02/09/2026
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos retos do abdómen, uma condição frequente durante e após a gravidez.
A boa notícia é que, em muitos casos, a fisioterapia é a primeira linha de tratamento. 🙌
Através de uma avaliação individualizada e de um programa de exercícios específicos, é possível:
✔️ Melhorar a função da parede abdominal;
✔️ Reforçar a musculatura profunda do core;
✔️ Reduzir os sintomas associados;
✔️ Recuperar a estabilidade e a funcionalidade no dia a dia.
Uma avaliação por um fisioterapeuta é essencial para definir o tratamento mais adequado. Cuidar da diástase é cuidar da sua saúde e do seu bem-estar. 💙
Para mais informações e/ou marcações:
📲 914 935 268 [rede móvel nacional]