem com Deus ☀️🙏
✓




SilvanaPraxedes Sertão PoesiaNordestina Espiritualidade Páscoa2026

11/03/2026

"Vivemos na era da hiperconexão, mas quanto da nossa dor real conseguimos compartilhar com a IA? Entre a realidade virtual e o vazio existencial, onde você encontra conforto? 🧠✨
Criamos um pequeno desafio para testar sua percepção sobre a interseção entre a tecnologia e a complexidade da alma humana. Vamos refletir?

​🧠 MINI TESTE: A Dor Humana na Era Digital
​1️⃣ A realidade virtual pode curar o vazio existencial?
A) Sim, ela substitui a solidão por conexões perfeitas.
B) Não, ela pode criar uma dissociação, afastando o indivíduo da sua própria experiência emocional real.
​2️⃣ Qual o limite da IA no apoio emocional?
A) A IA pode substituir a terapia humana por ser mais rápida e precisa.
B) A IA oferece dados, mas carece da empatia e presença genuína essenciais ao acolhimento humano.
​(Deixe sua resposta nos comentários! 👇)
​Sou Silvana Praxedes, Psicóloga Clínica, Mestre em Psicologia e Especialista em NeuroEducação. A tecnologia avança rápido, mas a complexidade humana continua sendo o nosso maior mistério — e é nela que trabalho todos os dias.
​📍 Atendimento Online para Brasil e Portugal.
📲 WhatsApp: +55 84 99181-9901
📧 E-mail: [email protected]
CRP 17/3509 (Brasil) | CP. OPP 30431 (Portugal)
​ IA BemEstar SilvanaPraxedes PsicologiaClinica SaudeEmocional"

23/02/2026

Muita gente ainda acha que esses nomes são só “rótulos”.
Mas, na vida real, eles vivem dentro da gente,
sussurrando, gritando, mudando de tom sem aviso.

A dependência emocional te ensina a buscar fora o que deveria estar dentro.
Você se apega, se entrega, se molda,
achando que só é amado se for necessário.

A pró-transfusão — essa tendência de doar até o último fio de si —
te faz acreditar que amor é se esvaziar pra preencher o outro.
Você se perde, se confunde,
e quando percebe, já não sabe onde termina o outro e onde começa você.

O TDAH te coloca numa montanha-russa de pensamentos,
sem botão de pausa, sem trilho fixo.
É viver com mil abas abertas,
tentando não se perder de si.

A bipolaridade traz altos e baixos sem aviso,
tempestades e calmaria,
e o mundo te cobra coerência
quando tudo o que você precisa é de acolhimento.

A procrastinação chega como refúgio,
mas vira peso.
Você se cobra, se julga,
e esquece de se perdoar.

Nada disso é fraqueza.
É a sua mente tentando sobreviver
como pode.

Você não é só seus sintomas.
Você é alguém que sente, sonha, erra e aprende.
E merece cuidado — principalmente de si mesmo.

Dar nome não é se limitar.
É se reconhecer.
É abrir espaço para pedir ajuda,
para se acolher,
para se permitir ser mais gentil consigo.

Se esse vídeo te tocou,
lembre-se: você não está sozinho nessa jornada.
Procure acolhimento,
procure ajuda profissional.

Psicóloga Silvana Praxedes

saúdemental

01/01/2026

✨ Janeiro Branco 2026 ✨
Cuidar da saúde mental é um gesto de amor — com você e com o outro.

Mesmo com tantos meios de comunicação, a solidão ainda cresce. Milhares caminham sem sentir alegria verdadeira… e os dados da OMS confirmam isso: depressão e ansiedade seguem entre as maiores causas de incapacidade no mundo.

Burnout aumenta. A solidão aumenta. Jovens, adultos e idosos sentem o peso emocional da vida moderna.

Mas há algo muito importante: o movimento de cuidado e acolhimento também cresce.

Campanhas de prevenção, conversas honestas, espaços de escuta, gestos de gentileza… tudo isso transforma.

Janeiro Branco nos convida a olhar para dentro.
A fazer pausas.
A pedir ajuda.
A oferecer presença.
A lembrar que ninguém precisa atravessar nada sozinho.

Que este novo ano seja um tempo de esperança, afeto e reconexão.

Com carinho e gratidão,
Silvana Praxedes 🤍

25/10/2024

19/04/2024

Depressão!
Possíveis sintomas a que devemos ficar atentos são:

Estar triste persistentemente

Discutir mais com os outros e, nas crianças, chorar mais e fazer birras

Não ter prazer nas coisas que mais se gostava

Sentir-se inútil ou culpado de alguma coisa

Chorar facilmente, tristeza, pessimismo
Afastar-se e evitar o convívio habitual

Dificuldades em dormir

Mudar o apetite e ganhar ou perder peso

Queixas de dores sem explicação