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Conte com a nossa equipa para a resolução de todas as suas questões e problemas de saúde.

O açúcar elevado nem sempre dá sinais óbvios, e muitas vezesinstala-se devagar. Conhecer os sinais de alerta ajuda a agi...
29/07/2026

O açúcar elevado nem sempre dá sinais óbvios, e muitas vezes
instala-se devagar. Conhecer os sinais de alerta ajuda a agir cedo.
Na dúvida, o melhor é medir.

28 de Julho | Dia Mundial das HepatitesAs hepatites virais podem afetar o fígado de forma silenciosa durante muitos anos...
28/07/2026

28 de Julho | Dia Mundial das Hepatites

As hepatites virais podem afetar o fígado de forma silenciosa durante muitos anos, sem causar sintomas. Por isso, a prevenção, a vacinação (quando disponível) e o diagnóstico precoce são fundamentais.

Neste Dia Mundial das Hepatites, lembramos a importância de conhecer os fatores de risco, realizar o teste quando indicado e procurar aconselhamento junto dos profissionais de saúde.

Informar, prevenir e agir atempadamente pode fazer toda a diferença.

Cuide do seu fígado. Cuide da sua saúde. 💚💜

🧘 O cortisol é a hormona do stress e alguns alimentos ajudam a mantê-lo elevado. Reduzi-los é uma forma simples de dar t...
27/07/2026

🧘 O cortisol é a hormona do stress e alguns alimentos ajudam a mantê-lo elevado. Reduzi-los é uma forma simples de dar tréguas ao corpo e à mente.

26 de Julho | Dia dos Avós 💚Os avós são colo, carinho, sabedoria e presença.São eles que guardam histórias, transmitem v...
26/07/2026

26 de Julho | Dia dos Avós 💚

Os avós são colo, carinho, sabedoria e presença.

São eles que guardam histórias, transmitem valores e tornam os dias mais felizes com um abraço, um sorriso ou uma palavra certa no momento certo.

Neste Dia dos Avós, celebramos todos aqueles que cuidam, inspiram e deixam uma marca especial nas nossas vidas.

A todos os avós, o nosso sincero obrigado pelo amor que dão todos os dias.

Feliz Dia dos Avós! 💜

24 de Julho | Dia Internacional do Autocuidado 💚Cuidar de si não é um luxo. É uma necessidade.O autocuidado começa nos p...
24/07/2026

24 de Julho | Dia Internacional do Autocuidado 💚

Cuidar de si não é um luxo. É uma necessidade.

O autocuidado começa nos pequenos gestos do dia a dia: alimentar-se de forma equilibrada, dormir bem, manter-se ativo, hidratar-se, prevenir a doença e reservar tempo para cuidar da sua saúde física e mental.

Na Farmácia Sousa Marques, acreditamos que prevenir é a melhor forma de cuidar.

Neste Dia Internacional do Autocuidado, faça uma pausa, olhe por si e lembre-se: cuidar de si hoje é investir na sua saúde de amanhã.

Estamos ao seu lado em cada etapa desse cuidado. 💚💜

❤Baixar a tensão arterial nem sempre obriga a grandes mudanças. As recomendações mais recentes apontam para hábitos simp...
23/07/2026

❤Baixar a tensão arterial nem sempre obriga a grandes mudanças. As recomendações mais recentes apontam para hábitos simples e consistentes. Aqui ficam seis que fazem diferença.

# hubkrkasaude

Vai viajar com o seu animal? 🚗🐾Planear as férias em família significa garantir que os nossos companheiros de quatro pata...
22/07/2026

Vai viajar com o seu animal? 🚗🐾

Planear as férias em família significa garantir que os nossos companheiros de quatro patas viajam com o mesmo conforto, proteção e bem-estar que nós!

Veja na imagem as dicas de ouro para uma viagem 100% tranquila e segura.

👉 Fale com o seu farmacêutico, prepare a mala de saúde do seu animal e garanta as férias que a sua família merece! 🏖️🐶

22 de Julho | Dia Mundial do Cérebro 🧠O cérebro é o centro de tudo o que somos: permite-nos pensar, aprender, recordar, ...
22/07/2026

22 de Julho | Dia Mundial do Cérebro 🧠

O cérebro é o centro de tudo o que somos: permite-nos pensar, aprender, recordar, comunicar e tomar decisões.

Cuidar da saúde cerebral começa com pequenos hábitos diários: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, dormir bem, estimular a mente e cultivar relações sociais.

Neste Dia Mundial do Cérebro, desafie-se a cuidar da sua mente com o mesmo empenho com que cuida do resto do corpo.

Porque um cérebro saudável é essencial para uma vida ativa, autónoma e com mais qualidade.

Cuide do seu cérebro. Cuide de si. 💚💜

20 de Julho | Dia Internacional da Lua 🌙Tal como a Lua tem as suas fases, também o nosso corpo precisa de tempo para des...
20/07/2026

20 de Julho | Dia Internacional da Lua 🌙

Tal como a Lua tem as suas fases, também o nosso corpo precisa de tempo para descansar, recuperar e renovar energias.

Dormir bem é essencial para a saúde física e mental. Um sono de qualidade contribui para um melhor humor, reforça o sistema imunitário, melhora a concentração e ajuda a manter o equilíbrio do organismo.

Neste Dia Internacional da Lua, aproveite para desacelerar e dar ao descanso a importância que ele merece.

Porque cuidar de si também passa por uma boa noite de sono. 💚💜

Pernas preparadas para o verão? Através da redução da dor, do inchaço e das veias dilatadas, juntamente com a sua ação a...
19/07/2026

Pernas preparadas para o verão? Através da redução da dor, do inchaço e das veias dilatadas, juntamente com a sua ação anti-inflamatória, o Flabien® previne da progressão da doença venosa crónica.

Para mais informações consulte: www.flabien.pt.

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