01/08/2026
Hoje assinala-se o dia mundial da amamentação.
Sabia que o leite materno é um alimento vivo, completo e natural, adequado para quase todos os recém-nascidos, salvo raras excepções?
As vantagens do aleitamento materno são múltiplas e já bastante reconhecidas, quer a curto, quer a longo prazo, existindo um
consenso mundial de que a sua prática exclusiva é a melhor maneira
de alimentar as crianças até aos 6 meses de vida.
O aleitamento materno tem vantagens para a mãe e para o
bebé:
- Previne infecções gastrintestinais, respiratórias e urinárias;
- Tem um efeito protetor sobre as alergias, nomeadamente as específicas para as proteínas do leite de vaca;
- Faz com que os bebés tenham uma melhor adaptação a outros alimentos;
- A longo prazo, pode contribuir para a prevenção da diabetes e de
linfomas.
No que diz respeito às vantagens para a mãe, o aleitamento
materno facilita uma involução uterina mais precoce, e associa-se a
uma menor probabilidade de ter cancro da mama, entre outros.