Terapias do Bruno

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Terapias do Bruno

✨ Massagem Desportiva, Recuperação, Relaxamento
🧩 Constelações Sistémicas: Familiares/Organizacionais
🧬 Ligação Corpo&Alma
📍 Presidente

12/06/2026

🎙️ TERAPIAS SEM CENSURA

No primeiro episódio, a trouxe-nos novas perspetivas acerca de Constelações Familiares. Se perdeste o direto, o vídeo já está disponível aqui na página!

Mas a nossa série de lives continua. No próximo episódio, vamos conversar sobre Acupuntura com a terapeuta Renata Garcia .renata.terapias sem preconceitos e sem dogmas.
Uma conversa para percebermos o que envolve esta vertente da Medicina Tradicional Chinesa.

🗓️ Quinta-feira, 18/06

🕤 21:30

📍 Ao vivo no Instagram

💬 Deixa nos comentários as tuas dúvidas sobre este novo tema!

🎁 Partilha este reel com aquele amigo que precisa de ouvir isto.

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21/05/2026

Ventosas: alívio, não susto!

Marcas temporárias fazem parte do processo e mostram que a circulação está ativa.
Sente os músculos a libertarem-se e o corpo a relaxar.
Manda aquela pergunta que está na tua cabeça e descobre a resposta!

E tu já fizeste terapia com ventosas?

07/05/2026

O pescoço bloqueado tem uma causa, mas não tem de ser o teu estado habitual. ❌

Ficar apenas à espera, a achar que amanhã passa, pode ainda piorar a situação. Se o pescoço prendeu ou se sentes aquela pontada constante, o teu corpo está a reagir a uma sobrecarga.

Seja um torcicolo agudo ou o peso acumulado das tuas rotinas, o meu objetivo é libertar a tensão muscular e devolver-te o movimento.

Sentir o corpo livre de tensão faz toda a diferença no teu rendimento físico e mesmo emocional.

📥 Envia-me uma mensagem e recupera a tua mobilidade hoje.

15/04/2026

Pernas pesadas, cansadas ou em esforço constante?
Se passas muito tempo de pé, fazes desporto ou sentes tensão acumulada… o teu corpo está a pedir recuperação.
A massagem nas pernas ajuda-te a libertar o excesso de carga e a devolver leveza ao movimento.
✔️ Alivia tensão muscular
✔️ Reduz a sensação de pernas pesadas
✔️ Melhora a circulação
✔️ Acelera a recuperação física
Cuida das tuas pernas… elas levam-te a todo o lado.
E quando estão bem, tu sentes a diferença em tudo.
📩 Envia mensagem e marca a tua sessão

Fotografia

14/04/2026

Os outros não são ingratos. Tu é que crias essa ingratidão ao ignorares a Lei do Equilíbrio.
Se dás em excesso, sem haver uma troca justa, estás a construir o teu próprio vilão.
O teu cansaço e a tua exaustão não acontecem por falta de sorte. São o resultado direto de um padrão que tu próprio alimentas.

O que achas disto?

04/02/2026

Acordaste e não consegues rodar a cabeça

Tu dirias que é apenas um torcicolo mas eu digo-te que na maioria das vezes o corpo só trava quando tu já não consegues dizer não

Esta rigidez nem sempre é de um jeito que deste a dormir muitas vezes ela é mental ou emocional é o excesso de responsabilidade que carregas sozinho ou a dificuldade em olhar para o lado para encontrar novas perspetivas ou então aquela decisão que estás a adiar há tempo demais

Na minha marquesa eu não vou apenas massajar o músculo inflamado

A massagem serve para aliviar a dor física sim mas o meu trabalho é ajudar-te a atingir o lado emocional e perceber que carga é essa que o teu sistema já não suporta

Precisas de recuperar a mobilidade ou vais continuar a ignorar o que o teu corpo te está a tentar dizer

Manda mensagem e vamos libertar o que te trava

15/01/2026

PASSAS A VIDA SENTADO?

Seja ao volante, no escritório ou na bicicleta ao fim de semana, o resultado é o mesmo: o músculo encurta e o nervo ciático começa a queixar-se.
A dor que sentes a descer pela perna muitas vezes não começa na perna. Começa aqui, num glúteo que está tenso pelo esforço repetitivo ou "preso" pela pressão constante de estar sentado.
A solução é soltar a base. Quando libertamos o glúteo e a zona lombar baixa, a perna ganha vida nova.
Sentes a perna presa ou formigueiro? Envia mensagem e resolvemos isso.

13/01/2026

PARA TENSÕES QUE AS MÃOS NÃO ALCANÇAM.

Há nós musculares que são teimosos. Estão lá há anos, duros como pedra. Quando a tensão é profunda, recorro à Maderoterapia. Este acessório permite-me aplicar uma pressão firme e constante que ajuda a reorganizar as fibras musculares, sem agredir a pele.
É a ferramenta certa para costas robustas e contraturas antigas que parecem resistir a tudo.
Tens uma dor que nunca passa? Envia mensagem e experimenta isto.

08/01/2026

ISTO NÃO SÃO NÓDOAS NEGRAS.

Assusta? Não devia. Estas marcas são informação. Quando a ventosa f**a escura, o teu corpo está a dizer-me: "Aqui não há sangue novo a circular". É sangue estagnado e toxinas acumuladas que estão a bloquear a tua recuperação.
A ventosa puxa essa estagnação para a superfície para que o teu sistema a possa eliminar. É uma limpeza profunda que as mãos sozinhas, por vezes, não conseguem fazer.
Sentes o corpo "sujo" e pesado? Vamos limpar isso. Envia mensagem.

06/01/2026

O TEU CORPO É UM INSTRUMENTO DESAFINADO.
Isto não é magia, é física. Este instrumento chama-se Diapasão e, neste caso, vibra a 512 Hz — uma frequência de equilíbrio natural.
O nosso corpo é composto maioritariamente por água. Quando toco com o diapasão num ponto de tensão ou num osso, a vibração viaja através dos teus fluidos muito mais rápido e fundo do que o meu dedo consegue ir.
Serve para "afinar" o sistema. A onda sonora obriga as células a vibrarem na frequência certa, desfazendo bloqueios energéticos e dores profundas que parecem não ter explicação.
Tens uma dor que o toque normal não resolve? Precisas de afinar. Envia mensagem.

Endereço

Coruche

Website

https://terapiasdobruno.pt/

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